“具身认知”视角下学生自编操校本化的价值

张明霞

摘  要：本文以南京力学小学学生自编操校本化为例，从“具身认知”的视角来阐述学生自编操在大课间中的价值。笔者认为，学生自编操更好地实现了学生的研究在场和积极参与，养成了学生自主锻炼意识和习惯，有利于培养学生的团队精神和合作意识，同时在校本化过程中也进一步推动了学校体育文化的建设。

关键词：学生自编操;“具身认知”;校本化;价值

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2021）07-0056-03

一、自编操系学生原创

（一）学生自编操是“儿童研究”的成果

研究性学习是南京市力学小学的品牌，已经历了十几年的研究历程。为了更好地促进新时代儿童知识获取，本校开展了以儿童为学习中心的“儿童研究”学习活动。“儿童研究”包括三个方面：第一，儿童的研究，儿童在研究;第二，研究儿童;第三，教师和儿童一起研究[1]。学生自编操是我校学生开展研究性学习活动中体育学科的一个研究专题，是体育学科支持以儿童为学习中心“儿童研究”的成果。

（二）学生自编操校本化的过程介绍

“校本化”就是学校编出适合校情的教材，结合自身的特色来创办相应的体系。2018年寒假开始我们启动小叮当自编操筹备、动员工作，招募创编团队，学生自愿申报，开展为期半年的创编活动;初选出的优秀作品于2018年9月在大课间推广，并组织小叮当自编操大课间比赛;2019年寒假下发“力学小学小叮当课间操优秀作品汇编材料收集清单”，要求学生对自己的作品进行再加工完善，上交自编操介绍文档和完整动作视频;2019年4月30日复赛，邀请8名品学兼优的学生和教师一起担任评委，共同对全校上交的64部作品进行评选，最终选出12部优秀作品参加发布会;2019年5月27日进行优秀作品发布会，评选出金、银奖;学校分批次在大课间活动中推广获奖的作品;师生共同编纂《小叮当课间操100套》学生用书，书中每套操有动作介绍、练习指南，同时扫描二维码即可观看本套自编操完整视频。

通过两年多的推广发现，学生参与创编的积极性高，练习的热情浓，锻炼效果好，学生自编操校本化真正彰显了知识的体验性。作为一种学生自创的本土化运动，学生自编操融合了学校文化、校园环境、场地条件、人员结构等情况，具有鲜明的地方特色，节奏明快、动作简单、针对性强、容易掌握，在大课间活动中起到非常好的作用。

二、“具身认知”对教育的启示

“具身认知”是当代心理学与认知科学领域讨论的话题，它强调认知依赖身体[2]。与人们习惯性的重“智”轻“体”思想有很大的不同，“具身认知”强调了身体的作用，认为认知的主体是身体，思维、记忆、学习、情感、意志和态度等心理过程都是生命有机体（即身体）的特殊构造和特殊活动塑造出来的。有什么样的身体，就有什么样的心智[3]。“具身认知”强调“身体先行”，知识的建构不单纯是大脑中枢的加工，反而将身体经验看作知识的源泉。认知本质上是产生于身体、作用于客观世界的活动，是身体与环境互动的产物。而身体与环境的互动也产生了“具身认知”的另外一面，即除去个体认知之外的社会认知，作为社会群体中的一个个体，他对外界的感知除了来自自然的一面，很大程度上还受周围群体的影响。[4]比如当一个人身处的环境人际关系融洽、氛围良好时，他的内心就会是愉悦的、幸福的、满足的，就如“近朱者赤，近墨者黑”的环境效应。“孟母三迁”和盛行的“学区房”很好地佐证了“具身认知”的另一面，个体对外界的感知不仅有自然的一面，而且还有受周围群体影响的一面。“具身认知”崇尚“身体先行”在認知形成过程中具备明显的优势[3]。人们常说“实践是打开理论宝库的钥匙”，就是“身体先行”的一个很好的佐证，体育学科的学习正是身体力行地认识运动原理和掌握运动技术，所以用“具身认知”的视角来分析学生自编操校本化，能更好地认识其价值。

三、学生自编操校本化在学校体育工作中的积极作用

（一）实现了学生的研究在场和积极参与

心智的形成是以身体为基础的，“具身认知”重视身体的在场和参与功能，自编操就是研究在场和积极参与的活动。它是由学生自己创编的全身运动，不仅仅是身体某个部位简单的重复运动，还是身体各个部位、各个器官都积极参与的运动项目。学生在创编的过程中，既要对单个动作进行设计，又要思考各个动作之间的衔接，只有全身心由内而外地忘情投入，才能有所成就。其次，创编者在选定自己喜欢的音乐之后，还要根据音乐的节奏设计动作，任何音乐的节奏不可能一直是平缓的，所以创编者设计的动作要跟随音乐的节奏改变而变化，时而灵动、时而平和，舒缓激进、千变万化，用“活蹦乱跳”来形容非常贴切。从美学角度来看，学生自编操集中展示了成长活力之美、童趣灵动之美和精神向上之美。在“具身认知”视角下，身体动作可以影响人的心理，我们常说“相由心生”，我们最先看到的是“相”。如《力学娃娃兵》中每个军人范式的抬头举手动作可以让练习者的情绪变得积极向上，笔直的军姿可使个体感受到更强大的力量。面部表情可以代表一种情绪，躯体的动作反映了情感，同时影响对情绪的感知。当身体动作表达一种情绪时，动作的变化影响着情绪。学生自编操参与者在身体活动的同时，心理也获得了极大的放松。我们从生活经验中明白，当人们在听到表扬、赞美的词语时，其面部表情一定是高兴和愉快的，这是由于与喜悦相关肌肉活动的结果。而当人听见不文明的语言或者在看见不文明的事情时，面部呈现出厌恶的表情是由于与厌恶相关肌肉活动的结果。学生自编操运动时，儿童化的歌曲、轻松愉快的节奏以及欢快的身体三者一起构成“与喜悦相关的事和物”，让学生身处喜悦之境中。学生自编操通过灵动的身体与激昂的音乐，最大限度地激发了儿童运动的潜力与想象力，让儿童的思维彻底放开。当学生自编操入选大课间活动时，那些参与视频录制的学生就成为视频播放中的示范者，这些示范者会把最美的面部表情、最灵动的身体姿态、最标准化的动作呈现出来，同时示范者内心会获得自豪感和成功感。这些能愉悦学生身心，带来精神上的享受，而愉悦与享受又会让学生以饱满的热情积极自觉地参与到自编操的创作中。这个反复循环相互促进的过程让更多的学生积极参与到学生自编操的创作中，充分体现了学生研究在场和积极参与的状态。

（二）有利于学生的自主锻炼意识和习惯的养成

“具身认知”强调认知、思维、记忆、情感、意志等心理过程的形成必须依赖身体动作。认识不再是一种发生于内部心理空间的符号计算，而是与大脑以外的身体和环境形成紧密的联合体[2]。这告诉我们人的认知必须有身体行动和外界环境的支持，没有外显的身体和外在环境的支持，认知无所可依。而认知是意识形成的基础，所以意识的养成也必须依赖于身体动作。学生自编操是身体动作，同时这个身体动作是一种持续性的行为，学生在这一持续性的行为中产生认知、思维、记忆、情感、意志，这些心理过程让学生形成自主锻炼意识和习惯。有什么样的身体，就有什么样的心智。就是说外显的身体状态反映了内在的心智，积极运动的外在身体状态表达内在精神和意识的主动参与、积极向上，这正是体育学科所追求的目标。学生自编操正是通过身体力行刺激学生引起感觉，产生自主锻炼得出初级认知，在创编过程中积极的情感引起学生自主锻炼的态度倾向，对自编操动作的不断完善和熟练需要坚强的意志作保障，为了让自编操胜人一筹，需要学生积极的思维，才能产生高级的认知。对学生来说，这不是一个简单的模仿，而是针对校园环境特点、练习对象特征进行思考、分析，然后运用已有的运动健身知识结合音乐节奏设计动作，进行反复的练习完善、熟练、整合动作。在此过程中要考虑动作的健身性、呈现效果（悦目娱心的观感）。创编者除了需要具有一定的现代健身理论知识和实践运动经验外，同时需要有一定的舞蹈、音乐、美学修养，参考锻炼健身的基本运动原则、规律进行动作设计。在六年的小学阶段，学生沉浸在自主学习的创编活动和自觉锻炼的习惯里，身体和头脑始终处在积极、向上、健康的良性学习过程中，这样的过程培养了学生积极自主的学习意识和锻炼习惯，身体积极活动让他们的锻炼意识和锻炼行动习惯化。

（三）培养了学生的团队精神和合作意识

当身体在具体环境中对认知的塑造作用被充分肯定之后，“具身认知”认为社会性需要通过多人合作而实现，这有助于良好社会关系的形成[4]。学生自编操在创编过程中会聘请指导教师和顾问，整个创编过程中成员需要和不同的角色接触、交流、互动，这个研究、发现、生成的过程会发生一系列的事情，学生要面对不同的个体、环境，在不同的环境中和不同个体打交道、友好相处、共同完成预定的目标，这对每个学生都是一种能力的锻炼、综合素质的提升。在完成一系列工作后，创编队员也获得了自编操带给他们的内在与外在的素质优化。这些变化不仅有身体素质上的提高与改变，而且其心理也发生了变化，即变得自信、自觉、自强不息、团结协作意识增强。而这些改变是需要通过其所在的团队来达成的，比起自己的家人或同学，他们更喜欢和创编团队中的同伴、创编团队间进行学习、比较，甚至相互竞争。因此，他们会对自己的创编团队产生认同和依靠，人的社会化所必需的一种行为就是对团队的认同与依靠。从体育学科的视角来看，提升运动技能的目标不能单纯靠身体练习来实现。良好的身体素质不仅仅是对技术动作的掌握和运用，同时，必须有积极的态度、持之以恒的精神、良好的合作能力作为支持，即将学生看作一个个有情感、有道德的个体，体育教学在培育学生运动技能时，必须同时对其参与运动的程度、全面发展身体素质的现状和养成良好的体育道德及坚持锻炼的习惯进行全面的监督与关注。而上述的体育道德以及良好的锻炼习惯在单打独斗的运动中是不能养成的，它的养成需要团队来支持。学生自编操队员为了创编好自己团队的作品，团结协作、相互支持，既发挥了个人能力，又凝聚了团队精神，所以这个过程更好地培养了学生的团队精神和合作意识。

（四）营造了浓郁的校园体育文化氛围

“具身认知”强调身体作用于客观世界的活动产生认知，认知本质是身体与环境互动的产物。校园体育文化是以全体师生为参与主体，以丰富多彩的课外体育活动、体育文化为活动内容，以校园环境为活动空间，以强身健体为主要目标的一种群体文化。校园体育文化的氛围是以身体运动为主，以培养积极的体育精神、正确的健康观念和良好的锻炼意识为目的的一切活动。学生自编操大课间化正是通过身体先行来学得技能，感知外界获得认知。

学生自编操大课间化经过：招募创编-初选入围-推广大课间比赛（完善）-复选（表演赛）-发布会-入选大课间活动项目，在这一系列过程中有壁报的张贴、电子大屏循环滚动播放（招募文字、入围名单、比赛动员、实况播报）、动感的比赛现场等，每个创编团队为了使自己的作品早日出现在广大师生面前，他们会倾情投入，积极、刻苦地练习动作或者咨询指导教师改编，努力争取自己的作品早日入围。若在这一系列的努力中获得自豪感和自信心，体验到快乐，就会以更高的熱情投入到创编的过程中，同时也感染、影响了其他学生，让更多的师生参与其中。校园体育文化在广大师生的积极参与中被建构，所以学生自编操校本化营造了浓郁的校园文化氛围。

四、推广学生自编操的价值

“具身认知”为我们提供了很好的理论依据，“具身认知”认为身体先行，知识、技能形成是通过身体对外界的感知所得，用“具身认知”视角审视学生自编操的校本化，对学生的成长有着多方面的好处。首先，具有强烈童趣化的学生自编操，对学生的身体和心理具有极强的锻炼作用，健康的身心是轻松、愉快成长的基础保障。其次，学生自编操作为一种团队研究、创编的活动，对构建和谐的同伴关系大有帮助，同时还能提升团队合作的凝聚力。再其次，学生自编操校本化的过程中，对学校的校园体育文化建设有很大的促进作用。最后，学生自编操将强身健体与儿童研究学习有机融合，真正体现了研究性学习的特质。

参考文献：

[1]李琳.支持学：教学制度创新的价值追寻[J].人民教育，2018（07）.

[2叶浩生.“具身”涵义的理论辨析[J].心理学报，2014（07）：1032-1042.

[3]叶浩生.身体对心智的塑造：具身认知及其教育启示[J].基础教育参考，2015.

[4]李长利.啦啦操本土化过程中的具身化思考[J].体育教学，2018（05）：17-18.

（江苏省南京市力学小学  210024）