中班投掷活动的组织与实施

刘梦莹

摘 要：众所周知幼儿的任何活动都是和游戏分不开的，游戏已经成为了幼儿学习的重要的途径，也成为了教师组织活动的重要形式。而投掷如同跑、跳等一样，作为体育活动的一项基本动作，对于培养幼儿和谐的技巧动作、增强幼儿体质、锻炼幼儿在游戏活动中遇到困难不断进取、勇于克服困难的精神，同时投掷游戏也可以让幼儿在游戏中体验成功所带来的快乐，获得多方面的成长，对幼儿的全面健康成长有着重要的意义。它能满足幼儿强烈的好奇心以及运动欲望，可以说投掷游戏是幼儿最喜欢的体育活动之一。然而在中大班幼儿中投掷游戏开展却不太理想。

关键词：投掷;中班;体育

运动是促进幼儿体质健康的重要手段，幼儿基本动作发展水平将直接决定其运动能力的高低。无数研究表明，发展幼儿正确的动作技能是促进其未来终身体育锻炼的一个基础。投掷是体育活动中常用的基本动作技能之一，存在于多种运动项目中。在幼儿园的很多体育活动中都有投掷动作（网球掷远、掷沙包、实心球等）。投掷动作能清晰地展示幼儿上肢肌肉力量、腰腹部力量及下肢肌力的发育情况。

但幼儿园每次体能测试结果，投掷项分数普遍较其它项目分数低，有的甚至与年龄发展水平相差较大。所以结合班级实际需求，本学期我们开展了一系列的投掷活动，给予适宜的练习机会、练习时间和正确的指导，让幼儿在的投掷动作将有质的改变。

一、深入了解摸清水平

3—6岁发展指南中在运动的方面只是笼统的概括，当我们要开展活动时就要结合本班幼儿每一个特点进行分析与解读。

（一）了解投掷类型

在我国3～6岁幼儿基本动作发展特征研究中，幼儿投掷动作主要归纳为10种类型，各种类型在下肢的位置、上臂的后引、挥动、躯干的转动，以及非投掷手的位置等方面表现出不同的特点，具有不同的效率水平。其中类型八、九、十中身体各个部分的配合较为协调，具有比较成熟的下肢迈步、上臂挥动、躯干转体，以及非投掷手等动作，属于使用效率较高的动作类型;类型一、二、三、四表现出在下肢、上肢与躯干的配合上不够协调，动作不太灵敏，属于使用效率较低的类型;而类型五、六、七的使用效率介于二者之间。

（二）匹配投掷类型

结合这10种类型，我们班在开学初期先开展了一轮投掷小测试，用打怪兽的游戏，支持幼儿活动，因为只有游戏中才能记录幼儿最真实的水平，在游戏后通过记录表的方式把每名幼儿的姿势，动作以及身体协调行性对着这10种类型进行匹配，在结合体能游戏区每日开展观察到的幼儿细化发展程度，从而达到对班级每名幼儿真实情况的了解。

通过学期出的测试，我班幼儿大致分成三个等级，等级一表现出在下肢、上肢与躯干的配合上不够协调，动作不太灵敏，属于使用效率较低的类型占班级的54%，等级二配合较为协调，具有比较成熟的下肢迈步、上臂挥动、躯干转体，以及非投掷手等动作，属于使用效率较高的动作类型占班级的36%等级三的10%是介于一，二两者之间。

通过测试结果我发现，等级一幼儿占比班级的二分之一所。

（三）分析类型原因

所以我思考为什么会出现这样的情况，反思之前的教育教学，结合与家长沟通调查发现，97.7%的幼儿在日常生活中接触投掷项（每个学期仅有2～3次不足10小时的活动时间），而且运用投掷动作完成相应任务的机会也不多（主要是投沙包、扔小布球等内容），因此这一年龄段的幼儿在投掷技能与投掷活动使用相似的动作技能（如羽毛球拍的挥动）方面的经验相当欠缺。经验的匮乏使幼儿对高效率的投掷动作类型的掌握较为缓慢，班级幼儿投掷动作弱的主要原因，有了大数据能够直观清晰的了解到本班幼儿的发展现状，分析出了原因，从而达教师能够制定更适合的方案，提高幼儿经验以及发展水平。

二、结合数据制定目标

（一）投掷动作目标确定

投掷活动的开展，首先我们要明确投掷目标，精炼教学投掷项目，我把动作简化为四个重点内容。1.准备姿势，投掷臂向后伸展，非投掷臂指向投掷方向。2.投掷时，身体向侧转体90°，随着投掷的过程将身体转向出手的方向。3.投球时，手臂以过肩出手方式，朝向前方进行投掷。4.以右手为惯用手者，左脚在前，右脚在后，投掷过程中将重心由后脚转移至对于幼儿来说，掌握着四项要领，投掷的经验就可以大大提升。制定大动作目标后，我们又结合学期初开展投掷小组，制定出每月，每周的小目標。支持活动开展。

（二）结合幼儿对应目标

制定目标后，就要结合统计图制定每名幼儿在课程中的实施方案，等级一幼儿我在活动中重点放在准备姿势，投掷臂向后伸展，非投掷臂指向投掷方向，等级二幼儿会仔细观察投球时，手臂以过肩出手方式，朝向前方进行投掷，等级三的幼儿则是看着四项动作是否连贯投出。

在一堂课之内要他们能够学习这五个动作并确实的执行出来，是困难的，因此一次只教一个重点，把每次每个等级幼儿出现的情况进行记录，活动后进行反思，下次针对幼儿提升在进行后续支持，让幼儿循序渐进的发展。

循序渐进的练习优于大量无序的练习。比如，投掷练习容包含速度、准度和距离，确定投掷练习顺序，既是激发幼儿练习兴趣，也是发展他们投掷技能的重要环节。从幼儿身心发展特点而言，他们比较容易掌握投远技术。

三、结合目标融入活动

投掷活动不仅仅限于体育游戏，我们在确定目标后，要在挖掘跟有限的支持途径，有趣的投掷游戏。

（一）一日生活融入游戏

幼儿的一日生活中很多环节都可以融入，因为投掷不光上肢力量的发展，而且全身协调从头到脚的连贯动作，在每次过渡环节，幼儿自己选择游戏时，我们在艺术区的门框上挂与主题相符的吊饰，让幼儿摸一摸，够一够提升身体协调性的同时丰富了过渡环节，在每日上午体能游戏区，重点关注投掷的幼儿，根据投掷情况更换投掷物品，从软包过渡到沙包，最后到流星球，支持幼儿提升。

（二）体育课程好玩有趣

在开展投掷游戏时，设计难易程度不同的方案，例如：打怪兽，流星球大战，舞龙，篮球比赛等，激起不同能力幼儿的学习动机，增加他们的成就感，在每次活动中，设置中高低等级，让幼儿针对自己的能力，选择自己希望投掷的高度与远度。改变材料。例如，制作的纸球包，软布包，沙包，网球，提体验投掷乐趣不同的形状与质地的材料，会产生不同的力量与速度，对幼儿的投、接能力也会造成不同的影响。

结束语：

通过一学期的投掷内容支持，最后的体能测试中，就投掷这一项来看，班级幼儿合格率从一开始20%到最后67%有效提升幼儿投掷能力，我也发现投掷其实不单单只是上肢力量的爆发，其实需要全身配合从而达到投准，投远。所以我将更科学合理地运用其基本原理指导幼儿进行高质量的体育活动，发展他们的基本动作技能，让幼儿有个健康强健的体魄。

参考文献：

[1]王新晨：根据幼儿体育游戏的特点实施幼儿体育游戏教学[J]，教育导刊（幼儿教育），2002（1）。

[2]我国3_6岁幼儿基本动作发展特征_省略_一级幼儿园幼儿的投掷动作发展为例_张莹