关于身体的奥秘

问：为什么每次吃完饭后一会儿就犯困？

答：在吃过饭后，食物进入消化系统，由于食物团的机械刺激，胃肠道开始紧张地工作起来以进行消化吸收，使得血液循环加快，并加强对胃肠的供血，因此对脑部的供血、供氧自然就相对减少了，这时候人就犯困了。同时研究发现，因为消化过程导致体内的激素变化，影响睡眠神经也会导致困意。所以，吃完饭犯困一般而言只是一种正常的生理现象

问：为什么吃甜食使人快乐？

答：心理层面上，有的人本身喜欢甜食，所以心情不好时吃甜食会有一种满足感，同时转移部分注意力。

生理层面上，糖分相对于脂肪、蛋白质等能更快提供能量，帮助大脑抵抗坏情绪;摄入糖分能促使体内大量分泌多巴胺，多巴胺是会让人的心情变好的一种神经传导物质;高糖还会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。

问：为什么有些人在睡觉的时候会流口水？

答：睡觉时流口水的最直接原因是嘴是张开的。面部肌肉在睡眠期间放松，特别是在快速眼动睡眠期间，此时人的嘴巴有可能张开。由于睡觉姿势、身体状况等原因，唾液不会在喉咙后面积聚，也不会触发正常的吞咽反射，导致流口水情况的出现。

要注意的是偶尔流口水是正常的，但是經常性的过度流口水可能是身体在“报警”。如吞咽障碍、药物的副作用、鼻塞等导致用嘴呼吸等。