基于趣味田径在小学体育与健康课中的应用研究

林建保

摘要：在小学体育与健康的课程中，学生的兴趣提不上来，教学的内容不够新颖。体育的主要作用就是锻炼学生的身心健康，可以有效的提高学生的全面发展。趣味田径的提出，极大的改变了现在的教学现状，可以将学生的兴趣提高起来，构建更加有趣的田径项目，通过在有趣的活动锻炼学生参与的积极性。

关键词：趣味田径;小学体育与健康;应用

引言：在教学的过程中，学生应当掌握正确的学习心态，积极的去学习运动的健康知识和技能，达到增强自身身体健康的同时，具备热爱运动，喜欢运动，坚持不懈的精神，教师应当根据学生的特点来进行趣味运动的形式，改变教学中，学生兴趣不足，教学内容涣散的现象。以达到学生在体育中有效的学习。

一、趣味田径的教学意义

首先，趣味田径可以用不同的方式进行教学，丰富教学的方式，帮助学生建立对运动的兴趣，提高学生喜欢上体育运动，努力克服不想运动的心态，同时能够激发学生对运动的热爱。在有趣田径中，课堂的氛围被带动起来，学生能够更加积极的去参与运动中来，探索自己的运动天赋，建立起自己不畏惧困难的品质，学生的运动氛围更加的浓厚。其次，学生之间的互动交流变得更加的频繁，建立成互相信任的感情，在团结合作，共同进步的思想中完成对锻炼身体的需求，形成了大家一同锻炼身体的目标，使每一位學生的存在感增强，避免学生不想融入到趣味的锻炼活动中来。在安全的趣味田径中锻炼身体，养成积极锻炼的好习惯。

二、基于兴趣，准备活动

在前期的准备阶段，老师应当结合学生的的特点进行准备，进行体育活动中，主要的目的是让学生身心得到健康，提高学生的体育技能和知识，在体育教学的内容中，应当避免学生在活动中受到伤害，使学生害怕进行体育活动。再传统的课前热身活动中，教师进行的活动内容基本上都是各个关节热身的活动形式，并且进行活动中的氛围不强烈，学生的注意力并不在热身的活动中，进行这样活动的效果也是不明显的。其中学生对于这样的活动感受是无聊的，在每次进行热身运动的同时，各个关节热身的动作没有很好的连接起来，对于热身的方式存在问题，学生对热身活动产生厌烦，进而在整个体育活动中失去的兴趣，在应用趣味田径的方式进行活动准备时，要根据教学内容的有趣性，引导学生参与进来，在热身中达到良好的效果，同时也要注意组织趣味田径时，时间不应过长。例如，在进行篮球活动教学的前期，老师应当进行一些有趣的田径活动老师可以将“老鹰抓小鸡”的游戏内容，进行与篮球活动内容的结合，在游戏的过程中，将学生分成两个小组，一方进行抓捕，另一方进行躲避，在规定的时间和范围中，看到那个小组的抓人数量多，用时少的一方获胜。通过学生的积极参与下，学生的兴趣得到了提高，同时也在全面的热身。老师同时应给掌握趣味田径的时间，控制在6分钟左右，在一定的时间内，学生的身体得到了锻炼，同时学生对体育活动的有趣性得到了认可。

三、合理应用并教学

小学的体育教学内容中，田径占据了很大的一部分，老师应当根据教学的内容进行分析，研究出有趣的教学方式，避免教学田径活动中，出现枯燥乏味的教学方式，难以吸引学生主动去参与，在重视学生的兴趣方面下手，在活动中锻炼身体，增强学生的运动意识，教师要在学生的兴趣方面，进行教学内容与趣味田径相结合，在教导学生学习体育知识的同时进行相对应的鼓舞。主要的应用要在以学生为中心的前提下，激发学生的学习兴趣，让学生主动的参与到体育活动中来，还要保证学生运动过程中的安全性，科学的进行体育活动，增强学生的安全意识。例如，在教师讲解田径起步知识的过程中，可以对100米跑，进行趣味田径的活动，在活动中进行一些有意思的小游戏如数学的算数，手持球拍运球等等。在达到终点的时候拉起丝带，给予获胜者相对应的鼓励，这样的活动学生能够更加有兴趣的参加，教师也能在教学中达到教学的效果，在跑步进行时，教师要观察学生起步时动作姿势，并对起步动作进行指导，帮助学生进行改正。在趣味田径中，学生的积极性被带动起来，参与的兴趣得到了提升，同时教师也根据教学的内容，进行了教导，保证课堂的教学进程。

四、进行多种有趣的游戏活动

在小学生课堂训练中，学生通常会感到疲惫感，老师在教学内容的设置上比较的多，学生会很难理解体育知识，其中老师应当注意这一情况的发生，为了增强学生的团队协作能力，可以将“两人三足”的游戏加入到课堂中来。让学生之间进行配合，增强团队的意识，达到学生之间的默契。同时也可以增加接力比赛的加入，在有趣的比赛规则下，进行有趣的接力比赛，比如可以用羽毛球进行比赛，增强学生的协调性，在快乐的游戏中，达到锻炼身体的目的。在提升学生运动能力，激发学生的敏捷能力，可以进行一些障碍技巧比赛，教师根据比赛的内容设计比赛的整个流程，让学生在锻炼身体的同时提升自己的敏捷力，积极的体现学生的运动技巧，使比赛在有趣的过程中开始。

五、放松心态，结束课程

在体育教学中，学生的身体机都在有效的提升，进而在锻炼结束，学生的整体状态都是比较兴奋的，就像学生刚结束时，出现呼吸急促，肌肉紧张，心跳加快等状态时，教师应该根据科学的教学内容，合理的调整学生的状态。避免由于专业知识的不足，导致快速的结束结束课程，这样会使学生的身体得到不好的反应，学生的身体机能还没有恢复完全。再过于兴奋的状态下，出现不安全的因素。教师在结束的同时，指导学生进行身体的调整，恢复好学生的状态，结束课程。同时为学生在其他学科学习中，能够将注意力放到学习知识的过程中。在整个课程结束时，教师应该具体的说明课堂的活动中的完成程度，鼓励学生积极的配合，帮助学生放松心态。

结束语：由此可见。在趣味田径中学生的学习情趣，参与程度得到有效的提升，课堂的整体氛围变得更加有趣，学生的积极性提升了，依据学生为主体的地位，进行适应学生特点，开展体育活动，有效提升学生的身心发展，教师在教学中进行多样化的创新，选择适当的教学形式，可以让学生更好的学习体育知识。增强学生的体育热情，养成积极锻炼身体的好习惯。

参考文献：

[1]陈国红. 趣味田径在小学体育与健康课中的应用研究[J]. 考试周刊， 2016， 000（083）：121-121.

[2]韦星繁. 趣味田径在小学体育与健康课中的应用探讨[J]. 儿童大世界：教学研究， 2019（3）：213-213.

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