单伟 哈尔滨体育学院
快乐体操是指在教学课堂当中,由专业的老师去引导学生做一系列的游戏,使小学阶段的学生在游戏的过程当中进行体操的基础训练,对学生的平衡感,力量感,形体、气质等多方面的锻炼。快乐体操是为了小学阶段下的学生达到锻炼身体,培养气质的目的,在锻炼的过程当中,以游戏或学生乐于接受的形式为主[1]。快乐体操是属于体操的一种形式,但本身更多的具备趣味性和娱乐性等特点,能够更符合小学阶段下学生的需求,随着素质教育的进行,小学阶段的学生应加强对于体操的教学,促进学生的全面发展,因而加强学生体操学习的兴趣,增加学生对体操学习的体验感是十分必要的。小学时期是少年儿童身体发育的关键时期,这一时期加强体育学习能更好的培养学生的爱好,促进学生的身体协调,同时能更好的培养学生的身体素质,培养学生的气质能够更好的促进学生全面发展的同时,也能使体育教学进入全面的变革时期,促进体操教育的发展[2]。加强对小学阶段学生的快乐体操教学,能提升学生对于体操的兴趣,从而激发学生在学习过程当中的主动性和积极性。
在我国,体操是传统的竞技项目之一,在学习的过程当中专业性较强,训练难度较大,往往很少能得到青少年学生的青睐,导致我国在体操项目中出现人才匮乏的现象,不利于我国体育事业的发展。加强小学快乐体操教学,是采用一种学生乐于接受的学习方式以及学习过程,对小学阶段下的学生进行一种体操训练,不仅能够使学生达到锻炼身体培养气质的目的,同时能激发小学阶段下学生对于体操的学习兴趣,在之后,学生可作为爱好进行发展,也为我国体育事业的发展培养出了人才[3]。同时在小学阶段,学生身心发育的重要时期加强对于快乐体操教学的推进,能更好的促进学生对于体操的学习,在快乐的学习过程当中加强体质训练,能更好的为学生之后的发展提供一个体质保障。加强小学快乐体操教学的建立,不仅能促进学生的全面发展,同时对于我国教育的发展起到了积极的作用,在小学体操教学过程当中,快乐体操教学更符合小学阶段下学生的特性,不仅能够丰富体操教学的教学形式,同时能够促进体操教学的发展与改革。
在推进小学快乐体操教学的进程当中,其相关的场地以及器材是推进过程当中的物质基础,但在目前大部分的学校由于长期受到传统体操教学熏陶的原因,在快乐体操教学上其概念认识不足,同时相关的场地器材不足,导致在推进的过程当中快乐体操发展受阻,场地和器材的不足不仅影响了其快乐体操的推进,同时对于学校快乐体操的可持续发展也具有很大的影响。
在快乐体操教学过程当中,需要由专业的老师去引导学生通过一系列的游戏,在游戏过程当中对学生的平衡感,力量感,以及形体等多方面进行锻炼。但在目前大部分小学快乐体操推动过程中,存在师资力量不足的问题,师资力量不足的问题主要是两个方面,一是专业老师不够,二是相关体操老师的专业程度不够[5]。
在小学快乐体操教学过程中,大部分的教师对于其教学过程都有不合理之处,比如教师在进行快乐教学时,内容往往更侧重对于体操的专业化训练,对于器材的利用度不够,教学过程不合理,导致在进行快乐体操教育过程中学生对于快乐体操教学的意义了解不深入,同时不能够针对学生的个体差异进行合理化的教学,导致在教学过程当中学生的接受程度较差,教学质量和教学效果不显著[6]。教学过程不合理,不仅阻碍了快乐体操教学的推进,同时不能满足学生的个体发展,不能激发学生对于体操的学习兴趣,导致在之后的快乐体操课程开展中学生重视程度降低。
在实际的教学过程当中,应加强对于专业教师技能的培养,开展相应的培训课程,对相关的体操教师进行有针对性的培养,同时在培训期间要扩大培训的覆盖面,能够将快乐体操教学与时代的发展相结合,要让教师在教学过程当中充分体现快乐体操教学的真正内涵。在小学快乐体操教学的推进过程当中,要强化对于小学快乐体操教学的资金支持,可以采用社会集资和向上申请专业资金的方式,同时针对其采购的体育器材进行性价比分析,将相应的资金发挥出最大的使用率,同时可以开通校友捐赠筹款等通道,强化小学快乐体操教学资金支持[7]。
小学阶段的快乐体操教学,要针对不同年龄段的学生的心理特征,采用更具有针对性的教学方式,比如针对低年级的学生可采用鼓励的方式来进行相应的教学快乐体操教学方式多以游戏性和趣味性的方式为主,在进行教学的过程当中可以引入比赛的方法,增加学生的参与感和学习的兴趣,同时丰富其教学内容,比如在原有的体操教学上可以引入平衡木,单杠等形式,不仅能够丰富学生的教学内容,还能够更好的通过不同的项目增加学生的参与感,激发学生的学习兴趣和学习的主动性[8]。
在快乐体操教学内容体系的构建中,将传统的体操教学项目采用游戏性、趣味性的方式进行教学,不仅能更好的激发学生的学习兴趣,同时能利用小学阶段学生的好胜心增强学生的参与感,使学生在游戏性的教学过程当中学会相应的体操动作,同时加强对学生平衡性、形体、肌肉等的训练。
在体操教学当中,平衡木教学是基础的体操项目之一,大部分小学阶段下的学生在日常生活当中对于平衡木就有一定的认知,比如学生行走在路上,喜欢踩路边的直线并比赛不出框,这也是一个类似于平衡木的一个活动。在体操教学过程中,如何将快乐教学运用到平衡木教学当中,可以采用比赛的方式,比如分为A组成员和B组成员,对A组和B组成员在平衡木上坚持的时间和对在平衡木上作出的相应的难度进行考核,采用比赛的方式能激发学生的好胜心,能够使学生更加容易的参与进来,同时能在游戏过程当中去锻炼学生的平衡能力。
垫上训练能更好地对小学阶段下学生的柔韧性以及形体进行锻炼,在小学快乐体操教学当中,可以采用绕着垫子慢跑,听口令抢垫子,抢完垫子之后,针对相应的图片或老师的示范动作学生进行动作模仿,针对既抢到了垫子,动作又标准的学生,老师进行奖励,并进行得分登记,在这个过程当中可以通过游戏的形式让学生进行垫上练习,同时能够增加学生的参与感,提升学生对于垫上练习的兴趣。
蹦床练习能更好的训练学生对于肌肉的控制,能在蹦床练习的过程当中提升学生的注意力,在蹦床练习过程当中,既要注意学生的质量,也要注意动作的难度,所以在进行蹦床练习过程当中,教师应采用循序渐进的方式,比如教师可以采用比赛的规则,所有学生进行参加,由最简单的动作开始,通过的学生才可以加入下一环节的比赛,若学生在某一动作环节中被“淘汰”,则变身为评委对后面参加的学生进行动作评价,不仅可以锻炼到学生的蹦床能力,同时能够针对蹦床中的相应动作,学生能够有一定的认识,比如学生某一动作达不到标准程度,但学生变身为评委,能锻炼学生对动作好坏的辨别能力[4]。
单杠练习能通过掌握正撑后摆下的摆动动作,提高学生的灵敏性以及身体的协调性。在对小学阶段学生实施单杠练习过程当中,可以采用单杠组合接力比赛,将学生分为不同的小组,各小组在统一时间内进行接力比赛,注意组内男女比例,同时针对男孩女孩的差异进行适当的赛制调整,比如女孩的体能不够,比赛中处于较弱势的一方,那女孩做出的一个动作可以记为两分,确保比赛的公平性,最后选出比赛第一名,并进行奖励。
跑跳练习能够使学生的下肢力量得到发展,同时锻炼学生的弹跳能力。在小学快乐体操教学过程当中,可以采用奔跑跳跃游戏,比如单脚跳接力、开火车、模仿青蛙等动物动作和迎面接力等方式,在“游戏中”不仅能更好的发展学生的弹跳力,同时通过游戏加强学生之间的团队协作,激发学生的团结协作意识和集体精神。
加强小学快乐体操教学,不仅能为我国体操项目积累人才,同时能促进学生在学习体操过程当中的兴趣,增加学生的学习主动性,同时加强快乐体操教学内容体系的构建,从平衡木教学垫上练习蹦床练习,单杠练习以及跑跳练习等多种方式上加入游戏,性以及趣味性的教学方式,不仅能够激发学生的参与感以及学习兴趣,同时能更好的培养学生的平衡感和力量感。在这个过程当中要强化专业教师的培训力度,同时强化专项资金支持,在具体的教学过程当中,要丰富小学快乐体操教学的方法和教学的内容,提升学生的学习兴趣,激发学生的参与感,促进小学快乐体操教学的稳步发展。