定向运动在中职体育教学中的应用价值探讨

文/林啟清

在21世纪初，我国就已将定向运动引入到了教学工作中，部分学校甚至组建了定向运动课余运动队参加和承办各类比赛，极大地促进了定向运动的推广[1]。中职学生精力充沛、活泼好动、富于好奇与探险乐趣，正处于身心发展和“三观”形成的关键时期，将定向运动引入到中职体育教学中进行推广与普及，具有较高的可行性，值得对此问题进行深入研究。

一、定向运动概述

（一）定向运动的内涵

定向运动在国际上也被称作“智者运动”，最早起源于瑞典，在19世纪末20世纪初产生，初为一种军事训练活动，对体能训练有重要意义。其集健身、娱乐、竞技为一体，同时还具有一定的军事价值和较强的竞技、探险性质，很适合在年轻人中开展。而且定向运动的操作和开展都比较简单，在具体运动过程中，只需要一张地图和一个指北针，运动员根据预先在地图上设计好的目标和次序选定路线，在最短的时间内按规定的顺序，利用地形图和指北针，跑完全部赛程，并独立将标绘在地图上的地面检查点标绘出来[2]。定向运动以森林、郊外、公园为最佳场地，当然也可在一定规模的学校校园里进行。在路线设置上，以三角来表示起点，终点以双圆圈来表示，其他坐标点以单圆圈来表示。定向运动具有技术性、知识性、趣味性、竞争性及群体性的特点，同时还具有体育竞技活动的特征，是一项全民性的运动训练活动，不受年龄、性别、运动能力的影响。参赛者不仅能获得更多的快乐体验，还能培养和提高技巧、体能和智力，对提升人们的身心素质、培养人们的终身体育意识有较强的促进作用。

（二）中职体育教学中开展定向运动的应用价值

中职学生青春意气，活泼好动，因此将定向运动引入到中职体育教学中来具有极高的可行性。

一是有利于提高学生的体育教学参与兴趣。在定向运动活动中，教师可通过合理安排不同的体育目标，来帮助不同层次的学生都能激发起参与的兴趣，获得良好的体育锻炼。如对身体素质较差的学生，可设置散步形式的解压运动；对身体素质佳的学生，可设置越野跑形式的高强度运动。这些运动特有的趣味性和不确定性，对于好奇心较强的中职生来说，是非常有吸引力的，可以有效提高学生对于体育运动的参与积极性。

二是能拓展中职体育教学场地。随着我国职业教育的不断发展，中职学校办学水平也不断提高，学生数量不断增多，使得校园内的许多体育设施无法充分满足学生的需求，影响了体育教学水平与质量。定向运动可以依据学校场地实际情况，进行创意改造与及时更换，并能充分利用校内以及学校附近的自然地理资源来开展教学，将能有助于拓展中职体育教学场地，缓解学校运动场地器材不足的问题。

三是能丰富中职体育教学内容和校园文化。定向运动属于健康益智的竞技体育项目，能使中职体育教学内容得到丰富和完善，还有助于丰富中职学校校园体育文化，提高学生对体育运动的兴趣，浓厚的校园体育风气也能对学生产生潜移默化的影响，使其热爱体育，形成良好的体育知信行。在定向运动中，运动能力的多重要素都与大自然相融，在自然中体现出运动的美，使学生培养出果敢坚毅的意志品质，锻炼出健康的体魄，引领学生以积极进取、勇往直前的态度面对困难，不断追求卓越。

四是能提高学生的心理素质和适应能力。定向运动通常是在野外的环境中进行，在比赛过程中，学生需要沉着冷静，准确判断分析，依靠自己的能力独立完成，经过长时间的锻炼，能有效培养学生临危不乱、处事果断的心理素质，使他们的心理能够健康发展[3]。

二、当前中职体育教学中定向运动的开展现状

（一）对定向运动的重视程度不高

从中职体育教学实际情况来看，中职学校对于定向运动的重要作用，还未能从思想意识上完全明确。不仅对定向运动缺乏关注，在教育教学资源上的重视也不足，相关教学设施设备还不够健全和完善，运动器材不够充分，导致定向运动无法在中职体育教学中发挥最大的教育效果，学生的学习体验也不够理想。

（二）定向运动缺少管理体系

定向运动具有一定的复杂性，在教学过程中如果管理不善，很容易发生教学意外事故，为学生的安全带来一定的威胁。但目前在开展定向运动教学的中职学校中，关于定向运动的管理体系也还经常存在缺乏的情况，使得定向运动教学无据可依、无章可循。在定向运动活动现场经常出现混乱的情况，使得定向运动的教学效果大打折扣。

（三）定向运动专业教师数量不足，经验缺乏

定向运动是一种新型的体育运动教学形式，其环节较多，流程也比较复杂，开展时具有一定的难度，这就对于体育教师的综合素质与专业能力要求比较高。然而，当前我国很多中职院校的体育教师都还缺乏关于定向运动的教学经验，在教学中，很多都是采用传统的教学手段，使得学生参与定向运动教学的兴趣不高，定向运动的效果也无法完全展现出来。

三、定向运动在中职体育教学中的应用策略

（一）加强重视程度，完善管理体系

为了保障定向运动在中职体育教学中的顺利应用和开展，中职学校应加强对定向运动的重视力度。一方面，学校管理层要从思想意识上充分认识到定向运动的重要价值作用，在行动上要加强资金等各项资源的支持，加大运动场建设的投资力度，为学生购置对应的运动器材，如指南针、地图等，完善开展定向运动需要用到的相关设施设备。在场地建设与应用上，最好能与其他附近学校形成合作机制，共同建设适应定向运动开展的场地和路线，以实现共享场地与器材，降低成本；在制度层面，要结合定向运动教学实际情况，完善定向运动教学管理体系，使定向运动教学有据可依；在课程设置上，为学生设置定向运动的体育活动时间与对应的课程，优化定向运动的安全管理、活动路线安排等，最大程度保障学生的人身安全。定向运动通常在校外举行，为避免出现安全问题，教师要对教学进行科学管理。设计定向运动的地图时，要对周边环境、各路段等情况进行全面掌握，如有任何可能引发危险的地区，都必须要在地图中明确标注，并提醒学生做好防范准备。在定向运动开始前，还要做好全体学生的安全教育，可指派个别学生做好监督，让学生安全离校、安全返校，通过实践和总结不断促进学生职业体能和素养提升。

（二）制定合理教学内容，因地制宜地开展活动

经过不断地发展和演变，现如今，定向运动已被广泛引入到体育教学中，并以其独具特色的形式而受到了师生的喜爱。在教学中，体育教师根据现代体育教育方针的指导，对结合定向运动特点和学生的学情，制定切实可行的教学目标和教学计划，有针对性地培养学生的体育知识与技能及运动能力，能更好地拓展与挖掘学生的运动潜能，提高学生的综合素质。定向运动的形式多样，运动场地突破了学校的固定场地，可使学生从操场走向大自然，在爬山、徒步等活动中增强身体和心理素质[4]。例如，在徒步活动中，需要学生自行查看地图，为避免走错路线，就必须要冷静、认真，以坚定的信念克服各种困难，这样才能顺利到达目的地。

中职体育教师在开展定向运动过程中，需要对教学内容进行科学合理的制定。首先要对学生的具体学情进行分析，有针对性地制定教学内容，注重定向运动教学的趣味性和实用性，这样可以提高学生的定向运动兴趣，保证定向运动教学的质量。例如，可制定难度不等的寻宝游戏，并将之与田径运动结合起来。教师在与田径场距离、高度不同的位置上，将某样特定的物品分别放置好，再将物品线索发给学生，学生通过田径运动寻找宝藏，可以在最大程度上锻炼学生的身体素质，同时又能提升学生自信心，提高学生对于体育运动的兴趣。在中职体育课堂上应用定向运动，还要合理应用多种辅助器械，如可引入滚铁环玩具，学生在进行跑步时，还要把握铁环的滚动，以增加定向运动的难度和趣味性。在进行课堂教学评价时，中职体育教师要根据学生实际，优化改善定向运动评分规则，让定向运动的评价更客观和富有激励性，使学生能保持对定向运动的参与热情。

（三）加强教师队伍专业化建设，为定向运动夯实师资基础

鉴于定向运动是新兴运动，很多中职体育教师还缺乏此方面的教学经验和专业素质，中职学校要加强教师队伍专业化建设。在具体过程中，要通过“走出去、请进来”的方式，对体育教师开展定向运动专业化培训，例如，可开设定向运动培训班，邀请富有经验的教师和教育学者来授课；学校不定期举行关于定向运动的研讨课；与其他院校尽力横向联系，组织体育教师到其他院校进行观摩学习，互相分享先进的教学方法，以快速提高中职体育教师的定向运动教学基础知识与经验。中职体育教师自身应主动学习，积极拓展思维与眼界，不断提高专业素质，促进中职学校的定向运动向着规范化与科学化方向发展。

综上所述，定向运动在中职体育教学中的应用价值较高，是一种能与职业体能发展相互衔接的运动，对中职学生的全面发展和健康成才具有积极的作用。在具体教学实践中，中职体育教师要立足中职学校实际，有的放矢地选择科学的策略，来促进定向运动应用和推广，切实提升学生的体育素养和综合素质，使中职体育教学更加高质、高效地发展进步。