大学生人际适应、抑郁与主观幸福感的相关研究

摘要：研究旨在探讨大学生人际适应、抑郁和主观幸福感的相关研究。采用大学生人际适应性分量表、抑郁-焦虑-压力自评量表、幸福感指数量表对860名大学生进行调查。结果发现：（1）大学生人际适应与抑郁呈显著负相关，与主观幸福感呈显著正相关;抑郁与主观幸福感呈显著负相关。研究结果可为探索大学生主观幸福感的教育策略提供参考。

关键词：大学生人际适应;主观幸福感;抑郁

Abstract：The purpose of this study is to explore the correlation between interpersonal adjustment，depression and subjective well-being of college students.A total of 860 college students were investigated by using the college student interpersonal adaptability subscale，depression - anxiety - stress self-rating scale and happiness index scale.The results showed that ：（1） Interpersonal adjustment was negatively correlated with depression，and positively correlated with subjective well-being;Depression has a significant negative correlation with subjective well-being.The results of this study can provide reference for exploring the educational strategies of college students' subjective well-being.

Key words：college students' interpersonal adaptation; subjective well-being; depression

一、文獻综述

党的十九大报告上提出要培育人们积极向上的生活态度，从而促进人们的幸福感。主观幸福感主要包括两个维度，分别是情感和认知，即情感体验和生活满意度，其主要是用来评价个体生活质量的综合性心理指标[1]。主观幸福感作为一种常见的积极情绪，其对个体社会生活的改善和心理世界的构建有着深远的影响。因此，探讨大学生主观幸福感的相关因素有重要的理论意义和实际意义。

研究发现，个体人际适应性与主观幸福感显著正相关[2]。且抑郁水平越高，个体主观幸福感越低[3]。同时，个体的人际适应性越好，其身心发展得越健康[4]。

综上，我们提出假设，大学生人际适应、抑郁和主观幸福感相关显著。

二、研究设计

（一）研究对象

共发放问卷900份，回收有效问卷860份。其中男生347人，女生513人;大一学生321人，大二学生190人，大三学生228人，大四学生121人;被试年龄在16～25 岁之间，平均年龄为20.38±1.75岁。

（二）研究工具

（1）大学生人际适应性分量表，该量表取自卢谢峰[5]编制的大学生适应性量表。该量表的Cronbach α 系数为0.83。

（2）幸福感指数量表，该量表共有总体情感指数量表和生活满意度问卷这两个部分[6]。该量表的Cronbach α系数为0.94。

（3）抑郁状况判定，本研究使用抑郁分量表评估大学生抑郁状况[7]，其Cronbach α系数为0.88。

三、研究结果

相关分析显示，大学生人际适应与抑郁呈显著负相关，与主观幸福感呈显著正相关;抑郁与主观幸福感呈显著负相关。

四、结论及建议

研究结果表明，大学生人际适应与抑郁呈显著负相关，与主观幸福感呈显著正相关;抑郁与主观幸福感呈显著负相关。

因此，在提升大学生主观幸福感上，高校教育者可以从培养其人际适应性方面着手。首先，帮助学生建立良好的亲子关系和师生关系，可通过布置亲子互动作业和开展校园师生趣味活动增强亲子之间、师生之间的交流，以此减轻繁重的学业生活给学生带来的心理压力和消极情感体验。其次，塑造良好的班级氛围，帮助增进学生之间的同学情谊，有利于提高其主观幸福感。另外，除人际关系外，高校教育者应当有规划并定期开展学生的心理健康教育工作，可以通过教学生发泄情绪的一些方法，以此帮助学生保持积极向上的生活态度，从而提高其主观幸福感。

参考文献

[1]Diener E. Assessing subjective well-being：Progress and opportunities[J]. Social Indicators Research，1994，31（ 2）：103 - 157.

[2] Lelkes O. Knowing what is good for you. Empirical analysis ofpersonal preferences and the“ objective good” [J]. The Journal of Socio-Economics，2006，35：285-307.

[3] Malone C，Wachholtz A. The relationship of anxiety and depression tosubjective well-being in a mainland Chinese sample[J].Journal of Religionand Health，2018（1）：266-278.

[4] Crosnoe R，McNeely C. Peer Relations，Adolescent Behavior，and Public Health Research and Practice[J]. Family & Community Health，2008，31（1）.

[5]卢谢峰. 大学生适应性量表的编制与标准化[D]. 武汉：华中师范大学，2003.

[6]汪向东，王希林，马弘. 心理卫生评定量表手册（增订版）[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999.

[7] CRAWFORD J R，HENRY J D. The depression anxiety stress scales（ dass） ：normative data and latent structure in a large non-clinical sample[J]. Br J Clin Psychol，2003，42（ 2） ：111-131.

作者简介：龙娇娇（1997），女，苗族，贵州省铜仁市人，贵州师范大学2019级硕士研究生，应用心理学专业，研究方向：心理健康与测量。