以生为本 常赛导趣

张飞龙

在篮球教学中，许多练习和比赛采用“齐步走”的方式，没能充分关注学生在身体、技术等层面的个体差异，难以保证每名学生均衡受益，学练效果不理想，学生的兴趣也难以提高。笔者在组织比赛和练习时尽可能关注到全体学生，因材施教设计比赛方法，尽力实现全体学生的全面发展。

一、尊重个性差异，以分层形式的比赛导趣

1.解决学生能力差异的比赛

比赛名称：“无敌风火轮”。

比赛目的：提高学生传接球能力和对球的控制，培养合作意识。

比赛方法：将学生分为10人左右的组，每组再分成人数相等的2支队，2支队面对面站立准备。排头传给对面的学生，传完迅速跑到对面小组的队尾，依次传接，看哪组先传完。

比赛要点：考虑到学生身体条件的差异，可以调整传球的间距，设置2个级别，普通级2个小组的间距为2m，进阶级的间距为3m，学生可以根据自己的能力选择（图1-1）。设置不同的传球间距，可使不同身体条件的学生都有取胜的可能，让“学困生”“学优生”都感受到竞争，找到自信，提升兴趣。

注意事项：传球之后，学生需从自己的右手一侧跑至对面队尾，以免与其他学生发生碰撞。

2.解决学生技术差异的比赛

比赛名称：“反弹接龙”。

比赛目的：发展学生的空间判断能力，学会寻找2/3点击地传球（篮球双手反弹传球的击地点应在距接球人2/3的位置）。

比赛方法：将学生分成人数相等的几组，每组与墙相距5m。纵队准备，听到开始口令后每组排头开始运球，寻找击地点传反弹球，球击地后经墙面反弹，学生接球后运回出发点与下一名学生击掌后，下一名学生出发，以此类推，接力比赛（图1-2）。

比赛要点：经过几次练习后，教师可将传球失误较多的学生组成一组，及时加以干预，适当给“学困生”一些“技术帮助”，如在“反弹接龙”比赛时，给“学困生”小组在地上标记传球线以及2/3击地点，让“学困生”的比赛过程“簡化”，帮助他们找到自信心。技术动作的掌握需要一个过程，但反复受挫会失去继续学练的信心，教师巧施“手段”，帮助“学困生”在练习初期体验到成功的喜悦，可以促使他们进一步学练，逐步掌握技术动作，提升课堂教学效果。

注意事项：提醒学生感受击地点、传球力度和空间对击地传球效果的影响，并根据球反弹的力度灵活选择接球位置。

二、树立主体意识，以探究形式的比赛导趣

1.个人探究比赛

比赛名称：“运球大反转”。

比赛目的：提高学生的运球能力，激发练习兴趣。

比赛方法：学生身前放置1个标志垫，每人1球原地运球，听到教师哨音或看到手势后，与左右或前后的同伴交换位置，并将同伴位置的标志垫翻一面，比谁翻得快，翻完后继续原地运球（图2-1）。

比赛要点：教师应引导学生在比赛中进行个人探究。在“运球大反转”比赛中，教师提出探究问题“如何控制住球”。为了完成翻标志垫的任务，学生必须在运球时降低重心，以此促使学生体会重心高低的变化与控制球难易程度的关系，感知低运球时以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;高运动时以肘关节为轴，用前臂和手腕、手指的力量运球。

通过个人探究的方式，培养学生的主体意识。通过这种比赛，使学生运用观察、讨论、体验、模仿等方式探寻问题的根源，并找到问题的解决办法，提升学生的探究学习能力。

注意事项：提醒学生注意运球的手型和力度，感受重心高低变换，眼睛离开球观察四周，寻找可以翻转的标志垫，同时避免与他人碰撞。

2.小组探究比赛

比赛名称：“集体追踪”。

比赛目的：提高学生的协调性和灵敏性，提升运球的速度和稳定性。

比赛方法：将学生分成人数相等的几组，每人1球。每组由1名学生带领，以纵队集体运球，其他学生跟着排头学生的运球线路前进，看哪组运得又快又稳，无人掉队。每组学生依次轮换带队（见图2-2）。比赛可以先沿着篮球场的边线、中线等固定线路进行，熟练后可以升级为在篮球场半场内由排头学生带领“开小火车”，排头学生为“火车头”，路线由其决定，路线的不确定性增加了比赛难度，趣味性更强。

比赛要点：教师将问题抛给学生，让学生合作探究以解决问题。如，设置问题“如何在运球时注意观察随机应变”，比赛中跟随的学生不知道带头学生何时转弯，这就需要跟随的学生必须观察前面的学生，跟着前面学生的运球方向、速度等的变化而变化。这与比赛中时刻观察同伴与对手的情况是相通的。通过小组合作练习、比赛，学生探讨得出直线、曲线运球又快又稳的办法、养成运球过程中观察场上情况的习惯，既解决了技术难点，又让学生在比赛中快乐地学习。

注意事项：提示排头学生控制好速度，注意控球部位的变换，后面学生要注意急停，当心碰撞。

三、促进主动学习，以任务形式的比赛导趣

比赛名称：“一投到底”。

比赛目的：感受比赛时的投篮手感，发展学生的投篮能力。

比赛方法：2名学生1组同时在三秒区内篮板两侧45°角的位置投篮，并抢自己的篮板球后，运回到三秒区篮板两侧45°角的位置再次投篮，比一比规定时间内谁投进的次数多，也可以比一比投进规定个数的球谁用时少（图3）。

比赛要点：比赛中，如果同组的2名学生能力悬殊，势必会让“学困生”的自信心受到打击，而“学优生”也会因毫无挑战性而失去兴趣。这就需要教师及时调整比赛规则，如，在2轮练习后将学生重新分组，将60s投中5次以上的学生分在一组，将60s投中2次以下的学生分在一组，其他学生一组。教师可以在“学优生”练习时增加1名高举双手可移动的防守者，“学困生”投篮时不增加防守者，其他学生投篮时增加1名高举双手站着不动的防守者。这样可以让不同能力的学生面对不同难度的任务，都有机会感受到挑战，保持“跳一跳摘桃子”的状态，进而保持学习兴趣，培养自信，主动学习。

注意事项：提醒学生只能抢自己的篮板球，不要相互推搡、争抢。

四、激发自主意识，以游戏形式的比赛导趣

比赛名称：“冻冰自救”。

比赛目的：体会如何控制球的方向，增强学生的反应速度和奔跑能力。

比赛方法：学生每人1球集体运球，其中2人为“抓者”，“抓者”运球追逐其他学生，其他学生为“逃跑者”，“逃跑者”要被抓到时，可以自己喊“冻冰”，喊完后原地拿球并护球不动，“抓者”不能抓“冻冰”的学生。其他同伴运球拍一拍“冻冰”学生，就可以帮助其“解冻”，“解冻”后可以继续运球逃跑。学生轮流当“抓者”，看谁抓到的“逃跑者”最多（图4）。

比赛要点：“冻冰自救”的游戏很多学生都不陌生，只是教师在课堂游戏中融入了运球的技术动作。熟悉的游戏可以激发学生主动参与的积极性，为了在游戏中有更好的表现，学生会主动练习。在结合游戏的趣味比赛中，学生身心愉悦，学习效果也事半功倍。

注意事项：提醒学生遵守篮球规则，不能带球跑，注意起动先运球。

五、发展运用能力，以模拟形式的比赛导趣

比赛名称：“巅峰对决”。

比赛目的：感受篮球比赛的魅力，发展学生灵活运用运、传、投的能力。

比赛方法：学生10人1组，再均分成人数相等的2队。在1/4篮球场内，每队安排1人守门，其他学生通过运传球组织进攻，运球可以直线或曲线进行，但不能抱球跑;传球可以胸前、反弹或高传球。攻队设法将球运传给本队守门学生，守门学生接到球，该队就得1分。守队组织防守，努力抢断，争取转守为攻，利用运球和传球得分。在规定时间内，得分多的队获胜（图5）。

比赛要点：篮球技术教学最终要使学生能在比赛中运用，在课堂教学中设计模拟比赛场景的游戏，提升学生的运用能力。学生在“巅峰对决”中初步感受篮球比赛中得分的成功体验，提高“传运结合”的技术，同时学会观察、随机应变，也培养了学生的团队意识和规则意识。

注意事项：担醒学生眼睛时刻观察场上情况，注意配合，避免受伤。