高校大学生心理健康教育工作制度建设探析

邓晓靖 耿勤

[摘要]  高校肩负着育人育才的重任，不仅要关注学生专业知识和技能的培养，更需要关注大学生的心理健康教育。大学生作为中国特色社会主义事业的建设者和接班人，加强大学生心理健康教育，不仅有利于大学生个人的健康成长，同时还对社会的健康发展有积极的作用。就高校大学生心理健康教育工作制度建设作相关分析。

[关键词]  高校大学生;心理健康教育;制度建设

[中圖分类号]  G715                   [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2021）30-0204-02

近年来，因大学生心理问题引发的恶性事件已经引起了社会的高度关注。根据我国疾病控制中心的一项调查数据显示，我国约四分之一的大学生存在多层次、多方面的心理问题，主要表现在学习压力大、就业压力大、情感迷茫、沉迷网络等。大学生心理健康与否不仅关系着大学生自身的发展，更关系着社会的和谐发展。对此，高校在育人育才的同时，要格外注重大学生的心理健康教育，积极完善大学生的心理健康教育工作制度建设。

一、高校大学生心理健康问题的主要表现

（一）就业压力大

我国教育由精英教育向大众教育转变，大学生数量激增，随之而来的就是大学生就业问题。大学生规模的扩大使当前社会就业需求逐渐呈现饱和状态，在这样的环境下，大学生要想顺利就业是非常困难的。在严峻的就业形势下，许多学生会担心自己以后找不到工作，觉得自己辜负了父母的期望，从而逐渐形成恐慌、焦虑等负面情绪，严重者还会对自己的未来产生怀疑，认为自己是一个没用的人，进而出现一些极端的行为。

（二）人际交往障碍

当学生走进高校校园后，他们需要快速地适应陌生的环境，与陌生的同学打交道。然而就当前的大学生而言，他们在与他人打交道时往往不会将自己的心声吐露出来，喜欢把事情埋在心里，不愿意与他人交流，这也使同学之间的情感不深，久而久之，他们就会变得郁郁寡欢，不愿意与他人分享苦与乐，进而形成一个恶性循环，出现人际交往障碍。

（三）情感障碍

大学生处于青春期，他们的情感很脆弱、很敏感。在爱情方面，他们很容易跌倒，会遇到各种情感问题，一些学生会因为攀比心理、逆反心理等异常心态与异性交往，习惯于将爱情隐藏起来，在发生情感纠纷时，不是冷暴力就是人身攻击。在亲情方面，有的家长对自己的孩子期望过高，以成绩来衡量好坏，一旦学生成绩不理想时，就会遭受父母的批评和责骂，进而容易引发学生的逆反心理，导致学生不愿意与自己的父母沟通。

（四）沉迷网络

现行社会形势下，互联网已经走进高校，成为大学生生活、学习中不可或缺的一部分。虽然互联网便利了大学生的生活、学习，但是互联网也存在一定的弊端。互联网具有虚拟性、开放性等特征，学生在享受互联网带来的便利的同时，也容易受到虚拟网络的侵蚀。虚拟的网络游戏、色情等无不侵蚀着当代大学生，使他们无心学习，一旦大学生深陷网络而不能自拔，就会产生一些不好的行为和心理。

二、高校大学生心理健康教育的重要性分析

大学生是一个比较特殊的群体，他们不仅要认真学习知识，还需要懂得人际交往、掌握一定的就业技能，懂得如何处理自己的情感，可以说当代大学生的压力越来越大，诸多压力共同作用，使大学生很容易出现心理健康问题。一旦学生出现心理健康问题，不仅会对学生自身造成影响，还会对学生身边的人造成影响，严重者还会对社会造成影响。因此，在教育大学生时，学校要格外注重其心理健康教育。作为新时代建设的主力军，关注大学生的心理健康就是关注社会的明天，加强大学生心理健康教育至关重要。心理健康教育是高校大学生成人成才不可或缺的一个环节，加强心理健康教育，可以端正学生的思想，引导学生心理健康，从而为学生今后能够获得幸福生活奠定基础[1]。

三、高校大学生心理健康教育工作制度建设

（一）做好大学生心理健康普查工作

要想有效开展大学生心理健康教育工作，学校就必须对学生的心理健康进行全面了解，建立相对完善的大学生心理健康档案。首先，学生进入大学，学校可以对全校学生进行心理健康普查、心理健康咨询、心理健康测试，从而了解新生的心理健康状况，并记录在案，以相关档案为依据，有针对性地开展心理健康教育工作;其次，建立有效的联动机制，与学生的学籍地、学生的家长进行联系，了解学生的性格、心理健康状况，检测新生是否存在心理健康问题，发现有心理障碍的学生，要重点对待，实时关注他们的心理动向[2]。另外，大学生在校期间也很容易产生一些心理问题，学校以及老师要定期对学生进行心理健康测试，了解学生在校期间的心理健康情况，从而有针对性地进行干预，引导学生心理健康发展。

（二）做好心理健康教育工作

高校肩负着育人育才的重任，而要想将大学生培养成时代发展需要的人才，不仅要注重学生专业知识教育和专业技能的培养，还需要加强心理健康教育，引导学生身心健康发展。首先，学校要开设心理健康教育课程，明确心理健康教育内容，包括情感教育、就业指导、网络教育等，有针对性地开展心理健康教育;其次，学校要将心理健康教育工作责任落实下去，明确教师、辅导员应肩负的职责，从而使教师、辅导员重视起学生的心理健康教育;最后，积极开展心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理情景剧排练、心理专题影片展播等，以这些活动来帮助学生实现心理健康知识从感性到理性的认识转变，激发学生学习心理健康知识的主动性[3]。另外，要革新心理健康教育工作方式，利用信息技术，构建心理健康教育平台，实现一对一的个性化心理健康教育，从而提高心理健康教育效果。