幼儿体育与健康相关内容探究

黄春霞

摘要：幼儿阶段的幼儿身心正处在一种较为脆弱的阶段，此阶段幼儿身体的飞速发展在教学中也引发了教师的高度重视。体育活动是最能够增强体质的幼儿课程，体育与健康也就成为了如今每个幼儿教师和园区的必修课程。

关键词：幼儿阶段、体育与健康、教学策略

《幼儿教育指导纲要》指出“健康”位于幼儿教育之首，幼儿园必须将保护幼儿的生命健康和健康成长放在第一位，同时组织多样的体育活动在引发幼儿体育兴趣的前提下增强幼儿体质。体育活动和健康二者之间的关系相辅相成，健康离不开体育活动的有效进行，体育活动是幼儿健康的有效保障。在幼儿阶段进行体育活动促进幼儿的健康成长是必须进行的教学任务。本文从体育活动和健康的教学意义、教学策略以及应该注意的问题三方面展开讨论。

一、教学意义

幼儿日常教学分为“体育、艺术、知识”三方面，其中体育教育主要在幼儿的身体素质方面有着主要作用，同时体育活动的进行能够在幼儿的心理承受能力、良好意志品质的培养方面都有所涉及。例如，教师可以通过比赛的方式诱导幼儿进行体育锻炼。幼儿阶段由于年龄小，对于竞争和合作的认识并不深刻，教师就可以通过这样的方式来对幼儿进行深层次的教育，从而体现体育锻炼对幼儿精神健康的作用。笔者在幼儿合作、竞争方面选择的活动是“老鹰捉小鸡”，这个游戏虽然很老旧但是却是很多幼儿都喜欢的游戏之一。笔者选择几个相对强壮的男孩子当老鹰，其他小朋友分组当小鸡，几个老鹰比赛看谁抓的小鸡最多同时小组之间也在比赛看哪个小组的小鸡剩下的最多。幼兒在比赛的带领下，会更容易被激发斗志。这个游戏结束以后，教师就可以向幼儿传递“友谊第一，比赛第二;合作双赢”等这样的理念。在游戏中幼儿不仅活动了身体而且对幼儿的心理健康教育也有一定的涉及。

体育教学和健康是分不开的，当幼儿能够在日常生活中和园区教学中长期进行体育活动时，幼儿的身体素质会逐渐增强。幼儿此阶段骨骼脆弱，在成长过程中离不开体育锻炼，这也是保证幼儿健康成长的基础，在此之上对幼儿精神、心理上的提升也是重要的方面。

二、教学策略

幼儿阶段的体育活动教学和中小学阶段的体育活动教学有所不同，中小学阶段的体育活动量很大，而幼儿阶段幼儿不能进行如此大量和大幅度的体育动作，由此也需要教师进行一些教学方式的改变。

例如，教师可以将幼儿的体育锻炼融入游戏中进行。幼儿正处在一个爱游戏、爱和小朋友蹦蹦跳跳的年纪，将体育运动融入游戏中不仅可以让幼儿锻炼身体同时中和了体育锻炼的枯燥性，能够激发幼儿极大的体育活动兴趣。笔者在之前的教学中尝试带领小朋友玩“小兔子跳跳”的游戏，在其中融入了“跳”这一体育活动，对幼儿的弹跳力和应变力都有所涉及提升。笔者带领几个小朋友当“胡萝卜”，其它的小朋友当小兔子，小兔子要吃萝卜但是只能闭眼以跳跃的形式前进，通过“胡萝卜”发出的声音判断具体方位，进而进行摘萝卜的活动。这个游戏由于幼儿都是闭眼进行，因此对幼儿听力也是一个挑战。通过将游戏融入体育运动中大大增加了幼儿对于体育活动的兴趣。

此外，教师在每天可以组织幼儿进行课间操活动，将音乐和体育锻炼融到一起。中小学进行的课间操活动部分有统一的范本，但这些课间操的背景音乐对幼儿来说有些许的枯燥。因此，教师可以选择一些动感稍微强的音乐做背景，带领幼儿进行一些流行的舞蹈作为课间操活动。课间操活动每天都可以进行，这也作为幼儿的日常活动之一。幼儿在教师有意识地带领之下每天都在上午、下午活动身体就是在对幼儿的身体发育有所照顾。同时长期的课间操活动能够帮助幼儿养成活动身体的习惯，幼儿在习惯课间操以后在生活中也可以继续这一习惯。

三、注意事项

幼儿进行体育活动的场所大多都是室外，幼儿园区室外存在着大量的娱乐设施设备，部分幼儿园由于区域有限，幼儿进行体育活动的安全无法得到有效的保障。幼儿教师在组织幼儿进行体育活动时首先应该注意的问题就是保证幼儿的安全。幼儿年龄小，辨别危险的能力比较弱，这就需要教师尤其注意到幼儿在进行体育活动中的安全隐患，尽己所能排除安全隐患。其次，幼儿进行体育活动时，教师应该注意把握幼儿进行活动的量。适量适当的进行体育运动是每个幼儿教师都应该注意的问题。年龄因素、身体因素不允许幼儿进行大量的体育活动也不允许幼儿挑战难度较高的活动，同时教师带领幼儿进行体育锻炼之前也应该带领幼儿进行身体放松活动，防止出现不必要的问题。最后，体育活动是每个人在一生当中都应该一直进行的项目，体育活动带给人的身体和精神的好处是无法想象的。因此，这就需要幼儿教师采取多样又有趣的方式着重培养幼儿进行体育活动的兴趣，为幼儿长期进行体育锻炼打下良好的基础。

在新课改的推进下，体育在中小学教育中的地位逐渐提升，其在幼儿教育中也应该引起充分的重视。幼儿教师组织幼儿进行体育活动不仅是对幼儿身体发育的负责任，也是对未来国之栋梁的身体负责任。体育和健康注定就是不能分开的两个概念，它们相辅相成、互相促进。

参考文献：

[1]姚建军. 体育活动与幼儿心理健康研究[J]. 佳木斯职业学院学报， 2013（9）：302-302.