红椒切圈,绿椒一开四后切碎,芹菜切末,香菜梗切小段、叶切细;蒜切末,姜切末,小米椒切圈,备用;牛肉放入大碗,加少量盐、蚝油、生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉,用手抓匀至牛肉黏手,加鸡蛋清、干淀粉,继续抓至牛肉变干,加鸡蛋黄抓匀,再加少许油抓匀,腌制片刻;小碗内加生抽、花雕酒、老抽、白糖、蚝油、水淀粉,攪匀成料汁;热锅至冒白烟,倒茶油,再放入牛肉煸炒至六七成熟,盛出;锅烧热放油、辣椒圈、小米椒圈、姜末、蒜末,煸炒出香味,加绿椒、青蒜、芹菜,炒香,淋入牛肉翻炒,倒入料汁,翻炒,放香菜梗,炒熟关火,装到香菜叶垫底的盘上,即成。
牛肉滑嫩,香辣鲜香,红、青、黄三色椒不仅色彩丰富,更是唇齿间的惊喜,酸爽又不太火爆地点燃了夏日迟钝的味蕾,本季“爽口下饭王”非它莫属。