红景天 提升免疫力

王庆国

红景天为景天科植物大花红景天的干燥根及根茎，气芳香，味微苦涩后甜，入心、脾、肺经，有补脾益气、活血止血、清肺止咳之效。

红景天最早载于《四部医典》，为常用藏药。民间常用其治疗肺热咳嗽、咯血、带下、跌打损伤、烧烫伤等。近年来红景天不仅被大量用于临床，其药理研究也有了很大进展。

抗缺氧

高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，高原反应的人群由于适应不了低氧环境而出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低机体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐受力，同时可增加血液载氧能力，有助于改善高原反应症状。我第一次去西藏时，那边的朋友预备了大量的红景天煎剂，下飞机后我就开始坚持服用，所以没有发生高原反应。有一次在西藏阿里地区待了1周，当地海拔高、缺氧明显，已年届60岁的我，由于坚持服用红景天，很好地适应了当地环境。

抗疲劳

研究显示，红景天有增强体能、抗疲劳作用。临床上对慢性疲劳综合征、病后体虚患者，我常用红景天配伍方剂，重者再加入黄芪、麦冬、五味子，基本上可以在3天内改善症状。

增免疫

研究显示，红景天的主要成分红景天苷具有提高人体免疫力的作用。我常将其用于治疗体弱易感、肿瘤放化疗后，以及大病后体虚易感人群，常与四君子汤、玉屏风散合用，疗效满意。

此外，红景天有益气活血功效，可增强心脏的泵血功能，在预防心脑血管疾病方面有一定的作用。如缺血性脑卒中、冠心病心绞痛等，可以加入辨证论治方中以增强疗效。

此外，红景天中含有镇痛成分，对风湿性、类风湿关节炎所致的疼痛有缓解作用。

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紅景天验方

1.红景天5克，泡水代茶饮。此茶具有滋补强壮作用。适用于贫血、肝病等的辅助治疗。

2.红景天6克，粳米50克，先将红景天煎水去渣，再加米煮粥即可。此粥具有抗衰老作用。

3.红景天30克，研末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每次2～3粒，每天服1次。具有滋补强壮作用，适用于年老体弱者。

4.红景天5克，加250毫升白酒浸泡，1周后即可饮用，每日1次，每次不超过50毫升。此酒具有滋补强壮作用，对神经衰弱、失眠、健忘等症状有一定改善作用。