提高免疫力，从平衡肠道微生态开始

Akira

2020年1月28日，国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中新增“可使用肠道微生态调节剂维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染”，此后的第五版至第七版方案中均有推荐。一时间，“肠道微生态平衡”这个话题，引起了大家的广泛关注。本期《健康》栏目，我们就来聊聊为什么要重视肠道微生态平衡，以及肠道微生态平衡对提高人体免疫力的重大意义。

免疫力，人体健康它说了算！

@金粒：我从小就比别人身体虚弱，遇到流感，我是最先倒下的那一批;现在工作了，和同事去农家乐，大家都好好的，就我回来上吐下泻……这是为什么呢？

健康点评：

1. 突遇降温，为什么有人很快感冒发烧，有人却安然无恙？吃同样的食物，为什么有人立马上吐下泻，有人毫无反应？遭遇传染病流行，为什么有人平安无事，有人却屡屡“中招”？究其原因，还是个人的免疫力不一样。

2. 所谓免疫力，其实就是人体对疾病或对病原体的入侵所具有的抵抗能力，良好的免疫力是人体健康的基石。如果因某些原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，人体就会招架不住细菌、病毒、真菌等病原体的感染，容易生病。

3. 人体约70%的免疫细胞都在肠道，肠道是人体健康的第一道防线，如果肠道内的菌群失调，则会导致免疫细胞受损，人的免疫力就会降低，从而影响人体健康。金嗓子肠宝是新一代肠道微生态调节剂，通过增加肠道内的益生菌数量，达到构成生物屏障、防御感染、抑制致病菌侵入的重要作用，提升人体免疫力。

金嗓子肠宝小课堂：健康肠道，免疫力的“第一道防线”

免疫力与肠道的微妙关系

肠道“罢工”，体内消化、吸收、免疫、神经系统都会出现问题，肠道对人体实在太重要了。

首先，肠道是人体最重要的营养消化吸收器官，我们吃下去的营养物质能不能被吸收，就看肠道功能是否发挥有效作用;

其次，肠道是人体最重要的排毒系统，无论是身体毒素还是食物残渣，都需要肠道为我们排出体外;

最后，肠道是人体最大的免疫器官，肠道约7～9米长，淋巴组织最发达，集结了人体60%～70%的免疫细胞，它们前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒。

因此，肠道健康对提高免疫力的作用不言而喻。

你不知道的肠道微生态系统

人体内有数量巨大、种类繁多的微生物，它们共同组成了人体微生态系统。如果肠道微生态失衡，可能引起肠道屏障功能受损，致病菌、内毒素等有害物质就会通过肠道黏膜进入血液循环，带来健康隐患。

近年来越来越多的研究表明：肠道菌群与肠道黏膜相互作用，维持肠道微生态平衡，同时参与局部调节人体的新陈代谢活动及免疫功能。

我们可以服用金嗓子肠宝，给体内的益生菌吃它们最爱的“粮食”，让肠道菌群茁壮成长，维持肠道微生态稳定，增强身体免疫力。

為什么金嗓子肠宝可以调节肠道微生态？

1.抑制肠道有害菌群：金嗓子肠宝是新一代的益生元，它非常聪明，能让肠道有益菌大量繁殖，同时精准靶向地抑制肠道有害菌，打造肠道健康的微生态环境，减少有害菌引发的各类肠道问题和其他健康问题。

2.激活肠道有益菌群：金嗓子肠宝虽然不含益生菌，但它是肠道益生菌最爱吃的“粮食”，坚持食用金嗓子肠宝，可以激活肠道原有的益生菌，并且让它们的数量迅速增加，最终达到肠道内健康的生态平衡。

3.“制造”提升免疫力的丁酸：金嗓子肠宝能在体内发酵产生大量的丁酸。丁酸是肠道上皮细胞的主要能量来源，免疫细胞的能量代谢状态也与丁酸含量息息相关，有了充足的丁酸，免疫细胞才能充分发挥“保家卫国”的作用。

4. 调节免疫功能：金嗓子肠宝使体内益生菌增加，这些益生菌能通过与内分泌系统和神经系统的相互作用，调节系统免疫功能。益生菌代谢产生的活性物质，还能直接循环到肝脏和大脑等远离肠道的器官，使整个肌体的免疫系统处于一个最佳的“战斗”状态。

TIPS

许多益生菌不耐高温，温度稍微高一点，就会失去菌群活性。金嗓子肠宝的专利技术，突破了益生菌受温度的限制，可以用热水冲服，也可以加入到热牛奶、热咖啡中，甚至可以用来烹调煲汤，菌群活性依旧十足。无论怎么食用，效果都不会打折。