如何有效开展幼儿园体育活动

柳燕萍

相对于其他的体育活动形式，户外体育活动更为开放、自由、灵活。幼儿时期是人体各器官迅速发育的时期，户外体育活动能提高幼儿对外界的适应能力;幼儿时期也是人格形成的重要时期，户外体育活动能结合幼儿的兴趣、爱好，给幼儿提供足够的空间，培养幼儿的独立性和自主性，使幼儿的个性得到发展。

一、开展丰富多样、适合幼儿的体育活动

《3～6岁儿童学习与发展指南》指出：“利用多种活动发展身体平衡和协调能力，如走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。”教师应开展丰富多样并适合幼儿的体育活动，增强幼儿体质。丰富的幼儿体育活动能使幼儿获得体质的增强、个性的发展以及丰富的运动经验，这有助于幼儿的身心健康。提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标，为实现这一目标，我们可以从以下两个方面入手。

第一，有目的、有计划地开展适合幼儿的体育活动。幼儿教师在以往的体育活动中，常常侧重幼儿基本动作的训练而忽视了整体的发展目标，教师要调整这种教学观念。

第二，有意识地将幼儿基本动作的训练与身体素质的提高结合起来。在幼儿阶段，幼儿的基本动作发展情况，如，走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等，能在一定程度反映幼儿的身体素质。

教师一方面要重视幼儿基本动作的训练，一方面要在幼儿练习基本动作的过程中培养幼儿的综合体育素质。

二、开设不同种类、适合幼儿的区域活动

教师应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参与体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质，提高幼儿适应环境的能力。教师在开展体育活动时要重视培养幼儿的兴趣、习惯，因地制宜地开展形式各异、丰富多彩的户外体育活动，如，循环式区域活动、开放性区域活动、自由自选及一物多玩活动和运动会等。

（一）循环式区域活动

1.活动内容。循环式区域活动中，教师根据幼儿体能发展需要，在幼儿园活动场地摆放有关走、跑、钻、爬、跳等活动的器材，形成体育活动循环区，让幼儿在循环区内进行各项基本运动，全面锻炼幼儿身体。教师可以设置走区、跑区、爬区、钻区、跳区、平衡区等区域（见表1）。教师既可根据动作难易程度单项设置，也可将各区连接起来，形成大循环运动区。

2.指导策略。循环式区域活动的目标要依据幼儿年龄特点、运动水平及兴趣来制定。区域划分要考虑幼儿年龄特点，以动静交替为原则。各区域材料摆放应体现丰富性、层次性、多功能性和安全性，便于幼儿自主选择。活动前，教师要指导幼儿进行充分的准备;活动中，教师要注意观察并及时对幼儿进行干预指导;活动后，教师要安排整理活动。整个活动中，教师要注意根据实际情况，随时调整运动内容。对于大班幼儿，教师可要求他们根据目标自主选择材料开展活动。

（二）开放性区域活动

1.活动内容。开放性区域活动是指利用幼儿园户外场地、器械等资源，将幼儿园户外环境创设成各种丰富有趣的体育活动区域，并对全体幼儿开放的活动。每个区域有专门的教师负责，幼儿可自由选择运动区进行运动。大、中班幼儿的运动经验逐渐丰富，喜欢在宽松的氛围中自主选择运动内容及材料，较适合进行开放性区域活动。

幼儿园可根据户外环境条件尽可能多地设置活动区域，如，钻爬区、跳区、跑区、平衡区、投掷区、推滚区、自选材料区等（见表2）。开放性区域活动中，教师会投放不同层次、不同功能的材料，这能引发幼儿自主探究的兴趣，促进幼兒自主运动，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的自信心。

2.指导策略。开放性区域活动中，教师应确保活动既能遵循幼儿意愿，让幼儿保持愉快的情绪，又能培养幼儿参加体育活动的兴趣。同时，教师应在固定的时间开放区域，这有助于幼儿养成积极锻炼的习惯。区域的设置要体现体育活动的多样性原则，材料的投放要体现层次性、安全性原则，使幼儿得到全方位的锻炼。在活动中，教师要打破班级界限，使幼儿进行互动、交流，促进幼儿的社会性发展，培养幼儿良好的心理品质，增进幼儿的心理健康。

（三）自由自选及一物多玩活动

1.活动内容。自由自选及一物多玩活动中，教师只需提供丰富、有层次、多功能的材料，让幼儿自由选择。教师要注意引导幼儿创新玩法，提高运动技能，丰富运动经验，创造性地开展活动。

自由自选及一物多玩活动中的材料选择十分自由，只要是幼儿喜欢和熟悉的材料都可以，如纸盒、纸箱、瓶子、轮胎等，这些材料经过幼儿的改造可以变得奇妙有趣。自由自选及一物多玩活动为幼儿提供了宽松的环境，幼儿可以在活动中探索单一器具如铁盒的多种玩法（见表3），增强参与体育活动的兴趣和主动性。自由自选及一物多玩活动还可以发展幼儿的探索精神和合作交往能力，培养幼儿不怕挫折、勇于创新的良好品质。

2.指导策略。教师为幼儿提供的自选材料要便于幼儿堆高、拉伸、摆放。在幼儿选好材料进行游戏时，教师要注重分层指导，引导幼儿从简单玩法玩起，逐步进行复杂练习。在游戏中，教师要鼓励幼儿与同伴合作，在共同游戏中不断创新出多种玩法。教师要注意关注运动量大、易出汗的幼儿，并及时调整其活动量。活动后，教师应注意引导幼儿总结活动经验。

（四）运动会

运动会是以组或班级为单位开展的，以团体参与方式为主的，具有竞技性、游戏性的集会。运动会能激发幼儿参与锻炼的兴趣，提高幼儿参与活动的积极性，也为幼儿提供一个互相学习、交流的机会。运动会可根据需要以亲子活动、班级活动等形式开展，成为幼儿园向家长展示幼儿体育锻炼成果的平台，便于幼儿园向家庭普及健康教育观念，获得家长对幼儿体育锻炼的支持。

1.活动内容。运动会开展过程中的事项较多。一是准备，包括运动员入场、园长或组长讲话;二是表演，如，体操、器械操、集体舞等;三是比赛，如基本动作项目比赛、骑小车比赛、球类动作比赛等;四是区域游戏，如小班循环区活动、中大班开放性区域活动;五是发奖，园长为优胜集体发奖品。

2.指导策略。小班幼儿具有情绪不稳定、依赖性强、理解能力不足、胆小、怕生、不善合作、缺乏运动经验的特点，教师可开展运动会，使幼儿逐步适应集体活动，克服不良情绪。大、中班幼儿已经逐渐产生了合作、竞争意识，喜欢富于刺激、挑战的活动，教师可以在大、中班运动会中增加以基本动作为内容的竞赛活动。在准备工作中，教师可根据幼儿年龄特点和运动水平制定运动会的计划，事先策划好运动会的运动项目和各项程序。同时，教师要注意准备好器材、场地，并检查其安全性。在运动会进行中，教师应严格遵循计划好的程序，注意各环节的衔接，营造活泼的会场氛围。在项目选择上，教师要确保运动会项目适合幼儿年龄特点，能让每个幼儿都有参与的机会。在运动会后，教师还要提醒幼儿及时休息。

总之，我们应该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时，促进幼儿心理健康，适应时代的需求。

（作者单位：福建省泉州市惠安县小中心幼儿园）