浅谈促进学生体质健康的高校体育教学改革

洪少峰

（广州大学，广东 广州 510600）

随着素质教育的发展，对学生综合素质和综合能力的培养已成为当今教育的重要任务。在我国的高校教育中，大学生面临着沉重的学业压力、就业压力，因此，很多大学生忽视了体育锻炼，甚至不愿意将时间浪费在体育锻炼上。针对这种情况，国家颁布了大学生的运动能力达标准则，敦促学生为了达到相应的标准，积极投入到体育锻炼当中，促进自身的体质健康。在高校教育中，体育课程的学习，正是提供给学生锻炼身体，提升体质健康的重要途径。高校要重视体育教学的同时，必须要进行适当的教学改革，才能满足现代大学生体育学习的实际要求，刺进大学生健康体质的养成。

1 大学体育教学改革的重要价值分析

1.1 是我国素质教育的客观发展要求

我国政府非常重视高校大学生的体育教育，多次召开专门会议，要求各高校要提高认知，开设充足的体育课程，让学生们在体育锻炼中享受到乐趣，形成健全的人格，锤炼他们的意志，帮助他们提升身体素质，为学生的全面发展奠定坚实的基础。随着我国素质教育的深入发展，对学生身体健康发展更加的重视。在各地的基础教育中，由于面临沉重的学习压力和升学压力，往往忽视了学生的身体和心理健康教育，使得很多学生的身体素质呈现很多不容乐观的状况，就拿我国学生的近视状况来说吧，不管是中学生，还是大学生，近视率都呈现逐年上升的趋势，这与我国素质教育的基本要求是不相符的，不利于学生综合素质的发展和提高，一定程度上提升了高素质人才培养的难度性。这样的现实状况，使得我国的体育教学改革势在必行，为培养大量的、契合国家各项建设事业需要的、身心健康的高素质人才打下坚实的基础。在我国素质教育发展过程中，要求不断的调整和优化高校体育教学，为大学生的体育学习提供良好的教学环境和教学内容，切实满足他们的实际发展需要，使得他们的身体素质和心理素质都能得到较快的发展。

1.2 是对高素质建设人才的迫切所需

在近些年的高校发展中，人才培养模式的改革一直是重要的改革内容，改革的重点是推动教育观念的改革，依照社会发展规律，实现专业教育和体育教育的有效融合，实现学生素质的全面提高和发展。在国家的人才培养模式改革中，高校体育教学优化改革是重要的内容，应该在改革中不断发展和完善。各高校要提高认知，树立“健康第一”的思想意识，通过教学的改革和发展，积极推动学生体能素质的进一步提高，为大学生的日后发展创造良好的条件。大学生一定要正确的认识体育教学，并逐渐培养自己终身体育的思想意识，促进自己综合素质和综合能力的全面发展，成为国家所需要的高素质人才，为国家的各项建设事业发光发热。

1.3 是培养大量高素质大学生的有效途径

当前我国每年都有大量的大学毕业生走出校门，走上就业岗位，但是从实践来看，高素质综合人才依然是短缺的状态，这就形成了庞大的高校毕业生人数和综合人才相对短缺的尖锐矛盾，具体体现在数量方面和结构方面。其一，我国每年可以为国家培养大量的专业人才，但是专业扎实、身体素质良好的学生数量相对较少，存在一定数量上的供应不足。其二，从人才结构方面来说，大学生的综合素质有所欠缺，复合型的、高素质的综合人才还是比较缺乏的。进入到新的历史发展时期，高校的体育教学被寄予了厚望，希望通过体育教学改革不断满足现代大学生体质健康对体育教学的实际需求。针对当前的高校教育情况，要将在校大学生的数量优势转变为人力资源优势，解决体育教学中的各种现实矛盾，需要从源头上加强教学研究和探索，不断优化高校的体育教学，提升高校的体育教学质量，促进学生身体素质的提高和发展。

2 当前高校体育教学中暴露出的突出问题

2.1 对体育教学不够重视

随着素质教育的深入发展，虽然对学生综合素质和综合能力的培养已经成为重要的教学任务，但是在高校的教育教学中，体育课程往往不受重视，甚至很多高校在体育课程的设置和安排上缺少科学性和合理性，忽视学生体质健康教育，对学生的体质健康发展是非常不利的。

2.2 忽视了体育思想教育

在一些高校的体育教学中，教师的教学重点往往放在了体育基础知识和基础动作、技能的教学和锻炼上，对体育思想教育和心理健康教育却缺乏重视。当前的在校大学生，很多是家庭的独苗，追求个性和自由，一些学生过着黑白颠倒的生活，晚上学习或者玩耍，白天睡觉休息，不会主动的参与体育锻炼。这些学生往往比较玻璃心，抗压抗挫能力较差，缺乏吃苦耐劳的精神，加之高校缺乏对学生实施体育思想的教育，一定程度上制约了大学生全面的发展。

2.3 课程教学缺乏合理的设计和安排

在当前的高校体育教学中，由于体育课程并非重要的专业课程，因此在教学设计和安排上比较的随意，缺乏科学性和合理性。在很多高校的教学中，体育教师的教学往往以教学大纲为主，对课堂教学内容进行安排，很少会考虑学生的体质锻炼和体质健康。

2.4 体育课程内容比较滞后

当前的一些高校体育教学存在教学内容滞后社会发展的情况，不能准确地掌握学生的实际学习需求，一定程度上造成课堂教学的低效率和低质量，不利于学生身体健康方面的培养和锻炼，不利于学生综合素质和综合能力的发展。

3 促进学生体质健康的高校体育教学改革的有效途径

3.1 顺应时代发展转变教学观念，保证课程改革的顺利进行

当前的社会，是一个大发展的时代，因此，一定要运用发展的眼光和创新的眼光来看待社会的发展。同样的，在高校的体育教学中，一定要树立“以学生为中心”的教育观念，着眼增强学生的体质健康，做好体育课程教学的改革和创新工作，一方面要注重加强对体育教师的教育和引导，帮助他们转变教学观念，树立起改革创新的意识，在开展的相关培训学习中，逐渐引导学生建立起培养学生体质健康的的思维。同时，教师还要扩展教育思维，注重强化对学生思想政治教育，树立以德立人的教育理念，促进学生身体素质和心理素质的全面发展，为当前的学习、生活和未来的成长、发展奠定坚实的基础。在广大教育工作者和大学生的齐心努力下，确保体育教学改革的有效性，并且沿着正确的方向顺利的进行下去。

3.2 从客观实际出发，做好体育教学的合理安排

高校的体育教学要从教学的实际情况出发，合理的设计和安排课堂教学内容，立足当前的教材教学内容，依据时代的发展和变化，适当的扩充教学内容，开拓学生的学习视野，进一步满足学生的实际体育学习需求，促进学生身体的健康发展。

3.3 教师要提高认知，重视对学生的体育改革教育

随着社会的快速发展，高校的体育教师要摒弃传统的教育思想观念，提高认知，加强对学生的体育教学。在注重传统课堂教学优势的基础上，针对学生体质健康的实际需求，做好教学内容的改革和创新，针对教学中出现的新问题和不足，积极探索有效的应对方法，进一步推动高校体育教学改革的有序开展。

3.4 进一步丰富教学内容

在高校的体育教学中，教师要注重丰富课堂教学的内容，实现教学内容的多样性，提升对学生的强大吸引，促进他们都能够积极的参与到体育教学当中。例如，在球类的体育教学中，教师可以在赛制上作出一定的调整和变化，提升了学习的趣味性，一定程度上能够提升学生学习的积极性和主动性。除此之外，高校的体育教学内容，不应该一成不变，教师可以依据社会的发展变化、学生的学习需求以及学校的教学条件等适当的进行选择和设计，将促进学生的体质健康放在第一位，有意识的促进体育教学效率和教学质量的提升。在教学内容的选择上，教师要立足教学大纲的基础上，尽量体现教学内容的实用性和适当性，难易程度适中。

3.5 注重教学方法的创新

在高校的体育教学改革中，教学方法的创新是非常关键的。在实践中，教师要树立起改革意识和创新意识，依据学校的教学条件和学生的学习意愿，在教学方法追求新意。大学教育阶段，大学生正值青春时期，有的学生喜欢轻松柔美一点的体育运动，有的学生喜欢对抗刺激一点的体育运动，因此，在实际教学中，教师可以依据学生的实际学习需求，开设健美类的体育课程、对抗类的体育课程等，例如，交谊舞、瑜伽、健美操、篮球、摔跤等体育项目。在实际的高校体育教学中，教师一定要了解学生的兴趣爱好和性格特点，注重学生的学习需求，在教学方法上作出一定的创新，将极大的提升学生参与体育教学的兴趣和积极性，并为学生形成终身体育的观念意识奠定坚实的基础。

3.6 注重调整学校的选课设置

与其他阶段的教学形式不同，当前很多高校都实行的是网上课程选择，这其中就包括体育课程的选择，一些体育课程深受学生喜爱，而实际的选择名额有限，很多学生只能被排除在外，一定程度上影响了他们体育学习的实效。因此，高校在体育课程设置方面，一定要做好课程名额的分配，让更多的学生能够选择上自己喜欢的体育课程，提升他们参与体育学习的积极性，促进学生体质健康的发展。

4 结语

在当前的高校教育中，培养学生良好的体质健康已经成为重要的教学任务。针对高校的体育教学改革，一定要立足实际，客观看待教学中的问题，不断探索高效的应对方法，保障高校体育教学改革的顺利发展。