男女生体质健康状况分析——以华北电力大学为例

滕龙雪 滕子焕 闫肃

（华北电力大学 北京 102206）

强化学校体育是实施素质教育、促进学生全面发展的重要途径，对于促进教育现代化、建设健康中国和人力资源强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。建国七十年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质的目的出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度，并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》。2014年，为响应《国家体育锻炼标准》，建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作。《国家学生体质健康标准》实施十几年来，推动了青少年学生体质研究与健康促进工作，众多学者及广大教师从理论到实践进行了有益的探索，取得了较大成绩。在中国共产党第十九次全国代表大会上，国家总书记习近平曾指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”这体现了我们党对人民健康重要价值和作用的认识达到新高度。实施健康中国战略，增进人民健康福祉，事关人的全面发展、社会全面进步。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。各级党委和政府要高度重视体育工作，把体育工作放在重要位置，切实抓紧抓好。近年来大学生运动中猝死、熬夜猝死、过度疲劳致死等事件屡屡发生，第六次全国学生体质与健康调研显示，我国大学生身体素质继续呈下降趋势，这在很大程度上与大学生平时缺少足够体育锻炼有关，作为热爱体育运动、注重身体素质的当代青年，我们同时具备一定分析数据的能力，对于数据有较高的敏感度，有强烈的意愿参与大学生身体素质的相关研究工作。因此我们从现有数据出发，对本校学生有关性别、年级、年份等因素进行分析，以期找出差异和原因，得出建议，供学校和本校学生参考。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

基于《国家健康体质标准》等文献资料的查阅，对本校2014-2017年大一至大四的学生在参加大学生体质健康测试所取得的身体素质指标的测试结果作为研究对象。有效数据总数44592人，其中男生28475人，女生16117人。

面向全校学生进行有关体育锻炼行为的线上和线下的问卷发放，调查其健康意识与体质锻炼习惯等情况。对收集的188份有效问卷的结果和体质测试结果进行数据交叉分析，找出因果联系。

1.2、研究方法

（1）文献资料搜集与指标检测法。

经本校体质健康测试主管单位和负责人员同意，搜集2014-2017年的大学生体质健康测试结果数据，说明用途仅用于教师科学研究，不做它用和泄露信息，遵守社会伦理道德，其中被测有效研究指标为身体形态、肺活量、引体向上(男)/1min、仰卧起坐(女)/min、立定跳远、1000m 跑(男)/800m 跑(女)、50m 跑、坐位体前屈。

（2）问卷调查法。

在华北电力大学随机发放线上线下问卷500份,回收200份,回收率40.00%;有效问卷188份,有效率94.00%。大一51份,大二38份,大三82份,大四17份。其中男生92人,女生96人。问卷涉及体育锻炼认知、目的、频率、方式、行为等方面。

（3）问卷信度与效度。

《华北电力大学体质健康状况调查问卷》请华北电力大学专业体育指导教师评估其有效性，在问卷发放前，首先对调查员进行集中培训，对问卷的填写方法和可能造成误解的问题进行详细说明，并对问卷填写过程中可能遇到的问题进行预判分析。同时线上与线下结合，增加问卷收集数量，以此保证问卷调查的统一标准性，提高问卷信度。

（4）数理统计法。

将收集到的数据输入Excel进行数理统计分析，得到体质健康的平均数(X)和标准差(S)。将体质健康数据和问卷调查数据输入到spss并将两者进行相关系数分析。

测试指标界定

①身体形态指标：身体形态是指人体外部与内部总的形态特征，包括身高、体重、臀围、胸围、腰围等。根据现有数据以身高、体重作为依据进行评定；

②身体机能指标：身体机能指标相对形态指标能更准确地体现外界因素对身体的影响，主要指标有：心率、血压、血脂、肺活量、血糖等。根据现有数据以肺活量作为依据进行评定；

③身体素质指标：身体素质指人体在日常活动中，基于中枢神经系统的调节，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、体前屈等机体能力。根据现有数据以力量（引体向上/仰卧起坐，立定跳远），耐力（1000m/800m测试成绩），速度（50m跑测试成绩）以及坐位体前屈作为依据。

④健康生活方式：主要研究健康意识与体育锻炼习惯等情况。

（5）逻辑分析法。

对统计结果进行分析研究,探索华北电力大学学生体质健康状况的影响因素。

2、研究结果

身高体重等级考察的是学生的身体形态，是评价学生生长发育情况和身体匀称程度不可或缺的重要指标，身体形态一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。肺活量是人体一次呼吸的最大通气量，是对肺功能的检测指标，能够反映人体呼吸系统机能潜在能力。一般来说，肺活量越大，就越能够保证在体育运动时的血氧浓度。引体向上是对人体上肢，背部力量的考察；仰卧起坐一项是对人体腹部肌群的考验。立定跳远主要考察人体腿部肌肉的爆发力和下肢的弹跳力。不仅如此在起跳过程中需要依靠手臂的摆动保持平衡，所以也考验上下肢的协调能力。坐位体前屈可以直观地判断学生的下躯，躯干，腰部等部位肌肉与骨胳关节的灵活性和伸展性，考察了学生的柔韧素质。1000m/800m中距离跑主要考察人体的耐力水平。区别于短跑和长跑，需要兼顾耐力和速度。所以这一项可以测试人体的耐力素质情况和心血管呼吸系统机能状况。50m短跑考察了人的腿部爆发力，速度以及反应能力，是评价学生速度素质的重要指标。标准体重以BIM值为标准：BIM值=体重（kg）/身高（m）的平方。如果 BIM小于20，属于偏瘦；如果 BIM在20-23.9之间，属于正常；如果BIM在24-24.9之间，属于超重；如果BIM大于等于25，属于肥胖。

2.1、2014-2017年男女生体育测试成绩的比较分析

2014年-2017年男女生成绩变化趋势大致相同，女生成绩普遍好于男生。身体形态方面，女生的成绩比男生高4.2-4.8分，相差较大。这一点同时体现在肥胖率上，如表1、表2所示。男生的引体向上成绩极差，远未达到及格标准。男生立定跳远分数低于女生，未达到及格指标。女生50m短跑成绩整体低于男生。从体育测试总成绩来看，男生及格率低于女生且差异较为明显。

表1 2014-2017年男生的体测分数

表2 2014-2017年女生的体测分数

2.2、2014级男女生不同学年体育测试成绩的变化情况

大一到大三年级，男女生成绩均有所提高，大四年级成绩呈下降趋势。其中，男生身体素质最佳时期在大二年级，而女生在大三年级。需要特别说明的是，男生引体向上、女生仰卧起坐、50m跑项目测试成绩均在大二年级提升明显，与之对应的，在大四年级下滑幅度较大。从大一到大四年级，男女生肥胖率均逐级升高，男生变化幅度大于女生。

表3 2014级男生大一到大四的体测分数

表4 2014级女生大一到大四的体测分数

3、讨论

3.1、2014-2017年男女生体育测试成绩的比较分析

问卷调查结果显示，女生对于锻炼习惯的重视程度高于男生，这可能是女生体育成绩远高于男生的原因之一。除此之外，大部分女生（84.21%）对于个人身材管理较为严格。这说明在大学的自由环境中，女生更倾向于维持自己的身材，即使没有学校的约束，也能够保持自律。这导致了女生身体形态分数远远高于男生。

针对男生引体向上成绩差这一现象，通过调查显示只有28.57%的男生了解并重视引体向上，大部分男生（42.86%）表示虽然了解引体向上，但并不重视该项目，剩下的小部分男生均对此不甚了解。这与黎健民的研究也相吻合。

在所有体育测试项目中，女生只有50m短跑测试成绩低于男生。这一点与男女先天生理差异有关，女性爆发力弱于男性。

3.2、2014级男女生不同学年体育测试成绩的变化情况

经过一年的体育课训练，男生身体素质在大二年级达到最佳。到了大三年级，体育课结束，男生成绩下滑；而女生继续保持长期锻炼的习惯，成绩继续提升。这也与丁涛等人的研究相符。男生肥胖率变化幅度大于女生，这也与男女生锻炼习惯的不同有关。研究表明,男女生在生活态度上也有所不同，从当代女大学生健美的基本要求方面发现当代女大学生普遍存在健身、健美、健心的一体型特征的需求，而男性偏向生活作息不规律，没精神，不运动。

表5 问卷结果1男女生对于个人锻炼习惯的调查

表6 问卷结果2男女生对于个人身材管理的调查

4、结论与建议

总体来说，男女生大一到大三年级成绩均有所提高，大四年级下滑幅度大。其中，大二年级是男生测试成绩最佳时期，大三年级是女生测试成绩最佳时期。在所有单项测试中，男生引体向上、女生仰卧起坐、50m跑测试成绩均在大二年级提升明显。男女生肥胖率从大一到大四均逐级升高，男生变化幅度远大于女生。对于男女生的成绩差异，建议学校针对不同性别学生设计合理有效的锻炼方案。要注重男生尤其是引体向上项目的长期锻炼，对于女生可以进行针对性训练以提升爆发力。

体质健康测试有助于学生了解自身体质状况，促进学生积极地参加体育锻炼，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才，具有积极的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。因此，高校要继续严格按照《国家学生体质健康测试标准》，进行体育教学及体质健康测试。在课程设置方面与社会体育接轨，让热新项目进入体育课堂，培养学生体育锻炼兴趣，使学生身体素质进一步提高。学校要树立“健康第一”的指导思想，注重体育社团建设，加大校园体育文化宣传力度，并给予综测加分等政策支持，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的行为习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。