浅谈当前高中心理健康教育存在的问题与对策

王雪梅

摘要：高中生正处于身心发展的关键时期，面临巨大的学习压力。同时，青春期的困惑和叛逆增加了他们的心理压力。当学生无法在心中建立解决这些压力时，就会出现心理健康问题。随着社会的进步，加强高中生的心理健康教育已成为大多数教育者的共识。本文分析了当前高中生的心理健康教育问题，提出了心理健康教育的对策。

关键词：高中心理;健康教育;问题对策

中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-248

引言：随着人们生活水平的提高，人们越来越关注心理健康问题。高中学生作为一个特殊的群体，在高考的巨大压力下，身心都发生了巨大变化，而心理健康问题引起了各行各业的关注。当前，我国高中生的心理健康教育仍然存在问题，教师必须共同努力，重视高中生的心理健康教育。

一、当前高中心理健康教育存在的问题

（一）学校和教师的重视程度不够

在高中教育和教育中，教师一直将心理健康教育视为德育的一部分。一些学校已经开设了相关课程，但它们都流于形式，并没有引起学校和教师的注意和重视，并且其他课程经常会随意占用心理健康课程。同时，学生不会关注此课程，而是会在心理健康课程中学习其他科目，或者直接逃课。因此，高中心理健康教育效率低下。

（二）教育内容空洞、形式单一

高中心理健康教育主要在高中心理健康课程和心理咨询室进行。一些学校虽然设立了心理咨询处，但是没有学生可以咨询，因此往往会流于形式。心理健康课程中讲授的内容相对空白且过时，并且对教科书进行无聊的理论解释无法提高学生的学习兴趣。从教科书中选择的案例与学生的实际生活有所不同，高中心理健康教育很难达到良好的教育效果。此外，其他专业的教师可能会兼任心理健康教师，会导致心理健康教师没有获得专业的心理健康知识，仅通过按照教科书进行教学，师生之间就缺乏有效的互动和沟通，因此，难以获得良好的教育效果。

（三）师资队伍专业性较差

许多高中没有对心理教育给予足够的重视，也不愿意花资金邀请校外的心理健康教育老师，而且大多数学校都让其他学科的老师兼任心理健康老师。但是，教师的时间和精力非常有限，侧重于主要学科并且缺乏对心理学方面的深入研究。结果，教师很难处理现实世界中的案例或专业的心理健康知识问题。如果这种情况持续下去，将对高中心理健康教育的有效性产生不利影响。

（四）重视形式化教学

许多学校在进行心理健康课程时总是使用许多不适当的方法来开展教育任务。这样虽然花了很多精力，但没有得到相应的教育效果，主要原因是高中阶段的心理健康课程缺乏想象力和实用性。例如，每当高中意识到心理健康教育的重要性，有提高心理健康教育的需求时，很多都是只强调其中一些数据。这些数据只能说明高中心理健康教育的不足，并将不足视为教育的重要性。但是高中心理健康教育的进步是整个教育事业不可或缺的一部分，遗憾的是，目前还没有好解决方案。同时，许多学生没有感觉到自己与同班同学之间的差异，都是在上课、学习和考试，在很多方面上都一样。即使有一些问题，也是个别出现的，僅反映给个别学生，跟自己没有什么关系。因此，虽然一些学校设有心理健康咨询室，但很少有学生来咨询。

二、高中心理健康教育问题对策

（一）加强宣传学习，加强对心理健康教育的重视

为了真正在高中实施心理健康教育，教师必须做好良好的公共关系活动。例如，可以通过黑板报、学校公告栏、家长会议、班级会议等积极推广，并可以通过积极和消极的论点加强高中教育中的心理健康教育。因此，教师、学生和家长的健康教育可以认识到了解心理健康对学生发展的重要影响的重要性。教师必须确保心理健康课程的正常发展，按照教育部的要求严格准备心理健康课程，并确保其他科目不会随机占用心理健康课程。这样，可以从根本上保证高中心理健康教育的顺利进行。

（二）丰富教育内容，开展多样化教学

在教育内容上，教师必须充分整合学生身心发展的规律，并继续扩大心理健康教育的内容，使教育内容具有真实性、具有教育性和现代性。在课堂教学过程中，有必要充分结合学生的现实生活，穿插一些实例，使学生认识到心理健康教育存在于生活的方方面面。例如，教师可以直接将与异性之间的关系交往程度渗透到心理健康教育中，帮助学生树立正确的爱情观。教师应通过教育形式加强与学生的互动，使学生接受专业的心理健康教育，提高高中心理健康教育的有效性。同时，应充分发挥学校心理咨询室的作用，当学生遇到心理问题时，应进行单独沟通和咨询，以帮助解决心理问题。

（三）提高教师专业素质，缓解学生压力

高考是学生生活中的重要转折点，其重要性不言而喻。因此，学生在学习和生活上承受着巨大的压力。但是，心理健康教育的进步有助于缓解高中生的心理压力。为了真正展示心理健康教育的有效性，有必要重视心理健康教育问题。同时，学校应聘请专门从事心理健康教育的教师，此外，心理健康教师应定期接受学习和培训，以及时更新他们的教育观念，掌握最新的心理健康知识，提高他们的专业水平，并有效地利用他们的专业知识来帮助学生缓解心理压力，确保学生健康并且有积极的态度。

（四）课堂教学与心理健康教育融合

高中生每天都有非常繁重的学习任务，并且全天都在花时间在课业上，因此有效地将心理健康教育纳入课程是一种非常有效的教学方法。开展心理咨询活动，促进积极的心理健康咨询，是教育学生心理健康的有效途径。因此，学校应为适合学校运作特点的健康教育活动编写教科书，并有效地将心理健康教育与课程教育结合起来。换句话说，教师的责任是发展高等教育的心理健康教育系，这是所有学科教师的共同责任。心理健康教育与课程的有效结合是完成高中心理健康教育的有效途径，也是完成高中心理健康教育的一种途径。

结语：

如何在积极促进素质教育的同时改善高中生的心理健康受到了大多数教育者的关注。需要更加重视高中生的心理健康教育，特别是在学业压力大的高中阶段。因此，教师应认识并积极纠正当前高中生心理健康教育存在的问题，寻求科学合理的高中生心理健康教育模式，促进学生心理健康等全面发展。

参考文献

[1]李佰隆.高中心理健康教育存在的问题及对策初探[J].现代职业教育，2020（07）：166-167.

[2]董颖琦.刍议当前高中心理健康教育存在的问题与对策[J].才智，2019（11）：160+162.

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