一点点

文/许松青

假如你位列“头部”，在你看来一点点的事，对别人来说可能一辈子也无法企及。但是，即便你普普通通，身体内也蕴藏着你所不知道的极致，就看你如何发挥了。

苏炳添在东京奥运百米赛道起跑前打出了一个神秘手势。当他以大学副教授的身份，以32岁的“高龄”，以9秒83的成绩刷新了亚洲纪录，成为第一个进入奥运会男子100米决赛的中国人，他的手势被人争相解读——不是大家熟悉的“比心”“加油”“点赞”，而是食指与大拇指距离1厘米并保持平行的一个比划，有什么含义？

原来，这个手势正如食指拇指距离的“一点点”，喻示仅需提升一点点，加油一点点，进步一点点。细思极妙！“一点点”看上去不宏大，却因为落细落小，极其务实和有操作性，非常好地排除了大赛时的压力干扰、得失焦虑。手势比出的同时，将所有的精力都关注当下、聚焦自己。这个自我暗示有助引导他再现最佳的技术和状态，在心理学上是很高明的“心理锚”设定。

虽然，苏炳添的“一点点”是在高水平基础上的一点点，对我们来说难以企及，但其精神却值得我们借鉴。

有一句俏皮话说，保养好人体血管这个“命根子”的最佳时机是十年前，但今天也不晚。同理，当我们行至高光处，需要“一点点”精神助你冲顶，但船到中流浪更急、人到半山路更陡、越是艰险越向前的时候，当需要我们逢山开道、遇水架桥，勇于战胜一切风险挑战的时候，同样离不开“一点点”奋斗、拼搏、追求极致的精神！

不要自怨自艾，你并非如想像般普通。你身体里的每一个细胞，都具备“苏神”的拼命精神，真的比你还努力。ICU医生介绍，病人大出血时，身体自我调节机制会迅速将血压下降，以减缓失血速度，全力以赴将有限的血流供应给大脑和心脏。心脏的跳动与平时也不同，危急时心脏最主要“起搏器”窦房结不跳了，房室结会前赴后继代替它跳；房室结不跳了，心室会自动补位开始自主跳动，哪怕非常微弱，也一直会坚持到“援兵”到来。

每天人体死亡3300亿细胞，也会新生3300亿细胞，所有细胞都在拼命，拼到生命最后一刻。每个准妈妈在产前几天，血液中的凝血指标会突然升高几十倍，为的是预备生产过程中万一发生大出血！

每个细胞都如此不普通，誓死捍卫它的城池，而作为主人的你还要自认普通，还抽烟、喝酒、熬夜，随意糟蹋你的地盘吗？内部危机来临时这些细胞都不放弃，在外部的大小困难面前，你还有什么资格轻言放弃？

其实都不用向别人学习，向自己身体里的细胞学习就成，学习一点点，长进一点点。