对学生近视现状及影响因素的分析

范朝云

(江苏省高邮市南海中学 江苏 高邮 225600)

引言

众所周知，当前近视眼的患病率在逐渐增加，尤其针对于学生群体，所占的频率更高。近视主要是平行光线在眼睛的无调节状态下进入眼内，通过屈光，将所看到的物体聚焦于视网膜前的一种临床疾病，往往在青少年时期发展较为迅速，且治疗存在较多的复杂因素，其发病率与多种因素存在相关。因此，对其影响因素进行深入的分析,探讨青少年近视预防的管理措施。在具体的落实过程中，使得青少年近视影响因素能够降到最低。

1.学生群体近视现状

我国当前近视眼患病率在逐渐的增加，必须引起社会各界的重视。在进行调查的过程中,主要是采取整群抽样的方法，按比例抽取本市初中各个年级的学生，利用问卷调查以及现场视力检测的方法，了解被调查者的基本信息，涉及到饮食、运动、睡眠、遗传、用眼习惯与强度等各个方面。对于近视判定的标准，采取我国常用的标准。在数据收集完成后，利用统计学的分析方法，对统计学的意义进行探索检查结果，了解到中学生近视患病率达到69.8%且重度近视占比较高，近视患病率要高于国家体质与健康调研的结果。

2.影响学生群体近视的具体因素

2.1 遗传因素。遗传因素在学生的成长和发展过程中发挥着非常关键的作用。在对青少年的近视因素进行数据采集的过程中，了解到学生近视的形成与双亲是否近视存在直接的关系，父母一方或双方均近视的青少年患近视的概率要大于父母双方不患近视的青少年。所以，在近视防治的过程中，要对遗传因素进行重点分析，加强对近视疾病的有效预防。

2.2 睡眠问题。在近视影响因素分析的过程中，睡眠不足是其中非常关键的部分。尤其针对当前的初中生学业压力较大，课业较为繁重，长时间用眼过度不能得到充分的休息，导致眼睛的调节功能异常，进而诱发近视疾病的发生。通过深层次的数据分析，了解到近视的发生与睡眠存在一定的联系，也要加强对该因素的深入调查。

2.3 饮食问题。青少年饮食的状况，涉及到营养的搭配，对于近视的形成也存在一定的意义，往往处在青少年时期视力发展的决定时期，对于视神经进行发育需要大量营养物质的补充，如微量元素、维生素、蛋白质，但是由于部分学生的营养不均衡，对视力的发育造成较大的发展阻碍因素，增加患病的可能性。同时，部分青少年学生肥胖率逐渐升高存在过多吃甜食的不良习惯，也会影响到视力的健康发展。

2.4 生活习惯。青少年在生活中存在不良好的习惯，也会导致近视的形成。比如在学习的过程中写字姿势不正确，在阳光下看书、躺着看书，缺乏一定的身体锻炼，过多的接触电子产品，而使得眼睛长期处在疲劳的状态，也会导致近视患病率的增加。所以，对学生不良的生活习惯进行纠正，才能更好的对近视疾病进行有效的预防。

3.学生群体近视预防管理的具体对策

3.1 加强饮食的合理搭配。在当前的学生成长和发展的过程中，对于饮食进行合理的搭配，要避免学生过多吃甜食，同时，对于挑食偏食的习惯进行改正，要补充人体所需要的维生素和微量元素要充分营养，才能避免近视疾病的发生。同时，对于胡萝卜、木耳、海带等食物进行定期的摄入，在进餐时要进行充分的咀嚼，可以降低近视的风险。

3.2 保障充分的睡眠。在对学生近视进行有效预防的过程中，要避免用眼过度，使学生能够对视频而进行有效的缓解，保证青少年的睡眠时间，要注重视力健康。同时，要引导青少年及时的进行体育锻炼，提高自身的体质，也有利于推动自身健康成长。

3.3 形成良好生活习惯。在对近视进行预防的过程中，要引导学生形成良好的生活习惯。首先，在学习的过程中，要对读写的姿势进行端正，读书写字时，眼睛距离是三十公分，书桌边缘距离一拳，同时，避免走路时看书，及时的让眼睛得到休息。每天定时做眼保健操，可以对近视进行有效的预防，促进眼部血液的缓解。除此之外，要对于电子设备的使用时间进行合理的安排，避免眼睛长期处于紧张的状态造成假性近视，要充分休息，对视力进行有效的保护。

3.4 开展健康教育。对影响青少年的近视因素进行深入的分析，涉及到遗传因素，要降低近视的风险，增强青少年对于近视问题的有效解决，增强预防意识，要通过各种形式对预防近视的宣传教育进行开展，使得青少年能够形成视力保护的认知。在生活学习的过程中，要养成良好的用眼习惯，定期的对近视进行筛查，及早发现，可以对视力进行矫正。

结束语

总而言之，近视已成为当前各国所关注的公共卫生问题，对于儿童青少年的视功能造成一定的影响，对于学生群体进行有效的引导，加强视力保健工作的开展，要深入的了解学生群体近视的现状，对于影响的因素进行深度的分析，从而提出有效的预防措施。所以，要引导学生坚持做眼保健操，参与户外活动，避免对于电子设备的过度使用。同时，中小学生近视发展与遗传、用眼习惯、用眼强度等多因素存在着密切联系，要加强学校与家长之间的配合，引导学生能够形成良好的用眼习惯，从而有效的预防近视的发生，降低用眼的强度。