探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策

赵善钦 山东莒县第一中学

高中体育教学对于培养高中生的身体素质，强健学生体魄具有重要的意义。为了帮助高中学生认识到体育运动的重要性，高中教师需要在教学中不断为学生渗透体育意识，提升学生运动的积极性[1]。高中时期是培养学生终身体育意识的关键时期，教师需要采用多途径开展体育教育，以此培养学生的终身体育意识。

一、培养高中学生终身体育意识的目的

近年来，国家在教育大纲中强调提倡素质教育，要求培养学生的综合素质，促进学生全面发展，激发学生的潜力与创造力。在传统教育教学中，高中教育与高考往往被放在重点，导致学生的行为以及思想较为保守，缺乏体育意识，对于学生的长远和终身发展并无益处[2]。在应试教育中，虽然提倡素质教育，但是家长与学校更加重视学生智力的发展，强调学生试卷成绩，而忽视学生身体素质的培养。体育课程是小学、初中、高中教育中的重要组成部分，但是往往受到学生以及教师的忽视，身体素质是一个人成长发育的根本，通过培养高中学生体育意识，可以更好地强化学生的身体素质，为学生未来发展做足准备，还可以培养学生坚韧不拔的意志，迎难而上的精神。通过培养高中学生终身体育意识，有利于学生长远发展。培养高中学生终身体育意识有利于帮助其保持终身运动意识，让学生对自己的身体健康负责，坚持终身运动，还可以保持科学的体育素质，结合自身状态调整运动习惯，可以让学生在生活和学习中培养自信和活力。利用终身体育意识培养还可以促进学生的身心发展，可以在体育锻炼中缓解学生的紧张情绪，培养学生坚持不懈的斗志[3]。

二、高中体育教学中存在的问题

（一）缺乏对于培养体育意识的重视度

在高中课程教学中受到应试教育的影响，导致体育教学时间和资源受到了挤压，体育教学课程的时间受到压缩，学生的学习时间相对紧张，体育教学受到老师和学生的忽视，教师缺乏对体育教学的重视程度，学生也缺乏终身体育意识。高中学生的生理与心理不断成熟，但是，受到课业压力的影响，学生将大部分的精力和时间均放在主科课程上，没有时间进行体育锻炼，影响学生的身体素质，同样影响学生的思维和智力发展[4]。学生往往重视主课课程，对于体育课程并不重视，仅当成放松和娱乐的课程，导致体育训练缺乏积极性和主动性，对于培养终身体育意识极为不利。此外，高中体育教学往往注重形式，缺乏内涵教育，缺乏对学生终身体育意识的培养。虽然新课程教育不断推进，体育教学的内容与形式不断进行改革和创新，反复强调培养学生的体育意识，但是，在实际的课程开展中，教师仍然缺乏对于学生终身体育意识的培养对策[5]。体育教师多采用放养式教学，在进行热身训练后，多让学生进行自由活动，导致学生的体育运动效率较差，并且还会浪费体育教学时间。

（二）教学设施相对落后

高中体育的教学开展往往需要体育设施作为依托，但是，多数学校的体育场地和器材设备缺乏，没有对体育器材进行定期维护与管理。此外，还会受到活动条件和范围的限制，使体育活动没有办法正常进行。常见的问题为：学校操场和足球场常年失修、缺乏室内体育场地，一旦遇到恶劣的气候，会影响体育教学的正常开展。

（三）教学方式较为单一

传统高中体育教学多由教师进行课程设计，学生在体育课程中处于被动的地位，缺乏积极性和主动性，较为被动。在理论课程上，学生往往被动接受理论知识，缺乏实践经验，对于培养体育终身意识并不利。此外，多数教师受到传统教育的影响，要求学生对某一项体育训练进行反复练习，要求学生在规定的时间内要达到既定的目标要求，导致体育课程的开展较为乏味，多数学生并不喜欢上体育课。体育教师在提供教学工作的开展中缺乏科学性，无法满足学生运动需求[6]。此外，每一个学生的体育强度不同，如果教师采用同样的教学方式，并不适用于全部学生的身体发展，对于学生体育发展并不利，甚至会导致学生出现体育课的抵触情绪，丧失体育训练的欲望。

三、培养高中学生终身体育意识的对策

（一）提升终身体育的认知程度

高中学生需要面对较大的课程学习压力，每天的学习时间和精力有限，多数放在学习上，所以，培养学生终身体育非常重要。要求教师强化对于高中生终身体育意识的培养，善于与学生进行沟通与交流，帮助学生提升对体育课程的认识，通过理论和实践相结合的方式，帮助学生提升体育认知程度，积极主动参与体育训练。在课程教学中潜移默化的培养学生终身体育的观念，强化学生身体素质，为学生的长远发展保驾护航[7]。例如，在教育教学中，体育教师不可一味的对学生进行文化知识的灌输，需要利用实践操作来培养学生的体育观念，帮助学生积极主动的进行身体训练，完成体育课的真正使命。

（二）提升对体育课程的重视程度

学校需要加大对体育课程的资金支持，保证体育场地和相关器材设施。学校需要为学生配备完整的体育教学场地与设施，完善定期检查工作。在教师体育教学中需要结合学生的实际能力选择教材内容，帮助学生认识体育训练的作用。为了提高体育教学的质量和效率，地方政府应拨款为学校购置体育教学设备。学校可以通过多种渠道筹集资金，扩大体育场地，购置体育教学设施和器材，不断充实体育器材，充分开发和利用校外体育教学资源。

（三）创新教学方式

1.构建良好的体育教学氛围

研究发现，和谐的体育教学氛围对于培养学生体育技能，激发学生体育训练积极性具有重要作用[8]。通过共建良好的体育教学氛围，可以帮助学生在终身体育意识培养中更好地提高教学效果，教师可以根据实际情况，结合学生的个性特点，为学生设定喜欢的教学场景。例如，可以采用便携式扬声器，在课前为学生播放当下流行的且具有正能量的音乐，帮助学生更好地以积极的情绪和状态，迎接体育课程，通过激情的音乐能够帮助学生集中注意力，以更加专注和积极的态度投入到体育课程中，对于培养学生终身体育意识具有重要作用。

2.因材施教

在体育教学中教师可以结合学生不同的特点，根据学生的身体素质进行分组，采用分层教学的方式，帮助不同身体素质的学生得到科学的体育训练。此外，高中阶段学生的男女意识逐渐发展，教师可以根据男生与女生的不同特点和心理情绪进行教学，帮助学生获得符合自己发展的体育技能训练。例如，可以根据学生不同的性格特点设计教学计划，增加课堂教学的灵活性，外向的学生可以为他们安排竞技体育游戏，促使学生更积极，更愿意参加合作竞赛，内向的学生应以激发学生的参与意识和调动学生的积极性为目标。

3.开展竞技体育活动

高中学生生理和心理逐渐发展，学生的精力相对充足，并且具有强大的好胜心理。在体育课程中可以开展竞技体育活动来培养学生的终身体育意识，积极引进新的教学模式，通过竞赛感受体育的乐趣，让学生们会逐渐感受到体育锻炼对身心发展的重要性。例如，教师可以组织各种体育比赛，激发学生的胜负欲，在比赛过程中帮助学生提升训练的积极性，培养终身体育意识。竞技体育活动可以更好地培养学生的心理素质以及团队协作能力，在比赛中学生通过雀跃的自我表现来激发出自身强大的潜力，形成正确的体育意识，逐渐发展终身体育观念。开展竞技体育活动中应以激发学生的参与意识和调动学生的积极性为目标，为学生设计有趣的游戏，营造良好的体育锻炼氛围，实现师生共同参与，注重情感互动与交流，使学生积极融入体育课堂中。

四、结束语

综上所述，在高中体育教学中要求教师重视每一个学生的个性特点，通过构建良好的体育氛围，充分贯彻新课改教学理念，构建高效的教学模式，采用因材施教的原则，立足素质教育目标，积极整合和运用课程教学方法，为学生创建趣味性体育课堂，开展竞技体育活动来激发学生的体育兴趣，更好地培养高中生终身体育意识，为促进高中体育教学的发展奠定坚实而有力的基础。