基于认知行为疗法（CBT）理论对高职生学业不良的干预模式思考＊

李玉霞 庞红萍

（1.漯河医学高等专科学校，河南 漯河 462000；2.上饶师范学院数学与计算机科学学院，江西 上饶 334000）

随着“中国制造2025”的规划目标日益临近，职业教育不断发展，对高职教育人才培养提出了更高要求。但由于多方面因素的影响，目前高职院校中很多学生存在学业不良的情况，影响了他们综合素质的提升。因此，对高职生学业不良进行干预，帮助他们提高学业质量，克服学业无助感，提升其技能形成的获得感、成就感，是当前不断提升高素质技能人才的迫切需要，也是高职院校不断提升人才培养质量的客观要求。

一、高职生学业不良的表现及成因

学业不良（Learning Disability）又称“学习失能”，也被叫作学习困难、学习障碍、学习不良等，“学业不良”者系指学习成绩未能达到同其智力水准相称的个体[1]。近年来国内的研究者普遍认为学业不良主要是指智力正常，但在学业中存在严重困难或学习屡遭失败，学习成绩未能达到学校要求的学生[2-3]。 所以对于高职学生的“学业不良”的界定包括以下三个纬度：第一，学生的智力正常，但在学业上有困难；第二 ，学生未达到一般学习水平（未符合课程标准要求）；第三，导致学业不良的原因不包括学生生理上的缺陷。

1.高职生学业不良的表现主要在以下几个方面

1.1 学习目标不明确，没有学习计划。高职院校本来对学生的吸引力不大，不少学生是因为成绩原因或者家庭压力“被”入学，所以到学校后没有动力，很茫然。

1.2 学习兴趣不浓，缺乏思考钻研精神。很多高职生对所学专业不感兴趣，且学习基础较弱，少部分学生即使想学，事实却根本学不懂，慢慢出现“习得性无助”情况。

1.3 情绪问题严重。部分学生因为学习成绩不佳，学业前程茫然，出现焦虑、抑郁、自卑、偏执等不良情绪问题。

1.4 行为懒散，学业应付。部分高职生上课不听讲，不做笔记，课后不复习，抄袭作业。由于长期以来在学业上缺乏成就感、获得感，未能激发继续学习的动力，带来了对学习的漠视、忽视，以至于自暴自弃。

2.高职生学业不良的成因主要从两个方面来分析

2.1 从学生自身方面来看主要是认知出现偏差，学习行为无序，意志力缺乏。认知上部分高职生对自己的能力评价不够客观，认为自己不如别人，学习动机严重弱化，失去学习信心，甚至意志消沉，放弃或丧失目标，最终导致学业不良。从行为层面上观察，相当一部分学业不良的高职生学习活动处于无序状态，没有掌握有效的学习方法，也没有良好的学习习惯。只有好的学习习惯才能提高学习效率，帮助学生形成正确的学习策略，培养学生自主学习的能力。人在行动中自觉克服困难以实现预定目的的心理过程统称为意志，意志具有自觉性、坚韧性等特征。在学习活动中，尤其需要意志的努力，一些高职生在学习中意志力薄弱，遇到困难放弃，因而造成学业不良。2.2从外界因素来说，高职生出现学业不良也有培养过程、政策体系和制度环境的深刻影响。家长过高或不切合子女实际水平的期望，给子女造成沉重的思想负担，使学生在焦虑中学习，影响了学生学习的进步。学校和社会以分数判断学生的优劣，导致成绩不好的学生从中学就开始被忽略，内心处于自卑压抑状态。进入大学后周围的学习环境也不理想，高职院校的学制相对较短，学生实际在校理论学习时间短，加上部分学生学习计划性不强，自制力弱，所以整天无所适从，游离于理论学习与实习锻炼之间，一无所获[4]。

二、认知行为疗法（CBT）用于高职生学业不良的优势

认知行为疗法（Cognitive Behavior Therapy，CBT）是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和非适应性行为反应的短程结构式心理治疗方法，它是继精神分析和行为疗法之后产生，并在当今心理治疗领域影响越来越广的心理治疗范式[5]。

认知行为疗法（CBT）的基础是认知模型。该模型认为环境即事件本身并不决定人们的感受和行为，人的情绪、行为及生理反应被他们对事件的认知所影响，并相互作用。而人们的信念及注意模式无形中影响着人们对自我和事件的认知，因此，歪曲的或功能失调的思维或认知是所有心理障碍的基础，此外失调的思维也对我们的情绪和行为有重要的影响。CBT最基本的原理是改变来访者对事件或情境的解释，激活来访者新的行为模式，从而改变来访者的反应。基本的技术是认知重建和行为激活：即确认和改变失调的想法，不适应联结的消退，以及新的联结产生的过程。

通过对高职生学业不良的表现和原因分析我们了解到，学业不良是一种症状，学业基础薄弱、对大学学习的不当认知、负面情绪及功能失调的学习应对方式都是导致学业不良的影响因素[6]。而潜在的心理动机、人格特征、核心信念、日常生活规则及行为模式可能是促发学习不良及其他情绪、行为问题的根源。认知行为疗法的理念正是通过改变不合理认知和行为模式来实现认知行为重建，解决情绪困扰和行为不良，促进人的灵活、协调及适应性发展。如果我们能深入挖掘和探讨这些深层原因和内部运作机制，并对症下药加以改正，不但能使学业不良得以改善，而且更有可能促进大学生自我成长，完善人格发展，为社会培养出学业成就高、心理素质好及人格完善的优质人才。

三、认知行为疗法用于高职生学业不良的模式思考

笔者从认知行为治疗角度思考对高职生学业不良进行预防和干预，通过学业帮扶、团体辅导及个案咨询，来实现学业水平的提升和自我成长，并建构一套有效的预防干预模式和体系。主要做法为下面几点。

1.建立危机预警系统

在教务系统统一指导下，学生挂科一门，辅导员首先介入进行谈话，了解挂科原因，进行职业理想、生涯规划及学习行为教育，帮助其调整认知，端正学习态度，培养自主学习习惯，增加学习投入，并及时给予肯定。挂科两门及以上，进入帮扶干预系统，并告知家长进行有效的配合。

2.二级院系建立学业帮扶机构或学业辅导小组

可以在学校大学生心理健康教育与咨询中心指导下工作，成员由辅导员、任课教师及各专业优秀学生志愿者共同组成。辅导员负责协调、指导、教育；科任老师学业指导可以预定，根据辅导登记计入教师课时；学业帮扶志愿者提供同辈课程辅导，学校可将其作为勤工助学岗给予一定津贴，（其他）学业困难者也可以有偿聘请帮扶志愿者进行额外的辅导。这样建立针对学业不良的学生的校园支持体系，在他们学习出现问题和困难的时候，有人可以为他们提供帮助，利用外界力量激活其学习行为。

3.对于有学业无助、拖延及其他非适应性应对的学困生，有针对性地参加认知行为团体辅导与训练

以学校心理健康教育与咨询中心为主，牵头设计出基于认知行为疗法理念的团体辅导方案，在校园招募或各学院推荐达到学业预警的学生，由专业老师带领，利用心理动力场的作用，帮助他们消除非理性信念，习得良性思维与适应性行为模式，实现认知重建，消除学业不良的非智力因素的障碍，提高自我效能感。

4.对于伴随心理障碍的学业不良学生，给予认知行为个案咨询

针对带有严重情绪性心理问题甚至精神障碍的学生，制定出不同类型的个案咨询干预模式，实施有效的一对一咨询治疗干预。帮助学业不良的高职生探索并了解自己学业不良的影响因素及内在影响机制，改变功能失调的自我认知和学习行为模式，改善学习成绩并提升自我效能感，重建功能良好的认知和行为。

5.建立“家——校——生——社”四位一体社会支持体系，帮助高职生提升学业水平，促进人格健康发展

当学生出现两门及以上挂科现象，就说明该生学习出现的问题并非偶然，须告知家长进行督促、关心及心理咨询的有效配合；学校由辅导员、科任老师、优秀学生志愿者组成的学业辅导小组提供必要的帮扶；学生自身进入帮扶干预系统加快调整不良学习认知和学习行为；同时，引进社会资源介绍、提供就业需求，使其真正了解社会对专业能力的要求与标准，以就业带动学业，做到有的放矢，增加学习动力。

总之，对于高校教育管理而言，提高学生的学业水平，提高毕业率和人才输出质量，有利于提升学生管理水平和人才培养质量。但是高职学生学业不良现象不是一朝一夕就能改变过来的，学业不良的干预模式和体系需要多方面的配合和努力。大学生是具有独立行为和思想意识的人，帮助他们发现所学知识的个人意义和社会价值，营造和维持学习过程中积极的心理氛围，实现评价方式的多元化，这样才有可能激发起学业不良学生学习的兴趣，达到高职院校的教学目标。