疾风骤雨中的花朵：青春期突出心理问题的预防与应对

谭玉鑫

一名16岁的男孩从31楼跳下后当场死亡。孩子的母亲泣不成声，“小孩叛逆。”原来男孩与母亲发生了一些矛盾，在情绪失控的情况下，男孩做出了冲动的举动，酿成了生命的悲剧。

青春期女孩小A网恋后变得叛逆，不愿意继续上学，执意去了外地打工。小A的妈妈千里追女儿，说担心女儿的安全，“怕她一个人在外面学坏，担心她遇上坏人，把自己这辈子毁了。”

这类关于青春期少男少女的社会新闻已是屡见不鲜。如何与青春期的孩子相处，让他们的“叛逆”不至于伤人伤己，已经成为很多家长、老师们非常头痛的问题。

青春期突出的心理问题

青春期是个体成长的“疾风骤雨”期，这个阶段的青少年经历着生理上的显著成长，同时心理上处于自我意识的爆发期，心理健康问题也伴随而生。如何帮助青少年度过这一重要的心理转型期，让他们实现生理、心理的共同成长，具有重要的社会意义。青春期突出的心理问题主要有：

1厌学拒学：青少年渴望自己有“成人感”，已经开始思考人生的意义和价值。部分青少年由于没有形成较强的学习动机或者在学习上遇到挫折，没有收获成就感。于是他们逐渐对学习失去兴趣，甚至出现厌学和拒学的情况。学习成绩的下降让他们感到自我价值受到了挑战。为了逃避自我价值受挫带来的负面感受，他们往往会直接选择拒绝学习，出现让家长和老师都备感棘手的厌学拒学问题。

2校园欺凌：青少年往往非常看重自己的面子，自尊心很强，希望别人觉得他们很有力量、很强大。当他们感到自己的“威信”受到了挑战，为了维护自己的面子，他们可能会出现对他人进行欺凌的行为。另外，有一些青少年没有形成正确的是非观，出于“哥们儿义气”等原因，对于自己不喜欢的同学也可能会去欺凌。不论是言语上还是行为上的校园欺凌，往往都会给受欺凌者带来长期的心理阴影。

3网络成瘾：中国互联网信息中心发布的第46次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年6月，我国网民的规模达9.40亿。在移动互联网时代，尤其是新冠疫情后随着线上课程的引入，青少年更是成为网络使用不可忽视的一个群体。研究显示，12～16岁的青少年是网瘾高发人群。与成年人不同的是，青少年对于社会的认知、是非的分辨、价值的判断仍处于发展甚至萌芽阶段，在包罗万象的网络空间，青少年自我控制的意识薄弱，容易陷入沉迷，甚至无法自拔，引发犯罪或自伤自杀现象。

4自伤自杀：面对生活中的压力事件，青少年往往由于“非黑即白”的不成熟认知和思维方式，更容易出现焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪，而同时由于应对、处理能力的缺乏，他们也更容易出现自伤自杀这类过激的行为。有些青少年由于与家人或者同学之间的关系问题，采用自伤的方式转移心理上的痛苦，也有些青少年在一次误解与冲突后，冲动之下用自杀来表明自己所受到的伤害。对这类青少年的及早识别与干预，具有重要的社会意义。

积极应对，拨开青春期的阴霾

青春期的心理健康不仅关乎个体能否在青春期保持积极的状态，顺利完成身心发展的各项任务，也关乎个体未来的发展，甚至影响个体的一生。在遇到青春期心理问题时，从青少年自身出发，家庭、学校和社会多方通力合作，携手同心，有助于帮助青少年积极应对各种问题，驱散青春期的乌云，还他们一个美丽而健康的花季雨季。

青少年： 积极与主动，勇于承担成长的责任

青少年的成长首先是其自身的责任，是个体自身所面临的发展任务。青少年面对问题要有勇气去承担和解决。不论是在学习知识方面，还是在人际交往方面，都应保持开放的心态和积极的态度，主动促进自我的成长。只有青少年主动说出自己的问题，才能让更多的力量有机会帮助到青少年，从而促进问题的解决。积极主动的状态，不仅是青少年勇于承担自身成长责任的体现，也是青少年能够更好、更快地成长的有力保证。

家庭： 沟通与尊重，构建良好的家庭环境

不少家长对孩子的叛逆行为非常头痛，也很不理解。其实，想要和青春期的孩子有良好的亲子关系，最重要的就是沟通和尊重。青春期的孩子有很强烈的自主意识，他们希望自己像成人一样有主宰自己人生的权利和力量，所以他们不愿意再像小时候一样凡事都听从大人的安排。家长要了解孩子的心理，多和孩子沟通，在孩子出现相反意见和做法时，先不要急着要求孩子顺从，而是多询问孩子做出这些反应的原因。然后再换位思考，对孩子表示理解和尊重。说明利弊，让孩子在充分了解利弊的情况下自行选择。尊重孩子的意志，相信孩子的选择，成为孩子的支持，为孩子营造良好的家庭环境，就是对孩子成长极大的助力了。

学校： 理解与教育，做学生成长的后盾

对于青春期学生的教育，学校要在理解他们的前提下进行，为他们提供充足的知识教育与心理健康教育。帮助他们更好地了解自己当前的状态、可能面临的问题等，为他们的心理成长提供更多的支持。老师们也要了解学生的生理和心理发展特点，给学生提供及時的引导，帮助他们解决成长中的困扰。青春期的孩子在学校的生活时间可能超过了家庭，所以学校要注意关心和关爱学生，成为他们的坚强后盾，给他们知识教育的同时，提供充分的人文关怀。

社会： 包容与关爱，营造良好的社会氛围

青少年是祖国未来的接班人，是社会未来的建设者。而青春期的青少年世界观、人生观、价值观处在逐渐形成的阶段，缺乏充分的是非辨别能力，自控能力也不够成熟，很容易受到引诱和误导。所以，对于青春期的青少年，社会方面也要多包容和关爱，加强相关管理，给予他们积极正向的媒体舆论环境，避免青少年受到不良信息的影响，为青少年的健康成长提供良好的环境。