关于体育参与主观幸福感的研究

高荣冲

摘 要：本研究以贵州少数民族大学生为主要研究对象，对贵州少数民族大学生的总体幸福感水平，及其主观幸福感是否有性别、专业差异进行研究，为促进少数民族大学生身心健康发展，养成良好的运动习惯提供参考和依据。

关键词：主观幸福感 研究 分析

“主观幸福感”一词随着心理学的发展已经成为心理学的一个专门术语。目前不同的研究者对主观幸福感的定义有所不同，Dinner的主观幸福感定义被我国大多数学者接受，笔者也认同 Dinner主观幸福感概念：主观幸福感是专指评价者根据制定的标准对其生活质量的整体性评估，它是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。Dinner的主观幸福感主要内容不多，操作性强，便于研究者对主观幸福感进行定量测量、分析。

一、主观幸福感概述

在心理学上，“幸福”是指人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态。主观幸福感与幸福是不同的两个概念，可以这样认为，幸福仅是主观幸福感一种情绪状态的描述。

多数心理学研究者使用 Subjective Well-Being（SWB）来表示主观幸福感。主观幸福感是一个大概念，既包含了人们的情绪反应，也包括人们对具体领域的满意度和一般生活满意度的整体判断。SWB是试图理解人们如何评价其生活状况的心理学研究领域，是表明个体生活质量和社会总体生活质量的一个重要的衡量指标。SWB的研究领域，涵盖了对人们如何评价他们的生活的科学分析。

（一）主观幸福感结构

Diener等人认为，SWB的构成主要包含两个成分：（1）情感成分。情感成分为个体在实际生活中感受到的情绪体验，包括积极情感（ pleasant affect，PA）和消极情感（ unpleasant affect，UA）。（2）认知成分。认知成分是指对生活质量的认知评估，即生活满意度（ life satisfaction），包括整体生活满意感度和具体领域的生活满意度，如工作、婚姻、健康等领域。

也有些学者认为 SWB是由三个维度组成的：积极情感、消极情感和生活满意度。虽然积极情感和消极情感都归属于情感成分，却属于不同维度，二者并不是同一维度的两个相反的方面，两者仅中度相关，可分离。生活满意度是人们心里对生活的看法。生活满意度作为认知成分是对自身幸福感的更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个维度。Lucas，Diener， and Suh使用了多特质多方法矩阵分析，表明愉快积极情感、消极情感和生活满意度是彼此独立的概念。所以， SWB是由三个维度组成这种结构也是科学的。

（二）主观幸福感特点

Dinner主观幸福感概念是专指评价者根据制定的标准对其生活质量的整体性评估，它是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。

从 Dinner主观幸福感概念我们可以认为，主观幸福感有三个特点：1.主观性。指对它的评定主要依赖于行动者本人制定的标准，而不是他人或外界的标准。它依赖的评价指标是主观的而非客观。每个人制定的标准不同，做出评价结果可能不相同。所以说，主观幸福感的一个重要特点就是主观性。2.相对稳定性。研究表明，短期主观幸福感评定时会受到情境和情绪状态的影响。从长期的测量结果来看，主观幸福感是一个相对稳定的值。 3.整体性。主观幸福感是衡量个人生活质量的综合性心理指标，包括对情感反应的评估和认知判断，具有整体性。

（三）主观幸福感的影响因素

影响主观幸福感的因素有主观因素和客观因素，而客观因素又分为经济因素、生活事件和社会支持。主观因素昀重要的是人格特点，即大五人格因素。

1.客观因素

（1）经济因素。根据所处的社会环境，合理经济收入会有较高的主观幸福感。

（2）生活事件。指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活变动和外部刺激总和。总之，好的事件引发积极情感体验，提高主观幸福感；坏的事件激发消极情感体验，从而降低主观幸福感。

（3）社会支持。指人们为了增加自身愉悦感、归属感和提升自己的自信水平及自尊水平，而利用社会连续获得的物质帮助和精神帮助。

2.主观因素

主观因素中昀重要的是人格特点，即人格五因素 E、N、 O、A、C（即大五），不同的人格因素影响 SWB的机制是不同的。

二、少数民族大学生及其主观幸福感

贵州地处云贵高原，东靠湖南，南邻广西，西毗云南，北连四川和重庆，简称“黔”或“贵”，是一个山川秀丽、气候宜人、资源富集、民族众多的内陆山区省，共有少数民族 48个，少数民族成分个数仅次于云南，居全国第二位。少数民族人口占全省总人口的 37.8%。是古代氐羌羌、苗瑶、百越、百蹼四大族系的族群交会处，也是汉族移民较多的地方。除汉族外，世居少数民族有苗族、布依族、侗族、土家族、彝族、仡佬族、水族、回族、白族、瑶族、壮族、毛南族、蒙古族、松佬族、羌族、满族、畲族等 17个，少数民族成分居全国第五位。据全国第五次人口普查，全省人口超过 10万的有汉族（2191.17万，占 62.2%）、苗族（ 429.99万，占 12.2%）、布依族（ 279.82万，占 7.9%）、侗族（162.86万，占 4.6%）、土家族（143.03万，占 4.1%）、彝族（84.36万人，占 2.4%）、仡佬族（55.9万，占 1.6%）、水族（ 36.97万，占 1.0%）、白族（ 18.74万，占 0.53%）和回族（16.87万，占 0.5%）。可见位于云贵高原的贵州省是一个多民族的省份。其少数民族人数和民族成分个数都是较多的。

贵州省少数民族大学生部分来自于农村，生活经历相对简单。对来自农村或民族地区的少数民族大学生而言，上大学前他们大多生活在偏远的山区，长期生活的相对封闭、经济条件差、交通不便利等因素导致信息、知识、文化思想更新得相对缓慢，加上一些传统的限制，可能会使其与汉族大学生的心理特点有所不同。上大学后，在大学这个全新而陌生的环境中，学习、生活不可避免地遇到与原来生活环境、原有思想观念相冲突的种种矛盾，可能会在一定程影响着他们的主观幸福感。同时，随着同学之间接触的增多，攀比也不可避免，相较之下，来自于农村及小城镇的少数民族学生容易产生自卑和压抑感。少数民族大学生更是大学生的重要组成部分，这部分大学生是大多数毕业后将服务少数民族地区的宝贵财富和中坚力量，他们的幸福感关系到少数民族地区社会的进步，政治、经济和文化的发展，也关系到所服务的人群的幸福感。

三、结束语

总的来说，影响大学生主观幸福感的因素主要有三个：

（1）主观幸福感的三个主要维度，即生活满意度、积极情感和消极情感；（2）个体的社会关系，如家庭关系、朋友关系、恋爱关系和室友关系等；（3）个体的价值取向，包括内部价值（如自我目标实现、学习能力、道德水平等）和外部价值（如健康水平和学习分数）。外部价值中的身材、长相和物质财富不影响主观幸福感，而性别、个体的家庭经济收入以及个体过去的生活事件等则不会对主观幸福感有显著的影响。

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