七载爱之声 执梦再起航 庆祝中国共产党成立100周年·上海爱之声合唱团汇演纪实

爱之声团队成立于2014年，一些爱好唱唱说说笑笑的退休老年朋友自发凝聚在一起，在和平公园的一角欢歌。飘荡的歌声吸引了越来越多附近的居民。七年来，爱之声团队共吸收队员三百多人，其中固定队员二百多人。

爱之声合唱团是每个歌友的快乐之家

爱之声合唱团发展到今天实属不易，我们十分珍惜这来之不易的一切。合唱团的歌友们年龄大都在60岁上下，有的歌友有一定的唱歌基础，有的歌友则是“零起点”。我们来自各行各业，有退休党员，有退休干部，有退休工人，有社区普通居民……我们都有一个共同点——喜欢唱歌，喜欢聚在一起享受快乐。爱之声舞台没有门槛，任何喜欢唱歌的朋友都能加入。爱之声团队是一支群众自发的合唱团队，我们没有场地、没有经费、没有依靠，但我们有对唱歌执着和热爱，还有爱之声合唱团刘苑团长自始至终不忘的初心、信心。刘苑团长用她信念和毅力带领大家勇闯一个又一个难关，带领大家前行。几年来，爱之声团队经历了艰苦磨炼，越来越成熟，越来越显现群众对娱乐活动旺盛的需求，而群众喜闻乐见的活动就是普惠大众、提高大众幸福生活的途径，使得人们老有所乐！团队经历了几年风雨，下雨天在公园亭子里训练；酷热高温时在公园内训练；闷热夏天夜晚借简易房训练；寒冷冬夜着大雨时还在社区文化站训练……师生同甘共苦，品尝到了大家在一起唱歌其乐融融的快乐。我们退休离开了单位，生活范围小了，接触面窄了，生活简单了，时常会感到孤独寂寞，是爱之声家园让歌友们执梦夕阳，再起航。

在爱之声团队成立的七年中，随着团队的壮大，合唱团音乐指导计耀忠老师和歌友们越来越渴望提升团队整体合唱水平，经过计老师循序渐进、高水平的教授，配合学员们认真的苦练，合唱团整体水平显著提高。合唱团积极参加社区活动，参加社会主义精神文明建设的宣传，在社会上得到了良好评价。为了丰富合唱内涵，让每一位歌友找到适合自己的歌曲，计老师有信心、有能力带领团队迈向了新的征程。打造多种合唱模式，挖掘个人的潜能，让爱之声歌友人人都能唱出最美的歌声。如今，我们的合唱团是麻雀虽小但五脏俱全，团队合唱形式多样，涵盖了多种形式，满足了每一位歌友的需求，大大提高了歌友们的学习热情。

我们要用歌声表达对党和祖国的无限热爱

爱之声合唱团在疫情期间停止集体训练有一年多，今年疫情有了缓解，大家再次相聚，这场分别让我们更珍惜每一次训练。在纪念中国共产党成立100周年、爱之声合唱团成立七周年的活动中，歌友们用歌声展示了新的精神面貌。计耀忠老师、乐队老师，还有歌友们都以饱满的热情积极投入排练，展示了老年人因唱歌而焕然一新的精神面貌，似青春再现。在这次训练中歌友们人人参与，人人有节目，人人上舞台。我们怀着感恩的心情、穿上华丽的演出服自信地站在舞台上，内心充满了幸福快乐，亦充满了对刘苑团长的感谢感恩。是刘苑团长坚守初心，带领大家走过了七个春夏秋冬，听过计老师上课的学生，人人赞扬：有水平，教得好。几年来，计老师为了爱之声合唱团，把自己退休后最宝贵的时间精力都奉献了出来，付出了许多精力时间，歌友们在舞台上呈现的每一首歌都凝聚着计老师辛勤付出。我们为团长刘苑点赞！平时有严格严谨的教育，才能收获甜美的果实。当美妙的背景音缓缓响起，看到年过半百却如青春少男少女一般活跃在舞台上引吭高歌的歌友们，一切辛苦付出都值得。

爱之声合唱团用最美好、最真挚的歌声表达对党、对祖国的无限热爱，表达退休老人对幸福生活的知足感恩。我们都不年轻了，但洋溢在我们脸上的笑容青春依然，幸福快乐生活滋润着我们，让我们个个精神抖擞，身体健康！

爱之声合唱团歌友们说唱歌是很好的自我保健

上海爱之声合唱团，与《自我保健》杂志共同建立的老年文艺社团，很受街道社区欢迎。爱之声合唱团的歌友们通过几年合唱，深深体会到唱歌是很好的自我保健方法。唱首歌等于做了全身运动，唱歌要发声运气，使得呼吸系得到强化，提高了身体对疾病的免疫力，增强了呼吸功能；扩大了社交能力，增强记忆力，舒缓情绪。

请唱支歌吧，歌友们，歌声能使我们越活越有精气神，迈向第二个春天。歌友们聚在一起聊天，说自己比过去更爱漂亮了，注重仪表，买新衣服，关心时尚潮流，出门化妆了，懂得了自我保健好好爱自己。我们自我保健，通过唱歌找回了自信，整个团队人人精神，朝气蓬勃，青春激荡！C