认清抗癌路上的谣言

张健

谣言一：吃抗癌食物就能防癌

真相：虽然某些食物里确实含有一些抗癌成分，但是单纯靠吃这种食物来抗癌不现实！如西兰花，它一直有“抗癌明星”的称号，然而根据研究数据来看，如果想要通过吃西兰花来达到抗癌的功效，必须每天吃5.4斤左右。如果是这么个吃法，我们很可能会因为吃不下其他食物，而造成营养不均衡。所以，仅仅依靠吃抗癌食物并不能防癌。

谣言二：放疗就是烤电，会把人烤坏

真相：放疗是通过放射线杀死癌细胞的一种常用的肿瘤治疗方式，有时被照射部位及比邻器官会发生一些放疗反应，比如被照射的皮肤出现发红、水疱，甚至皮肤破损，有的病人在晚期出现局部色素沉着，部分病人会出现食欲降低、恶心呕吐等，这些通过医生的正确处理都会顺利恢复，一般不会留下后遗症。随着放疗技术的进步，现在的放射治疗越来越安全，副反应越来越小，成为肿瘤治疗三大主流技术之一，就像一把看不见的“手术刀”。

谣言三：鸡蛋是发物，肿瘤患者不能吃

真相：短时间内消瘦是癌症的表现之一，这是因为癌症是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在增殖过程中需要大量的营养物质，这会导致患者营养消耗甚至消耗自身。所以，癌症病人对于各种营养物质的需要量比正常人都要高，當然也包括蛋白质。而鸡蛋能给癌症病人提供优质蛋白质，这种蛋白质更容易被吸收和利用，所以癌症病人是可以吃鸡蛋来补养身体，增强体质和抗癌能力。另外，需要注意的是，给癌症病人吃鸡蛋时，尽量选择煮鸡蛋和鸡蛋汤。

谣言四：少吃饭能饿死肿瘤

真相：此前有文章宣称，癌细胞喜欢糖，所以癌症患者不要吃太多的糖，甚至少吃饭，以此饿死癌细胞。事实上，肿瘤细胞相对于正常细胞能够摄取更多葡萄糖和其他营养物质。癌症是一种慢性消耗性疾病，患者需要更多的营养物质满足身体所需，抵抗疾病，节食不但不会饿死癌细胞，反而会让患者身体营养状况恶化，抵抗力下降，不利于抗癌治疗。当然，适当地少摄入糖，有利于减少肥胖和心血管内分泌基础疾病的发生。

谣言五：癌痛用止痛药会上瘾副作用大

真相：对于癌痛，该用药时还是要用，原因主要有两点。

首先，提高生活质量是癌症病人的主要治疗目的之一，疼痛不仅会影响患者的日常活动、影响生活质量，还会引发焦虑，引起食欲下降、失眠，甚至精神都会受到不同程度的影响，免疫功能必然会受到损害，进而加重病情。

其次，医生给病人用的止痛药主要分为两大类，一类属于作用于中枢神经系统阿片受体的止痛药，我们常常称为阿片类止痛药，这类止痛药具有成瘾性；另一类属于非阿片类止痛药，没有成瘾性，临床上通常称为“非甾体类止痛药”，如阿司匹林、布洛芬、扑热息痛等。如果患者的疼痛并不是特别剧烈，医生可能会使用非阿片类止痛药。即便用的是阿片类止痛药，只要在专业医生的指导下服用，也是不会上瘾的。