高校体育教学和运动训练的协调发展

张黎明

摘  要  现阶段，我国正在积极推进教育体制改革，意在提高学生的综合素质。高校体育教学作为学生体能和身体素质提升的重要途径，根据我国《国民身体素质情况报告》可以看出，现阶段我国高校生的身体素质亟待提高。由于高校阶段的学生正处于身体和心理快速发展时期，教师在进行体育管理的过程中就不能仅仅通过严苛的管理逼迫学生参与体育训练，而是要从学生的兴趣爱好，和对体育活动的态度入手，借助优质的校园管理，来促进学生参与体育活动。只有这样才能使学生在学习的过程中感受到体育运动对自身发展的重要作用。

关键词  高校体育教学  运动训练  协调发展

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）07-059-01

高校体育教学是锻炼学生身体、增强学生体质、促进学生智力发展的良好途径。但是由于一部分学生运动技能的欠缺和畏难心理，导致部分学生的体育成绩不理想，再加上社会上应试教育中“重智轻体，以文取人”的倾向，部分教育工作者对体育教学的重视不够，导致学生的运动技能不足，进取心不强。

一、向还原整合思维转变

复杂性科学对还原论与整体论的追求与超越，其中所提及的还原论是指把物质的高级运动形式（如生命运动）归结为低级运动形式（如机械运动），用低级运动形式的规律代替高级运动形式的规律的方法。整体论是指用系统、整体的观点来考察有机界的理论，即把体育教育运动训练中的科学本质力的运动或复杂高难度的人体科学内容以一种简单明了的思维模式进行还原，并将体育教育运动训练的思维模式视为一个系统的整体，进而以宏观的角度认识这个整体，能对体育教育运动训练产生更加全面深刻的理解。向还原整合思维转变，能对原有的研究方法进行补充，还能促进现有理论的突破，这有助于体育教育运动训练的合理化发展，引起体育教育运动训练的主体对其外部环境及其他影响因素的重视。通过系统理论的研究，解决复杂的因果关系。这是多学科协同发展的产物，是对体育教育运动训练的思维模式的多元整合，进而通过定性以及定量的研究方法对体育教育运动训练进行研究，实现科学推理和哲学思维的有机结合。

二、优化教育理念，提升运动能力

为使青少年具有体育核心素养，促进体育训练的有效开展，教师应优化教育理念，并且要认识到学生才是教育活动、体育训练的主体。针对不同运动水平、领悟能力、身体素质的学生，应展开差异化训练。例如，教师可结合学生反应能力、速度与耐力，让身体素质好、运动意识强的学生完成难度相对较高的训练任务;对于那些身体素质欠佳的学生，应加强教学监督，避免枯燥训练，促进生生合作;对于学困生，则需加强引导，教师应与学生一同训练，认可他们的进步。

三、将运动训练教学方法作为体育教学的参考目标

组织体育教学的根本目的在于培养学生的体育锻炼意识和身体素质，更重要的是培养学生良好的体育运动习惯。所以，组织体育教学期间教师不只是要讲解和传递体育理论，还应该科学采用训练与教学方法，帮助学生更加高效地开展学习与体育实践。例如，体育教师借鉴运动训练所采用的方法，结合现代化体育理论优化设计体育课程方案，学校中体育教学与运动训练均涉及羽毛球这一项目，但是因为羽毛球训练的运动量较大，普通学生无法完成更加专业的训练要求，所以教师可以借鉴体育训练中羽毛球的练习方法，结合学生实际情况调整难度，以使学生在参与体育运动期间实现综合发展。

四、灵活创新管理教学内容，实现学生综合成长

教学内容的创新一直是高校体育教师面临的重要课题。有的体育教师认为训练内容只是对学生身体素质的训练，这是错误的。教师应从学生的心理、身体等方面来思考，引导学生进行体育锻炼。高校体育不仅是对学生身体素质的培养和锻炼，更是对学生心理素质和意志力的培养和锻炼。因此，笔者在日常教学过程中会注重对学生个人综合素质的培养，通过体育锻炼磨炼学生的坚强意志，使学生真正体会到体育学习的魅力和体育锻炼的乐趣。例如，笔者将通过团体对抗的形式对学生进行训练。团体对抗的形式不仅能充分锻炼学生的新的运动技能，还能使学生在对抗过程中锻炼沟通能力、合作能力和体育精神，将德育融入体育训练过程，丰富高校体育教学内容。

五、结语

运动训练在体育运动中的作用是毋庸置疑的，但是运动训练练习的研究热点主要集中在专业运动员的方向上，对于学校体育而言涉及较少。将运动训练纳入学校体育课堂对于促进学生视觉技能和运动表现而言意义重大，特别是将运动训练课程化，使运动训练训练的实施更加有依据和保障。学校体育对于运动训练的练习较少，尚处于初级阶段，建议学校将运动训练纳入体育课程体系，对运动训练课程进行具体规划和设计。教师应加强运动训练训练的理论和实践学习，加深理解，这样才能奉上更科学的体育教学。

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