有效实施幼儿户外体育活动驱动幼儿健康发展

邹韵

摘要：户外体育活动是幼儿实现身心健康发展的保障。在当前幼儿体育户外活动项目开展工作过程中，活动组织环境、内容、形式等等都存在许多问题，影响了幼儿户外运动和幼儿体育项目的有效正常开展，同时又严重妨碍着幼儿身心健康和快乐成长。立足幼儿户外活动问题，本文将从户外活动环境、活动内容和活动形式这三方面入手，就如何有效地实施户外体育活动，驱动幼儿健康发展进行详细说明。

关键词：幼儿教育;户外体育活动;健康发展

中图分类号：A文献标识码：A文章编号：（2021）-36-494

引言

2020年10月26日，为积极防控儿童青少年超重肥胖，国家卫健委、教育部、市场监管总局、体育总局、共青团中央、全国妇联印发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》（以下简称《方案》），提出2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%的目标。《方案》提出要保证幼儿园幼儿每天的户外活动时间在正常的天气情况下不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。（红字段落移至引言处与之相结合）《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下具体简称（指南））中针对于幼儿的户外活动，提出了明确的要求，比如教师每天都需要引导一个幼儿进行不少于2小时的户外活动，其中，体育和户外活动的开展时间要不少于1小时。在此项课程要求的支持和指导下，教师在开展幼儿户外体育活动的过程中，不仅必须高度地重视对幼儿进行户外体育活动，尤其是对幼儿进行体育活动教学，还要积极采用多元化策略来开展户外体育活动，给予家长和幼儿一些切身体验经历的平台和机会，使得幼儿通过这种方式充分发挥自己的主观能动性，真正锻炼，实现身心和谐发展。

1.建构适宜的户外体育活动环境

户外运动和活动环境建构，在开展幼儿园户外运动和活动实施工作的过程中，起着很大的推动作用。建构主义者在建构主义理论中，明确地肯定了环境对个体学习、发展的影响。所以，在实施幼儿园户外运动体育课程的时候，教师要采用多样的策略建构适宜的户外体育活动环境。户外体育活动环境包括物理环境和精神环境这两部分内容。因此，开展幼儿园户外运动体育课程的时候，应当不同的策略建构物理环境和精神环境。

1.1建构开放的幼儿户外体育活动物理环境

《指南》中明确提出了建构开放性幼儿户外体育活动情景和环境的基本要求。具体来说，在组织和实施这些幼儿户外运动体育教学活动时，教师应当有效地利用和结合周围园内环境与区域的条件，打破对于活动区域、时间等限制，使得幼儿能够通过一个开放式的体育活动环境，获得自己身心健康和谐地发展。

活动材料是幼儿体验多种多样户外活动的保证。《指南》中针对户外活动环境的建设，提出了投放活动材料的要求。在组织户外活动的时候，除了利用现成的场所，建设户外物理环境之外，还应当立足已建设的户外环境，投放适宜的材料，进一步地丰富户外活动环境，驱动幼儿通过与多样材料的互动，实现身心健康发展。户外体育活动与幼儿生活密切联系，将幼儿生活中常见的沙袋、呼啦圈、绳子等，投放到户外活动区，实现活动器材的丰富，满足幼儿的体育活动需求。教师可以引导幼儿进行沙袋的攀爬、跳跃活动，提高幼儿四肢的协调能力与跳跃能力。同时，也可以帮助幼儿开发呼啦圈、绳子等的多种利用途径。例如，使用几个呼啦圈进行拼图，再开展跳跃活动，提升;或利用大的呼啦圈玩钻圈游戏，促进幼儿身体协调能力的发展。教师还可以引导学生开展自主游戏，通过对游戏器材的组合运用，开拓更多游戏方式，促进幼儿运动能力及创造能力的提升。（↑以上文案增加一些能够帮助幼儿自主性游戏的活动材料，让内容更加丰满）

1.2建构和谐的幼儿户外体育活动精神环境

精神环境在幼儿户外活动实施过程中起着重要的作用，且其作用远远地超过物理环境的作用。因此，在建構了物理环境之后，教师还要下大力气，多方面地建构精神环境。《指南》针对幼儿教育活动，明确地提出了园区活动要求和家庭活动要求。在建构户外精神环境的过程中，教师要立足园区特点，和家庭教育特点，增设有利于幼儿开展户外游戏的空间及条件。例如，通过利用沙包搭建攀爬空间，建设一些有利于幼儿进行活动的沙坑、泥地，并架设一定高度的设施，悬挂绳索，锻炼幼儿的攀爬与穿越障碍物的技巧，提高幼儿四肢的协调能力，促进幼儿进行身体各方面协调锻炼。（↑这段感觉还没有写完，可以增加空间感方面的物理条件，比如山坡、斜坡、沙池、泥地等）

2.创设丰富的户外体育活动内容

活动的内容是有效地实施户外运动体育教学活动的依据和载体。传统的家庭教师户外运动和体育活动实施的效果之所以不尽人意，是因为家庭教师能够机械地按照传统的体育课程和教材，机械地针对幼儿进行走、跑、跳等训练，如此单一的形式和内容，很易导致使得幼儿在户外运动和体育活动中产生了排斥，而且，在体验如此活动的过程中，幼儿也难以塑造健康身心。针对该实际情况，在组织和实施幼儿户外运动和体育活动的整个过程中，教师一定要更加善于利用和开发多样化户外运动和体育活动的信息资源，实现户外运动和体育活动信息内容的丰富。

例如，在实施户外体育活动的时候，挖掘丰富多彩的民间体育活动，实现体育活动内容的丰富。以跳竹竿为例，这是一项喜闻乐见的民间体育游戏项目，具有趣味性，且活动材料简单易得。因此，将此类民间的体育活动引入到室外的体育运动中，带领小朋友们一起跳竹竿。不仅让幼儿户外运动活动的内容在实现上更加丰富，还让孩子通过切身的运动经历，锻炼了思维反应能力、跳跃能力以及韵律感，便于实现多元发展。跳竹竿是一项趣味性强的集体运动项目，既能够促进幼儿的身体协调能力的发展，又能够实现对幼儿集体意识与协作精神的培养。（民间游戏的代表是跳竹竿，可以以此举例，让整个活动内容更加丰满）

3.应用多样的户外体育活动形式

在充分建构了户外运动的活动情景和环境，挖掘出丰富多彩的户外运动活动的内容之后，接下来，教师要根据幼儿的活动实际情况和活动需求，应用多样的方式，驱动他们积极地体验户外活动，使他们通过体验多样的体育活动，塑造健康身心，实现健康发展。我在组织幼儿户外体育活动的时候，一般会践行如下几种体育活动形式：

3.1教师进行讲解示范

所谓的讲解示范是指在实施幼儿户外体育活动的过程中，教师围绕所要完成的体育运动项目，发挥自身的示范作用，将运动方法、运动技能等直观地展现出来，使幼儿在观看的过程中，借由视觉作用，建构对运动内容的认知，同时潜移默化地掌握运动技巧，自主地投身到户外体育锻炼活动中，增强体育锻炼水平，塑造健康身心。

以"袋鼠跳"为例，在实施户外活动的时候，首先利用多媒体技术，向孩子们直观地展现了袋鼠图片，使孩子们在图片的辅助下，整体地建构袋鼠形象。然后利用多媒体技术播放视频，使孩子们通过动态观看，整体认知袋鼠跳。在反复的观看中，大部分孩子会对袋鼠跳产生浓厚的兴趣。把握孩子们的学习状态，再一次进行演示袋鼠跳。在示范的过程中，要求孩子们认真观察，总结袋鼠跳的方法和技巧。鼓励孩子们模仿动作，与小组成员一起进行演示。如此演示动作，不仅可以降低体育锻炼的难度，还可以使幼儿切身地体验体育锻炼，尤其掌握袋鼠跳的方法和技巧，为今后自主进行袋鼠跳，训练跳跃能力打下坚实的基础。

不同年龄阶段的幼儿，在对跳跃的训练中存在一定的区别。例如对于3-4岁年龄段幼儿以原地跳跃为主要训练内容，以较长距离的双脚跳为引导方向;4-5岁幼儿则应当增加跳跃行走的训练内容，并加入纵跳击物的游戏内容;5-6岁幼儿则应当加入前、后、左、右等方向性跳跃，并加入转身跳等训练内容。

在对本园不同年龄段幼儿进行调查后发现，未进行有效户外游戏活动前（每天户外运动时间1小时左右），能够完成连续跳跃的幼儿，在4-5岁年龄段占比不足30%，在5-6岁，占比约占60%以上;而能够完成纵跳击物游戏的幼儿，在4-5岁年龄段约占13%，5-6岁，则占55%左右。在开展连续3个月的户外游戏活动且每次运动时间达到2小时候，幼儿身体素质明显得到提升，且对于户外游戏设施及游戏活动形式的掌握有了明显提升，能够积极参与到户外游戏活动之中，并自主进行游戏活動的开发与创新。在对幼儿进行再一次的调查研究过程中发现，能够完成连续跳跃的幼儿，在4-5岁年龄段占比以达到60%以上，在5-6岁，占比达到85%以上;而能够完成纵跳击物游戏的幼儿，在4-5岁年龄段达到40%，5-6岁幼儿则基本可以全部完成该项活动内容。

3.2教师组织体育游戏活动

《指南》中明确地提出了游戏教学要求。在此要求的引导下，教师就需要紧密联系区域性活动的具体特点，积极组织各种多样化的游戏活动，用这些游戏来点燃教师和幼儿的主动性和参与兴趣，同时使幼儿通过体验游戏活动，塑造认知，实现发展。游戏具有生动性和趣味性，是符合幼儿活动特点的。在实施这一幼儿教育活动时，教师可以根据所选择的户外体育内容，组织多种多样的游戏活动，使幼儿通过体验游戏，锻炼身心，实现健康发展。

以跳绳为例，该游戏活动的实施旨在锻炼幼儿的跳跃能力。在现实生活体验过程中，大部分孩子早已积累了跳绳经验。在实施户外体育活动之初，首先由教师对跳绳技能进行演示，帮助孩子增强认知。接着，采用小组合作的方式，驱动孩子们互相监督，互相指导，合作地进行跳绳锻炼。最后组织小组竞赛活动，点燃孩子们的参与兴趣，使孩子们借由比赛，掌握跳绳技能，锻炼跳跃能力。

又如开展大沙包游戏时，针对不同年龄段的幼儿，在开展大沙包游戏的时候需要已不同模式的游戏形式进行。例如，对于3-4岁幼儿，应当以幼儿个人或与教师之间的抛掷、传递、跑跳结合的方式进行游戏;对于4-5岁年龄段的幼儿则应当增加幼儿之间的游戏互动，进行互动性的抛掷与传递，促进幼儿之间的协作能力;针对5-6岁幼儿，可以增加竞技内容，以小组形式，组织幼儿开展团队比赛，增强游戏活动的娱乐性与竞技性。（红字段落适合放置下面的“户外体育活动形式之中”）

结束语

总而言之，在教师组织和指导实施各级幼儿园儿童户外运动和其他体育相关活动课的时候，教师不仅需要在《3～6岁儿童学习与发展指南》的教学指引和政策指导下，采用各种多样化活动策略方法来组织建构一个综合适宜儿童户外运动和其他体育活动物理环境和儿童精神心理环境，挖掘多种多样的儿童户外运动和其他体育各项活动相关内容，并通过综合应用各种多样化的活动策略法来组织和指导实施儿童户外运动和其他体育相关活动，引导幼儿体验多样体育活动，通过切身实践，塑造健康身心，实现健康发展。

参考文献

[1]韩莉.如何有效的开展幼儿户外体育活动[J].散文选刊：中旬刊（8）：1.

[2]许秀容.幼儿园户外体育活动的有效开展初探[J].教师，2019，000（008）：85.