让学生在小足球课程中“悦享”运动乐趣

刘俊毅

足球运动是一项以脚为主控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上相互攻防、对抗的体育运动项目，并因其参与人数较多、对抗性强、战术多变等特点而广受人们喜爱，成为“世界第一运动”。2009年以来，我国政府开始在各级各类学校积极推进校园足球运动。我校体育学科组在推进校园足球运动的过程中开发了必修课性质的小足球校本课程，引导学生“悦享”运动乐趣。

一、小足球课程理念和课程内容的系统开发

中小学体育与健康教育紧密相关，共同遵循《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下簡称《体育与健康课标》）。《体育与健康课标》指出：义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生学习的主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

我校小足球校本课程以适合小学生的五人制足球比赛（标准足球赛为11人）为课程内容建构的基本参照，从低到高依次推出了三个水平段的小足球课程，体现教学内容的基础性与选择性。低年级为“水平一”阶段，侧重球性和基本功练习，包括颠球练习、踩球练习、拉球练习、传球练习等，课堂上学生一人一球练习，逐渐掌握基本的技术要领，熟悉球性;中年级为“水平二”阶段，继续强化基本功练习，同时提升技术练习的水准，开始短传、长传、射门以及一对一的攻防练习等技术动作的练习，课堂教学强调合作意识及所学技术动作的合理运用，提倡在运动中形成个人的技术风格;高年级为“水平三”阶段，侧重左右脚控球能力的协调发展、局部攻防意识的培养以及小场地比赛策略的运用等，以战术型课程为主，包括二过一攻防、二过二攻防等。

二、小足球课程课堂实施基本策略

我校小足球课程按照校本必修课程50分钟大课时推进教学，基本教学理念是遵循体育与健康课标“健康第一”的指导思想，强调课程的实践性特征;课堂教学参考我校“162”课堂教学范式，以学生为主体、以学生发展为中心，注重教师的趣味引导与学生的趣味实践，以课堂的趣味性吸引学生积极参与足球学习和锻炼，从中发展学生的足球运动能力，让学生“悦享”足球运动的乐趣和足球运动的成功体验，培养足球运动的意识和习惯。小足球课程将“162”课堂教学范式的激趣导入、学习新知、合作探究、互动展示、拓展延伸、学习反馈6个教学环节调整为“情境激趣与运动热身”“技术学习与操练强化”“竞技比赛与团队精神”“素质练习与身心放松”4个教学环节，突显体育学科的实践性特征。下面，笔者以五年级技术课《向后拉球》为例，谈谈我校小足球课程的课堂实施策略。

（一）情境激趣与运动热身

该环节实为“162”课堂教学范式“激趣导入”环节在体育课程中的变式应用。在开课伊始激趣、热身，打开身心，目的是让学生的中枢神经系统尽快兴奋起来，并通过大脑皮层传至躯体神经系统和自主神经系统，支配身体各部位、各器官协调运动，避免课堂体育运动不必要的躯体损伤。

在本课中，笔者以竞技激趣，创设了一个“中国杯”四国邀请赛的比赛情境：将学生分为四支球队，各代表一支国家队，并穿上不同颜色的球服以示区别;四支“国家队”在各自队伍的前面放置自制的球门挂图，插上自制的“国家队”旗帜，队伍前面的学生佩戴自制的“国家队”队长袖标。一切准备就绪，比赛拉开帷幕。

师：今天，在这块场地上，我们将举行一场“中国杯”四国邀请赛，大家想不想参加这场高级别的足球赛事呢？

生：想。

师：“中国杯”邀请赛，自然，排在最前面的是咱们中国的国家队！中国队此次坐拥主场，拥有无数支持者，能否获得最后的冠军呢？让我们拭目以待！（点人）现在，你们就是咱们的中国队，希望你们不负众望，拿下冠军！有没有信心？

生：有！

师：第二支队伍是哪个国家的？（点人）来，你说！

生：阿根廷队。

师：Very good！阿根廷队有“世界足球先生”梅西压阵，（面向全体）他们可是夺冠呼声最高的球队哦。（面向该队队长）那就由你们来代表阿根廷队吧，希望你们的球队中能够涌现出更多的梅西。（走向另一边）看看这支队伍，他们代表的可是现代足球运动的发源地国家，嗯，你们这支队伍，气质最像英格兰队，就由你们来代表英国吧。最后这支，（学生报队名）对，欧洲红魔比利时队！好，就由你们来代表比利时国家队，希望你们能够成为这节课上的黑马。

师：足球比赛是有规则的，不遵守规则的队员将受到红牌处罚或黄牌警告。这节课，老师提醒大家注意以下四点。第一，注意用眼观察;第二，注意用耳朵听;第三，注意用大脑思考;第四，时刻注意把安全放在第一位。大家能不能做到？

生：能。

师：我们的比赛规则是，哪个国家队的“进球”数最多，金灿灿的冠军奖杯（举奖杯示意）就颁发给那支队伍！课堂上，队员们只要能够做到动作规范、团结协作、大胆展示，就有机会为自己的国家队争得一粒进球——只要把“进球”贴在队前的球门挂图上就行。好，现在各支国家队的队员都已准备就绪，让我们在音乐的伴奏下，跟着老师一起慢跑开启“中国杯”之旅吧！

开课伊始，教师激情满满，创设“中国杯”四国邀请赛的比赛氛围，将中国队和几支世界著名国家队“引入”课堂，给学生接下来的足球学习与竞技“擂鼓”助威，很好地激发了学生的运动兴趣，活跃了课堂氛围。

接下来进入“运动热身”环节，教师引导四支“国家队”先后“入场”，拉开前后间距站好后，随着教师的哨声，模仿教师的动作做前后击掌、上下击掌、变向跑练习;之后各“国家队”队员进入各自的练习区域，每个队员站在一个标志盘旁，随着教师的口令一起做膝关节运动、手腕和踝关节运动以及球性练习。

球性练习既是热身运动，也是衔接本课教学内容的一个基本技能。先是踩球练习，教师要求各支“国家队”队员从排头队长起按1、2、1、2的次序报数，一单一双相邻的两名队员为一组，1名队员踩球练习，一名队员负责数次数，踩球满20次后互换角色练习;接着是拉球练习，每人练习10次，标准动作是屈膝降重心、球放在脚的正前方，要求每名队员原地体验脚底踩拉球，初步感知脚底触球的位置和运球的速度。

以上热身活动之后，学生的躯体机能逐渐进入较好的运动状态。

（二）技术学习与操练强化

该环节实为“162”课堂教学范式之学习新知、合作探究环节的有机整合。体育教学具有鲜明的实践性特征，需要学生在观摩学习与技术操练中习得技术知识、掌握技术要领;而要真正掌握技术要领，分解动作的学习和操练便显得尤为重要了。

师：足球这项运动对抗性很强，下面请一名队员上来，跟老师一起给大家做个示范。（一生上）你的任务是想办法抢下老师脚下的球。（示范中，生不能抢断教师脚下的球）掌声在哪里？（生鼓掌）知道吗，老师之所以能够取胜，是因为及时运用了向后拉球的技术动作。向后拉球在足球比赛中是比较常用的技术动作——当对手逼迫抢断时，我们可以通过降低身体重心，用脚向后拉球后快速转身来摆脱对手（边说边示范）。明白了吗？（生齐答“明白”）接下来两人一组，在就近区域尝试练习1—2分钟。注意安全哟。（教师鸣哨后，生尝试练习）

师：在刚才的练习中，有的同学做得很好，有的需要加强。下面请大家跟着老师学习规范的向后拉球技术动作，注意用眼睛观察老师的动作要领哟。（师一边示范一边提请学生注意）一，注意身体重心的变化;二，注意转身的速度;三，注意球的运行路线。下面请队员们以右脚为例体会“练习1——向后拉球”的动作要领，注意用耳朵倾听老师的提示。（生一边揣摩练习，一边倾听老师的提示）第一，降低重心;第二，向后直线拉球;第三，快速转身，重心由左脚过渡到右脚;第四，拉球后要迅速转身及时跟进运球。

师：下面，老师请一名队员跟老师合作分解动作，“练习1——向后拉球”。就请这名“英格兰队”的前锋来跟老师配合一下吧。（生上）你的任务是模仿老师向后拉球的动作，将球传给老师。请队员们仔细观察他的重心变化和拉球线路。（师生合作示范）看清了吗？

生：看清楚了。

师：老师喜欢你的学习态度，观察认真，动作完成得好。恭喜你为“英格兰队”攻入一粒进球，请你在挂图上为自己的国家队贴上一粒进球吧！接下来，请队员们按照老师的哨声两两合作练习。

在以上教学环节，笔者通过诱导练习，让学生清楚了向后拉球的动作要领，形成了动作表象;再通过示范讲解向后拉球这个技术动作，提请学生观察要点，实践体会动作的形成。

师：在“练习1——向后拉球”中，多数同学注意到了重心的转换及向后直线拉球的要点。到分解动作“练习2——拉球转身”时，我们要更加强调“迅速”转身、“及时”跟进运球。我请这位“练习1”完成得比较好的“比利时队阿扎尔”跟老师一起进行示范。请注意观察老师转身的速度和及时跟进运球的动作。（师生配合示范）看明白了吗？

生：明白了。

师：好！请队员们做好准备，先看清楚平板里的教学任务单，再开始练习。（生以球队为单位快速阅读平板中的学习要求）看来，“阿根廷队”的队员们大脑接受信息的速度最快，已经开始练习了，其他队伍可不要掉队哦。

师：队员们在练习拉球转身时都非常认真，动作上存在转身不及时的，也能够通过观看平板教学视频，使动作越来越规范。现在我们将加大难度，进入“练习3——拉球要及时、动作要连贯”，大家有没有信心完成？有请来自阿根廷队的梅西与老师配合练习。（生上）

师：感谢小梅西的精彩配合！也请你为你们的国家队“贴上”一粒进球！接下来的练习，有不明白的，可以通过平板视频继续学习。

该教学环节注重从整体到局部再回归整体的学与练的过程，做到了整体感知、分步强化和完整练习的结合。学生在小组合作中相互配合，揣摩、体会拉球动作运用的时机和转身的速度，很好地突破了本课的学习难点——拉球时机的判断和拉球转身之球与身体的协调，做到了动作的完整与连贯。

（三）竞技比赛与团队精神

该环节实为“162”课堂教学范式之互动展示、拓展延伸、学习反馈3个教学环节的融合。在小足球课程中，教师善用比赛方式，讓学生在实战中真实展现自己的运动技能，积累实战经验，更有利于培养学生的竞技体育精神，强化学生的团队合作意识和能力。

本课实战，笔者安排了相邻两支“国家队”的5vs5和6vs6两场小型比赛，要求在标志盘区域内，参赛队员以传接球的方式串联队伍，凡是能够运用本课所学的向后拉球技术动作护球过人成功者皆可得一分，赛时3分钟，获得分数高的球队为胜方，可以为自己所代表的国家队获得一粒进球。

在激烈的比赛中，各支“国家队”队员积极跑动，大声呼应，及时运用向后拉球技术动作保护脚下的球，为球队“攻城拔寨”。

赛后，各队统计了自己的得分，表现更为团结的“阿根廷队”获得了最多的“进球”。最后，“阿根廷队”队长代表球队从老师手中接过了金灿灿的冠军奖杯。

（四）素质练习与身心放松

小足球课程主要活动身体的下肢，而为了全面发展学生的身体素质，笔者在课后还设置了核心力量训练内容——俯撑行走，以此锻炼队员们的腰腹及手臂力量，平衡身体各关节。具体要求是一哨一移动，按照慢跑时的路径呈逆时针行走3分钟。

当队员们的运动负荷接近极限时，笔者播放了一段较为舒缓的音乐，带着学生一起做静力拉伸练习，放松身心。最后提出希望，希望学生们热爱足球运动，为中国足球的奋起而努力。（本文所用课例曾获2019年广西中小学优秀体育课教学评比一等奖，同年代表广西到湖北荆州参加了全国第八届中小学优秀体育课例展示交流活动）

（责编 白聪敏）