关于提升小学体育篮球训练效率的思考

沈龙燕

摘要：现如今，随着素质教育的不断深入，人们对于小学生身體素质的增强越来越重视。体育这门学科的有效开展也因此逐渐被更多人所关注。而篮球运动是学生当中非常受欢迎的一项运动，所以篮球训练效率的提升对于小学体育教学有着非常重要的促进作用。本文分别从积极引入游戏活动、坚持“因材施教”原则以及讲解与示范相结合三个方面对提升小学体育篮球训练效率进行了探究，从而为广大体育教师篮球训练活动的开展提供借鉴。

关键词：小学体育;篮球训练效率;训练活动

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-34-437

引言

在过去传统的教学理念当中，体育往往被视作为副科，认为对学生的成长与发展影响并不大。但是如今随着素质教育改革的不断推进，越来越多的人们对于体育这门学科也有了全新的认识。而篮球训练的开展对于小学生身体的灵活 性、反应的灵敏性、思维创新性的培养都有着积极的促进作用。那么该如何提高小学篮球训练的效率，正是本文接下来所要阐述的内容。

一、积极引入游戏活动

想要培养小学生对篮球运动的兴趣，增强其篮球训练过程中的主观能动性，就必须要求教师引入一些合适的游戏活动，从而来激发小学生参与篮球运动的热情，只有使小学生主动参与到篮球训练当中来，才能使其训练效率得到提升。这就要求教师在引入游戏的过程中，还需要与具体的篮球训练内容进行结合，这样就能使其训练过程中的趣味性得到提升，做到寓教于乐，使学生们体验到一种全新的学习体验，提升其参与的热情，从而使其训练效果得到有效提升。具体来说，比如在进行运球强化训练时，教师可以借助分组的形式来开展实战化的对抗演练，让学生们给自己的队伍起一个名字，以此提升学生参与过程中的归属感与荣誉感[1]。在对抗演练的过程中，教师可以与学生们一起讨论篮球运球的基本动作要领、手势动作、肢体协调等，并对一些存在困难的学生进行指导，同时还应当维护好游戏活动进行过程中的秩序，使每一名学生都能参与到对抗中来。在活动结束之后，教师应当对这次活动进行总结，指出所存在的问题，并亲自进行示范，以此来增强学生对运球训练的认知。

二、坚持“因材施教”原则

由于每一名学生所掌握的体育基础知识储备、个人的天赋以及体质都存在着很大的区别，所以这些因素很可能会对篮球训练的效率造成影响。所以这就要求教师在训练时需要坚持“因材施教”的原则，从而增强其训练的针对性。比如，在对传接球能力进行训练的过程中，教师需要提前对不同学生的体质、兴趣爱好、个人体育综合能力等进行了解与评估，从而将不同的学生划分为不同的训练层次，例如可以具体分为学困组、基础组以及拔高组，以此来为后续的分层教学的实施奠定牢固的基础[2]。同时，还需要将“因材施教”这一原则始终贯穿于训练的各个环节之中，比如需要根据不同组别的学生设计不同的训练内容、训练强度、以及评价标准等。尤其对于身体条件较差的学生，需要一步一个脚印，一步步引导学生进行提升，而不是“揠苗助长”。而对于基础较强的学生，则需要尝试对其潜力进行挖掘，从而使学生的训练能动性得到有效激发与提升。只有这样，才能促进其篮球训练效率的提高。

三、讲解与示范相结合

想要不断提升小学篮球训练的效率，就必须要求体育教师在教学的过程中将讲解与示范进行有机结合，这样更有利于小学生进行理解与学习，使其能更好地掌握每一个基本动作要领，根据教师的示范，精准地进行动作实践，从而使学生真正做到理论与实践的结合，这样就能有效提升篮球教学的效率。比如在对篮球投篮项目进行训练教学的过程中，教师可以先在教室内利用多媒体教学技术对投篮动作的基础动作要求进行讲解，比如投篮预备姿势、投篮时的出手点、篮球在空中的抛物线、投球出手时的力度、以及瞄准点等进行形象而细致的讲解，同时与学生进行交流与沟通，对学生所存在的一些困惑进行解答，使学生的学习热情、学习积极性得到激发的同时，也拉近了师生之间的关系。而在现场进行教学示范的过程中，教师可以一边进行讲解一边进示范，并利用学生所能够听懂的方式进行讲解。具体来说，比如在对预备姿势进行讲解的过程中，教师可以向学生们进行标准式的操作示范：保持两脚开立与肩同宽，脚尖与双膝内扣，并不断降低自己的重心，持球站于罚球线处。除此之外，还有等等。这样一来学生就能跟着教师一起来做动作，并在教师不断重复的讲解与示范下进行实践练习，从而使其训练的效率以及质量得到有效提高，增强学生的篮球素养以及身体素质[3]。

三、结语

综上所述，想要使小学生的篮球素养得到有效提升，其篮球训练质量得到提高，就必须要求教师积极引入一些适合于学生的游戏活动，坚持“因材施教”的原则以及讲解与示范相结合的原则。这样一来，才能为篮球教学构建一个良好的学习篮球技术的氛围，使学生们的学习积极性与体育热情得到有效提升，从而促进我国小学生身体素质的不断增强。

参考文献

[1]王桂林. 善用游戏教学法有效提升小学体育篮球教学效率[J]. 读写算，2020（12）.

[2]马洪梅. 游戏教学渗透到小学体育篮球训练策略探析[J]. 东西南北：教育，2020（5）：0090-0090.

[3]胡斌. 小学体育教学中高效率的篮球教学策略[J]. 神州（上旬刊），2020，000（011）：142.