如何在高中体育教学中培育终身体育意识

白利平 陈冲 高冬梅

【摘要】伴随着素质教育的持续推进，教学的过程中不但要重视学生技能及知识要点的教授，更要重视学生素养及观念的塑造。高中时期对于学生综合能力发展具有举足轻重的影响，这一时期也是学生观念及基础能力产生的重要阶段，在这里一环节的教学中，教师则要提升学生终生体育观念的塑造，让学生培养良好的体魄，形成体育锻炼的优良习惯，为学生长远发展奠定基础。

【关键词】高中体育;终身体育意识;培育策略

研究表明，如今的社会人民的体质愈来愈差，造成这一现况的缘故有饮食结构的问题，最关键的也要归结到欠缺锻炼这一缘故。为了更好地更改这一现况，在教学的过程中，教师就必须重视学生锻炼身体观念的塑造，让学生产生终身体育观念。因而，教师重视高中环节的体育各个阶段的教学，让学生慢慢产生良好的体育观念，为学生的全面发展保驾护航。在此，本文简要阐述高中体育教学中渗透终身体育观念的方式方法。

一、立足基础理论教学，培育终身体育意识

过去的体育教学中，教师在教学的过程中只重视实践活动的教学，通常忽略体育的基础理论教学，教学实践活动说明，这一教学意识在当今的教学中不是有效的，教师务必在学生开展锻炼身体以前，让学生从理论上把握体育竞赛的方法以及技能，那样既能够防止不善的锻炼身体给学生产生的人体损害，还可以让学生在体育集中学习的过程中意识到体育的必要性，进而让学生从思想意识上意识到终生体育的必要性。因而，在体育教学的过程中，教师最先要做的是充足进行基础理论教学。

比如，在“自觉参与和科学锻炼”一课的教学中，教师在讲课的过程中重视教材内容基础理论教学，让学生了解主动参加锻炼身体的必要性以及锻炼身体针对人体每个功能的关键作用，进而让学生从科学理论的视角意识到锻炼身体的必要性，进而让学生逐渐意识到终生体育的必要性。

二、建立和谐教学氛围，激发学生体育学习乐趣

体育教学的教学不同于别的课程内容教学最关键的一点就是学生的积极参加，没有学生积极参加的体育教学都是白费，而学生的积极参加必定需要和睦的教学气氛，这就要求教师在教学的过程中建立和睦的体育教学气氛，进而让学生在轻轻松松的环境下既积极的参加在其中，又能从这当中充足感受到体育运动项目的快乐，让学生感受到锻炼身体并不是教师布局的每日任务，只是本身的一种习惯，进而让学生慢慢培养终生锻炼的习惯。和谐、愉悦教学气氛的建立，一方面需要教师运用游戏活动进行教学，让学生游戏中的过程中把握锻炼身体的技能，并让学生充足感受锻炼身体是让本身身心愉悦的活动，进而让学生将终生体育观念做长期的保存;另一方面，教师则必须变化教学意识，在竞技体育场中将自身彻底置身学生的朋友身份上，根据彻底融进学生的学习中，正确引导学生逐渐进行体育锻炼，且在这一步步的教学中让学生产生终身体育观念。

三、优化体育技能教学，引导学生进行体育锻炼

锻炼身体的过程必须恰当技能的正确引导，不注重技能的锻炼身体，既不可以让学生喜爱锻炼身体，并且很有可能让学生的人体遭受不一样水平的影响，因而，在高中环节的体育教学过程中，教师则必须提升体育技能的教学，让学生在恰当技能的正确引导下，既做到增强体质的目地，又让学生充足享有锻炼身体的过程，进而让学生产生终生体育观念。

比如，在“奥林匹克运动”一课教学中引导学生进行跳跃练习时，在教学的过程中教师必须最先向学生叙述恰当的弹跳方法，让学生从理论上了解到弹跳的过程中必须留意的问题，然后，教师必须言传身教向学生示范性弹跳这一体育运动项目，让学生在教师的示范性过程中更为形象化的把握弹跳的技能，最终，教师则能够让学生以学习小组为单位开展自身锻炼，在锻炼的过程中，教师再开展有目的性的具体指导。根据这类技能的教学，学生则能够全方向把握体育技能，既让学生领悟到锻炼身体的快乐，又防止不善的体育运动产生的人体伤害，更关键的是，能够让学生享有锻炼身体的乐趣，培养终生体育的习惯。

四、恰当运用体育比赛，强化终身体育观念

高中环节是学生的竞争心理状态的全盛时期，这一时期的教学中，教师则能够有效运用学生的这一心理特征，恰当的进行体育比赛，在让学生参与比赛的过程中，让学生竞争心理状态获得达到的另外，更让学生意识到加强锻炼的好处，进而让学生的终生体育观念获得进一步的加强。

比如，教师在体育运动的教学中，能够按时组织学生开展赛事，在赛事的过程中从技能、体质及水平等不一样层面开展评定，根据评定则能够让学生意识到锻炼身体不仅必须的是一定的方法，大量的是与本身的体质相关，而良好的体质并不是靠某一次锻炼或是突袭加强就可以提升的，只是必须日复一日的坚持锻炼。根据那样的一次次赛事教学，让学生从不一样层面了解到锻炼身体与坚持锻炼、以及终生体育的必要性，进而让学生的终生体育观念獲得质的飞跃。

综上所述，在教学的过程中，教师理应深刻了解基础能力的塑造远比某一知识要点的教学更具有教育意义，在高中环节的教学中充足的运用当今教学资源进行教学，让学生在把握基础上体育技能的基础上，更强的意识到锻炼身体的必要性，进而产生终生身体育观念。自然，终生体育观念的塑造并不是教师的强制传递，必须教师在教学的过程中恰当的将观念与教学内容恰当的结合，进而让学生在耳濡目染中产生这一观念，循序渐进的提升学生的综合素养。

参考文献：

[1]张紫燕.高中体育教学如何培养学生的终身体育意识[J].青少年日记（教育教学研究），2018（11）：82-83.

[2]陆国平.试论如何在高中体育教学中培养学生终身体育意识[J].体育风尚，2018（10）：185.

1.陕西省榆林中学 2.陕西省榆林中学 3.陕西省榆林市第一中学