有效提高单亲孩子自我价值感的对策与思考

肖冬玲

【摘要】单亲孩子小轩（化名）健康成长所需的正常需求得不到满足，又因為家庭破裂，缺少温暖而认为没有亲人爱他;还因为成绩差、经常穿着不整洁的衣服而认为教师、同学都不喜欢他，让他陷入自卑中。又由于认知水平尚浅，缺乏自我意识，也尚未形成客观的自我评价，他的自我评价是根据成人（父母、教师等）与同伴（同学）的态度来确定的，因此，他形成了“全世界没人爱我”的不合理信念。又因缺乏人际交往方法，经常与同学起冲突。根据实际情况，笔者采用以下技术引导小轩：沙盘游戏技术，宣泄消极情绪;家庭雕塑与空椅子技术，改善亲子关系;CBT技术，击破不合理信念、改变认知;强化积极体验，构建自我价值感。通过心理辅导，小轩的自我价值感在不断提高。

【关键词】单亲孩子;自我价值感;正常需求;心理辅导

教育者的工作对象是学生，是具有生命力与丰富情感的群体。为了避免对学生造成负面的心理影响，在开展心理健康教育工作时需要谨慎、细致。为此，笔者制定了一个问题处理流程，如下图所示。

一、发现问题

据班主任反映：开学第一天，师生互相自我介绍之后，班主任让学生按身高排队来编座位。班主任发现个子不高的小轩排在队尾，便叫他排到前面来。他低着头，有点不好意思地排在了队首。班主任发现他的小脸蛋沾上了很多灰尘而黑乎乎的，脸上还有一条红色的痕迹，不知道被什么弄伤了。他的衣服上有明显的污渍，衣服的拉链没拉上，整个人看起来比较邋遢。小轩被初步认为是一位父母无暇照顾的孩子。

开学没几天，数学、英语教师先后向班主任反映小轩课堂上不听讲、课下不写作业。在班主任的语文课上，他虽然不算很认真，但还不至于不听课。为什么数学、英语他就不学了呢？一个周三的下午，班主任打电话来说，小轩正与邻桌的小辉（化名）打架，这已经是小轩本周第三次与同学打架了，希望笔者能介入辅导。班主任去到教室的时候，小轩与小辉已经被同学拉开了，但是两个人都眼圈红红的。经过询问当事人及在场的学生，班主任了解到小辉随便说了一句“不知从哪里来的怪味，很难闻”，并没有针对小轩。而小轩却敏感地认为小辉在骂他难闻。

小轩学习基础弱，学习积极性也不高，还出现打架这样的行为偏差。在初次心理辅导的过程中，笔者以收集信息和让小轩宣泄打架引起的消极情绪为目标。他曾两次红着眼圈说道：“我是一个没人爱的单亲孩子，我爸爸从来不会接送我上下学，其他人都不喜欢我，老师嫌我成绩差，还会向我爸爸告状，我爸爸就会打我，同学们也嫌我邋遢，我觉得自己很糟糕。”听到这里，笔者感觉这个孩子很敏感，也很自卑。笔者隐隐约约地感觉到小轩的家庭可能存在问题。

继续追问，得知小轩的父母早已离异，母亲改嫁了，父亲娶了继母并生了一位弟弟，他认为爸爸爱弟弟，却不喜欢他。他的亲生妈妈很少来看她，与继母的关系也不好。他父亲与继母在离家较远的市区卖水果，晚上不回家，只有他一个人守着空荡的房子，他感觉很害怕，曾经跟父亲说过，却被骂胆小鬼。他的早餐是随便在路边摊解决的，父亲中午才会赶回家，帮他做一顿饭，却特意做成两餐的分量，好让他把吃剩的饭菜热一热当晚餐。他还说，自己也不想变成满身肮脏的“黑小子”，不想让同学看不起与排斥。可是他父亲大概一个星期才会帮他洗一次衣服。如果他每天换衣服，就没有衣服穿。

后来，在辅导过程中聊到“为什么上语文课好一点，上英语、数学却完全不学？”他说语文教师会叫他回答问题、会表扬他。而英语教师只表扬听写满分的同学，数学教师只表扬会做习题的同学，反正他的成绩差，提高不了，学不学都没差别。他觉得自己各方面都不讨人喜欢，却又非常渴望得到他人的关注与表扬。毫无疑问，很偏激，他自我价值感很低。

二、分析问题

小轩的基本信息：男，小学四年级，10岁，父母离异，与同学起冲突次数多。

结合分析表的内容可知，小轩健康成长所需的正常需求得不到满足。同时，因为家庭破裂缺少温暖而认为没有亲人爱他，又因为自己成绩差，经常穿着不整洁的衣服而认为教师、同学都不喜欢他，让他陷入了自卑当中。另外，小轩的认知水平尚浅，缺乏自我意识，也尚未形成客观的自我评价，他的自我评价是根据成人（父母、教师等）与同伴（同学）的态度来确定的，因此，他形成了“全世界没人爱我”的不合理信念。又因缺乏人际交往方法，经常与同学起冲突。

了解清楚小轩的情况之后，笔者认为，需要对他进行长时间的跟踪辅导。笔者意识到想要转化他，改变他的不合理信念，提高他的自信心是关键环节。于是，笔者采用罗森伯格《自信心量表》对他进行心理测试，结果显示自信值为13（自卑者分值范围10-15分，自我感觉平常的分值在16-25的范围，自信者的分值为16-25），表明小轩是一个自卑者。

三、解决问题

因为单亲孩子小轩的生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要都没有得到满足。根据第一次辅导收集的信息，笔者决定通过以下辅导方法，对他进行自我价值感的提高辅导。

第二次辅导：沙盘游戏测试，评估人际关系。小轩用五分钟的时间摆好了沙盘，沙盘整体布局比较凌乱，人物、植物、动物对峙。根据沙盘的投射测试结果并结合小轩的基本情况，笔者意识到小轩的问题行为跟家庭密切相关，他不但因没有完整的家庭缺少关怀，而且对父亲有恨意（把父亲身子埋进沙盘），对母亲完全疏离（把母亲摆到沙盘最远的角落）。又由于他的交际能力较差，总是跟同学打架，没有同龄朋友。

第三、四次辅导：家庭雕塑与空椅子技术，改善亲子关系。就小轩的情况，与其父亲进行了交流。其父自愿到校与孩子一起参加辅导，改善亲子关系。小轩不太擅长向其父说出自己的心声，笔者采用了家庭雕塑的方法，引导父子了表达自己的想法。亲子关系得到了一定程度的缓解，父亲也意识到因自己的忽略，孩子心理受到了较大的伤害，决心做出改变。小轩的父亲买回一台洗衣机，让他自己洗衣服，并帮他买了微波炉，方便加热饭菜。小轩的衣服变得比较整洁了，脸蛋也变得干净很多。

基于联系不上小轩母亲的现状，笔者采用空椅子技術，引导小轩对妈妈说出内心的困惑以及对母亲的思念。

第五次辅导：CBT技术，击破不合理信念、改变认知。根据第三、四次的辅导，小轩内心对父母的不满得到了一定程度的缓解，但仍在一定程度上存在“全世界都不爱我”的不合理信念。针对这一不合理信念，引导小轩找出没人爱自己的理由及有人爱自己的理由，然后进行辩驳，找到自己是值得被人爱且这个世界上有很多人爱着自己的依据。

第六次辅导：强化积极体验，构建自我价值感。继续强化小轩“我值得被爱”“这个世界上有人爱我”的信念，并进行自我竞赛，每天进步一点点。例如，他的字写得歪歪斜斜，就要他朝着“横平竖直、大小均匀”的方向努力，一次比一次好。通过引导，小轩发现自己比其他同学更擅长打扫教室卫生，他为此感到很自豪。

笔者还与其班主任、科任教师交流，教育班上学生不要称呼其为“黑小子”，一旦小轩取得进步，就及时予以鼓励。

四、辅导效果与案例反思

笔者只能在一个教师的职责范围内帮助小轩，他的家庭有一定的特殊性，笔者无法干涉。所以，提高小轩自我价值感的过程注定不会是一帆风顺的。刚开始经常会出现不良行为与不良意识的反复，但值得欣慰的是这种频率越来越低了。

1.因没有找到精准的“自我价值感”量表，笔者采用了《自信心量表》代替。每个星期都会对他的进步情况进行分析，学期末使用相同量表让他重测了一遍自信心，自信值已经提高到23，虽然还属于自我感觉平淡（16-25）的范围，但是离自信（26-35）的范围不远了。随着他的行为表现、成绩在不断地进步，笔者相信他可以变得更加自信。但从另一个角度来看，对小轩的自信心培养工作至今还没有真正完成，笔者与他仍需继续努力。如果能找到信效度高的关于“自我价值感”的量表会更佳。

2.对小轩仍需要加强“人际关系”的辅导，使其掌握一定的交往技能。

3.继续引导小轩开展自我成长计划：（1）自信操训练：把训练要求与流程复印给小轩，让他带回家去练习;（2）榜样学习法：鼓励他多看名人传记，例如，《丘吉尔传记》与《刘翔的成长》，让他仔细阅读，并写读后感;（3）音乐激励法：鼓励他多听励志歌曲，向他推荐了《蜗牛》《相信自己》等励志歌曲。

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