影响我国大学生形成终身体育思想的原因分析及对策探究

贾文清

本文通过分析影响我国大学生参加体育锻炼的主观和客观原因，结合影响大学生形成终身体育思想的机制，提出促进大学生形成终身体育思想的对策，研究结论为进一步推动大学生终身体育思想的形成提供帮助。

1 前言

高校体育是学校体育教育的最高层次和最后环节，肩负着学校体育与社会体育转折接轨的重任。本文通过查阅相关文献资料并结合工作中的经验总结，拟从主观和客观方面分析影响我国大学生参加体育锻炼的原因，并提出促进我国大学生形成终身体育思想的对策。

2 影响我国大学生参加体育锻炼的主观方面

2.1 以错误的健康示范为榜樣

在现实情况中，不健康的生活和行为方式屡见不鲜，熬夜、刷手机、玩游戏、以“瘦”（以消瘦是美，无正确体态概念）为美和“娘炮”现象等。以上不健康的生活和行为方式在学生群体中起到了错误的示范，甚至在小范围流行起来，更多的学生产生了消极的、不正确的健康意识，远离运动场而选择“宅寝室”，为错误的形体美逃避锻炼而选择节食减肥。

2.2 课余时间的安排强调理论学习、社会实践

大学阶段的课程安排相对宽松，学生自主安排的时间和空间增大。前期学者对大学生课余时间活动安排有充分的研究，结果表明，占据大学生自主时间的三个主要活动是拓展培训和考证、社团活动、社会兼职。

2.3 体育技能匮乏

兴趣是最好的老师，人格心理学家阿尔波特（Allport）认为兴趣是人类的一种“自主性功能”，处于动机的最高水平，可以驱动人去行动。当大学生对体育锻炼产生兴趣时，同样会产生参与锻炼的动机和行动。但是由于小学的《义务教育课标》，高中的《普通高中课标》和大学的《高校指导纲要》课程目标的统领方向、设置对应性与衔接性不足。造成很多学生虽然进行了多年体育课程的学习，但是却未能完全掌握一项运动技能，仅限于走、跑、跳的基本动作阶段。

3 影响我国大学生参加体育锻炼的客观方面

3.1 体育选项课教学内容简单化

自2002年教育部颁布《全国普通高等院校体育课程指导纲要》以来，大部分高校开设了多种类、有特色的体育选项课。

由于选课机制和学生选课的动机，导致在一个“临时”组建的体育课教学班中，出现了“大杂烩”的现象。学生的技能水平和身体素质情况参差不齐、体育基础理论知识掌握程度不一，导致课程内容的设置只能采用“就低”的原则。

3.2 场地设施不足

普通本科生室外场地设施人均为4.7平方米，室内场地人均0.3平方米。学生数（含研究生）在10000及以下规模的普通高等学校场馆设施包括400米标准田径场一个、游泳池一个，篮球场、排球场、网球场共35块以上，健身器械区若干，这些还只是室外部分的设施。从现实情况看，大部分高校无法满足生均锻炼标准的要求。

3.3 课余体育锻炼安排无序，缺少教师指导

相比体育课程，课外体育活动没有明确的政策指引和锻炼方案，学生在参与之前会出现什么时间参与、哪里参与、做什么等疑虑。同时，大部分课外体育活动由学生处或各院系分管，缺少专业教师的指导。

3.4 提高体质测试成绩成为参与体育锻炼的“主旋律”

体质测试内涵实质是通过学生参加体育锻炼和课程内容学习，潜移默化的提高了身体素质。通过体质测试的评价，督促学生走出舒适圈、迈腿走进运动场，自主参加体育锻炼。

但是在现实情况中，很多学校将体质测试成绩与评奖评优、毕业证和体育课程成绩挂钩。为了达到优异的体质测试成绩，学生利用大部分体育锻炼时间进行体质测试项目训练，枯燥的体能训练很难让学生产生体育锻炼兴趣。

4 促进我国大学生形成终身体育思想的对策

4.1 创建校园体育文化，学生积极参与

蔡元培先生提出的“完全人格，首在体育”，是体育在我国近代教育发展历程中留下的最具文化价值和教育标志的理念。体育文化是校园文化的重要组成部分，在培养人才的过程有着特殊的位置、不可替代的作用。学校特色科学体育文化观的形成，不但塑造学生健康的身心和完全的人格，同时也是学生形成终身体育思想的必备条件。在活动组织过程中，增加学生参与实践的机会，充分发挥学生的能动作用。

4.2 优化体育课程内容，分级教学

针对学生在体育课程学习过程中出现了“吃不饱”和“吃不下”的两极分化现象，学生自主选课之前，增加测试评估环节。在一个“临时组建”体育课程学习班级中，如果大部分学生处于技能学习的不同阶段，教学内容的设置就缺少针对性，从而影响教学效果和学生锻炼兴趣。

根据学生在选课前进行的测试评估，同一个项目中可以分为初级班、中级班和提高班，还可以将课程项目划分为不同学习难度。

4.3 科学指导，形成正确体育锻炼方式

通过激励、刺激政策充分挖掘发挥参加过体育培训的体育专长学生，学校各体育代表队队员、体育社团负责人等人群，经过体育教师的前期培训，该部分学生完全有能力对普通学生进行科学指导。

4.4 统筹规划，高效率利用场地设施

在现有条件下，通过对各学院、专业、年级学生的课余时间汇总分析，统筹规划。如要求学生每周出两次早操，各学院学生分开出，这样既能促成学生锻炼习惯的养成，同时将有限的资源最大化利用。高效利用场地设施，避免空场，增大受众面，提高学校体育锻炼氛围，增加学生参与热情。

（作者单位：天津中医药大学）