传统武术在高中体育教学中的运用探究

贾军

◆摘  要：随着新课改工作的不断推进，更加注重学生的全面发展，对高中体育教学的要求也越来越高，需要丰富学生的体育教学内容，促进学生的身心健康发展。传统武术是中华民族传统文化的瑰宝，具备强身健体和文化熏陶的作用，所以将传统武术引入到高中体育教学中是一个不错的选择。不仅丰富了高中体育教学内容，优化了教学体系，锻炼了学生的身体，更是弘扬了我们中华民族的传统文化，让学生得到了熏陶，培养他们的爱国主义精神。本文就传统武术在高中体育教学中的应用进行了探究，提出了有效的教学策略。

◆关键词：传统武术;高中体育;运用策略

中国武术是代代相传给我们中华儿女留下来的宝贵财富，它兼备了艺术性和竞技性，具有悠久的历史，世世代代受到了人们的深爱。体育总局、发展改革委等部门联合发布的《武术产业发展规划（2019-2025年）》中提出了众多发展武术产业的政策，体现了国家对中国武术产业发展的重视。学校是我们弘扬传统文化和培养人才的重要基地，所以作为高中体育教师，我们应该担起弘扬民族传统文化的责任，将传统武术运用到高中体育教学中来，让传统武术在青少年中流行起来，感受到传统武术的魅力，让学生们懂得继承和发扬中华民族的传统文化，增强他们的爱国主义情怀，促进学生的全面发展。本文结合我自己的教学经验，详细阐述了传统武术在高中体育教学中的运用策略，为提高高中体育教学效果献一份力。

一、传统武术走进体育教学课堂

在高中体育教学课堂设定时，除了教材上的内容以外，教师要设定传统武术的课堂，让学生学习传统武术的理论知识和武术动作，把传统武术带到学生身边。但如果采用传统的教学模式，教师只是单纯地教给学生一些武术动作是不利于激发学生对传统武术的学习兴趣的，反而会让学生觉得很枯燥无味，所以教师在设定传统武术课程的时候要创新教学方法，采用生动有趣的方式来吸引学生学习，培养学生学习学生的兴趣[1]。

比如，教师可以利用多媒体让学生观看武术演出、武术竞赛等，还可以播放学生熟悉的武打明星成龙、李连杰等人的成长历程纪录片，让学生感受到武术的魅力，激发起他们的热情，然后再向学生介绍相关的理论知识：传统武术的历史、传统武术的各种兵器等，让学生对传统武术有一个更加全面的了解。除了这些理论知识以外，教师还要引入一些有代表性且容易学习的武术动作，让学生来亲身体验中国武术，像福建的咏春拳、太极拳等都是可以的，这些成套的武术动作可以让学生有一个持续性的学习，在体育锻炼的基础上还能够培养他们坚持的品质。

二、传统武术走进课间体育活动

在高中学习中，除了体育课学生更多的锻炼时间都集中在大课间，目前大多数学校采用的是做操或者跑操的方式，长期采用一种形式会导致学生厌烦，从而产生敷衍的态度，没有办法起到真正强身健体的目的。所以，高中体育教师就可以结合学校的特点，根据学生课上学过的武术动作，创编出适合学生的传统武术健身操，也可以在全校进行收集，让学生也参与到创编的过程，增强学生的主动性和积极性，同时配上能够激发学生民族精神和爱国热情的音乐，为学生制定出一套与众不同属于本校自己的传统武术健身操，这样可以大大提高学生参与的积极性[2]。同时要组织全校师生一起学习，在大课间时全体师生一起做操，教师们以身作则，带着学生在大课间得到有效的锻炼和放松。

三、传统武术走进学校社团和实践活动

目前很多高中学校，为了促进学生的全面发展，开设了很多社团和实践活动，来丰富学生的业余生活，为他们提供展现自己特长和提高实践能力的机会。为了让传统武术走进学生的生活，高中体育教师就可以组织对传统武术表现出浓厚兴趣的学生一起开设传统武术社团，为那些热爱传统武术的学生提供深入学习传统武术的机会。同时还可以在社团内成立一支代表学校的武术队，代表学校去参加各种武术比赛和武术表演，让这些优秀的学生来起到示范作用，感染和影响全校的学生。除此之外，学校在组织实践活动的时候也要纳入传统武术，从多个途径弘扬传统武术的魅力，起到激发学生学习兴趣的作用。比如在学校组织运动会的时候，就可以将传统武术加入到比赛项目中，同时在开幕式表演的时候组织教师和学生进行武术表演。

四、结束语

综上所述，传统武术应用到高中体育教学中对提升高中体育教学质量具有积极的作用。传统武术的加入既丰富了高中体育教学的内容，提高了教材的多样性，从而激发了学生进行体育锻炼的积极性，有利于培养他们长期堅持体育锻炼的好习惯。同时也继承和弘扬了中华民族的传统文化，增强了对学生文化底蕴的教育，为促进中国武术产业的发展献了一份力，保证了传统武术的可持续发展[3]。所以，将传统武术纳入到高中体育教学中是非常必要的，教师要在这项工作中不断探究，让传统武术在体育教学中发挥更大的作用。

参考文献

[1]王莹. 浅析武术在学校体育教学中的发展与应用[J]. 当代体育科技， 2020（8）：72-72.

[2]刘天国. 传统武术在高中体育教学中的融入方式研究[J]. 文理导航， 2020， 000（016）：P.95-95.

[3]冯一恒. 武术课程促进学生体育学科核心素养的形成研究[J]. 文体用品与科技， 2020， 441（08）：63-64.