深挖教材前后联系 深究教学先后顺序

吴嗣勇 顾德新

摘  要：单手轻物掷远和单手轻物掷准是投掷项目中的两个重要内容，两者之间有很大程度的联系，但技术上又有差别，常常会被教师们混为一谈，分不清两者教学的先后顺序。笔者在参加完区内共同体教学研讨活动后，对掷远和掷准两个教学内容有了更加清晰的认识，笔者从两者联系出发，研究两者关系，愿为大家抛砖引玉，供大家探讨。

关键词：深度学习;掷远;掷准;内容联系

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2021）08-0025-02

一、单手轻物掷远和单手轻物掷准的关系

（一）两者的联系

1.概念性质相同：都属于投掷内容中的一种具体化动作（掷远和掷准），都是通过身体协调发力，将器械投掷出去，达到评价学生学习效果的目的。

2.动作联系密切：掷远和掷准两者技术动作相似，掷远技术动作的掌握对掷准的发力有帮助，而学好了掷准动作，对掷远的手臂出手动作有帮助，两者相互影响、相互促进，这也是掷远和掷准都可以先教的原因。

（二）两者的区别

1.生理力学角度：单手轻物掷远属于大肌肉运动，单手轻物掷准属于精细肌肉运动，单手轻物掷准动作中手腕和手指动作相比单手轻物掷远更加精细（精准力度和精准弧度），而且更难控制。

2.教材安排顺序：单手轻物掷准动作方法是这样描述的：用掷远的动作方法，进行向一定高度的目标掷准的练习。从该描述中可以看出，单手轻物掷准是建立在单手轻物掷远基础上的。

3.动作难易程度：单手轻物掷远要求最大限度的肌肉拉伸以及合适的出手角度，相比掷远，掷准不仅需要一定的肌肉力量，还对手眼协调能力、预判能力、注意力集中能力有很高的要求。

二、個人理解和看法

基于以上关系可以看出，单手轻物掷准要比单手轻物掷远要难一些，掷准可以看成是有条件限制的掷远，而循序渐进的原则为体育教学中所要遵循的几个核心原则之一，从教材内容的处理到课的设计以及实施都必须遵循这一原则，正确处理掷远和掷准教学的先后顺序也必须遵循该原则，由易到难，循序渐进，所以笔者将掷远的教学排在掷准教学的前面，表1是二年级原地单手肩上投掷项目单元设计。

轻物掷远教学放在轻物掷准教学前，学生更容易适应这样的教学安排，从学生心理角度分析，学生拿到轻物后第一想法就是掷远，按照学生的想法进行教学会更加有效;从学生学习能力和身体能力角度分析，掷远动作更易学习，投准需要的关注点较多反而不易掌握，因为学生的感官系统还没发育完全。在学生掌握了轻物掷远的动作后，加以准确的判断和适当的用力，使学生循序渐进、由易到难地学习，更适合学生对于该项技术的掌握。