彩带龙成为西藏中小学体育课普及的尝试

文 / 霍小亮，李琳

1 彩带龙的文化价值

1.1 文化内涵丰富

龙是我国古代传说的一种神物，传说黄帝统一天下后，从各个部落的图腾身上取一部分组成一种想象中的生物，即龙，体现了各民族的团结和融合。舞龙运动最早即是对龙图腾崇拜的一种表现形式，因为在古人心中，龙是主管风雨的神物，所有大家模仿龙的动作，舞动而行，用以祭祀，祈求风调雨顺。后来，随着生产的发展，舞龙运动变成一种集宗教性、生产性、娱乐性于一体的的游乐活动，具有丰厚的民俗文化的积累。

1.2 健身娱乐功能多样

彩带龙，是一项集武术、舞蹈、音乐于一体的体育项目。表演时运用手臂的摆动、腰部的扭动加上脚步的移动等身体各个部位的有机协调，从而舞出美丽的花样，对肌肉、韧带、身体的协调性等都是很好的锻炼，起到强身健体的作用。彩带龙的道具简单，只需要彩带和龙头即可，对表演者的力度要求不高，但具有一定的技巧性，需要表演者认真体会，投入智慧，才能舞出彩带龙的神韵和精神状态。在舞龙的过程中，表演者可以根据音乐自行编排出各种样式，或者欣赏彩带龙舞动的美丽，或者与龙一起舞动。通过音乐的舞动，启发表演者的表现力和想象力，是一种美的精神享受，对于观赏者，在音乐的律动下，欣赏舞龙的优美曲线，也是一种休闲娱乐的方式，具有极强的娱乐性。彩带龙因色彩鲜艳，简易可行，已经成为大众文化健身的一道亮丽的风景线。

图1 彩带龙进校园

2 彩带龙走进西藏义务教育阶段的价值与意义

2.1 教育意义

西藏地区地处高原地区，由于历史原因和地理位置等原因，经济发展较为落后，义务教育水平也严重滞后于其他内陆地区，在义务教育的体育教学方面，可以开展的体育项目内容并不多，党中央高度重视西藏地区的教育发展，在《全国普通高校体育课程教学指导纲要》中指出，要继承弘扬我国民族传统体育项目，充分体现教材的民族特色和中国特色。彩带龙走进西藏义务教育，不仅能够增加西藏义务教育阶段的体育项目，而且能够通过彩带龙这项体育项目提升西藏青少年群体的身体素质，培养青少年热爱生活、积极进取的生活态度，在教育上具有积极的意义。

2.2 民族意义

据传龙这一形象产生于图腾崇拜的时代，龙最初就是民族团结的象征。在远古时代，因为各个部落都有自己崇拜的图腾，部落不统一，黄帝就取了各部落图腾的一部位组合成了龙，如鹿角、驼头、兔眼、蛇颈、鱼鳞、鹰爪，用以体现各部落之间的团结和凝聚。经过几千年的发展，龙作为图腾的意义已经消淡，但龙的形象已经深入人心，而且成为一种精神和文化的象征。彩带龙走进西藏义务教育，可以将龙的精神和文化传递到西藏地区，通过共同的舞龙文化，传递团结的精神，加强民族之间的团结，而且彩带龙具有交际的属性，通过彩带龙运动的开展，可以加强汉族与藏族之间的交流和学习，在技艺的学习中增进感情，打破民族文化差异造成的壁垒和屏障，促进民族之间的交流和团结。

2.3 文化意义

龙代表着民族的文化，舞龙运动是我国一项优秀的传统文化遗产。舞龙运动产生了几千年，反映了各个时期人们的生产和生活，经过沉淀，蓄积了深厚的文化内涵。彩带龙走进西藏义务教育，是向西藏的未来教授龙文化，是向西藏传递我国优秀的传统文化，在传统文化的传承方面发挥着重要作用。

2.4 时代意义

舞龙运动作为一项传统的体育项目，已经从传统的自发性、随意性变为以娱乐健身为主要目的的大众性的体育项目。彩带龙就是新时代下舞龙运动的一种发展形式。它以龙头和彩带为工具，既具有舞龙的特点，充满了欢乐性和喜庆，但同时又具有简单易操作的特点，在大街小巷，单人、多人均可以操作。在各种文化艺术场合均可以见到舞龙的运动，而且现在的舞龙运动中更多的是加入爱国主义的教育、民族文化的教育，体现的是国家蒸蒸日上的发展和人民新时代的美好生活，具有鲜明的时代特色。

3 彩带龙走进西藏义务教育阶段的可行性分析

3.1 运动难度适中

西藏地区具有高寒冷的特点，普通人身处西藏的环境中，都会有头晕、心悸、胸闷等症状，更不用说在西藏地区开展体育运动了，因此，在西藏地区进行体育锻炼不能是强度大的体育项目，否则，由于低压缺氧，会导致身体各个系统机能发生紊乱。彩带龙作为一项新兴的体育项目，是由舞龙和鞭陀螺编排而成的项目，动作简单、舒缓，对力度和强度的要求较低，适合的人群非常广泛。在人数上，单人、双人、多人均可以舞动，简单易行，适合在高原地区开展。

图2 表演彩带龙的小学生

3.2 艺术特色鲜明

彩带龙反映的是中华民族的龙文化，具有浓厚的文化色彩和民族色彩。在艺术特色上，主要是展现出龙的生龙活虎的状态和龙的神韵，通过鞭陀螺式的舞动，将龙舞动起来，在进行舞龙运动时，传递出华夏五千面的文明和新时代的社会主义价值观，具有鲜明的艺术特色和时代价值。

3.3 场地器材要求不高

西藏地区地广人稀，人口的居住较为分散，甚至有很多牧民居无定所，因此，在健身场地和器材方面的建设非常落后，再加上经济落后、科教文卫的发展落后，学校的建设情况一般，学校的场地、设备等的基础条件都不是很理想，开展对器材和场地具有一定要求的体育项目具有一定的难度。彩带龙对场地、设备没有要求，只要一片空地，一个龙头，一块彩带就可以开展教学和运动，简单易行。

4 彩带龙走进西藏义务教育面临的困难

4.1 师资力量薄弱

科技的发展在教育，教育的重点在教师。教师在教学中的作用不言而喻。西藏地区由于历史和地理原因，在科教文卫的发展上远远落后于内陆其他地区，因此，在人才培养上也比较落后，本地体育教师的素质整体不高，在理论知识和实践经验方面都比较匮乏，西藏自身培养的体育教师不能满足教学的需求。而外来体育教师虽然占有一定的比重，但外来体育教师对西藏本地不够了解，而且因为在生活文化等方面的差异，大部分外来体育教师都没有在西藏做长期任教的打算，大都是短时间的停留，对西藏地区体育教学发展的建设力度有限。而且在西藏进行体育教学的教师中，大部分都是非体育专业的老师，专业性较差。彩带龙体育项目在西藏的教学中尚无先例，在西藏的教学需要摸索着前进，需要一批高质量的教师队伍带领，但目前西藏的体育教师显然不能满足开展彩带龙进行教学。

4.2 经济基础薄弱

彩带龙走进西藏义务教育必须有一定的经济基础作为支撑。西藏地区地处偏远地区，经济发展水平落后，市场化程度低。西藏地区的经济发展以第一产业为主，第二产业虽有发展，但主要以国有企业为主，农牧业的现代化发展水平低，较大型的工业在西藏几乎没有发展，至今未形成一种良性的市场经济关系，严重制约了西藏地区经济的发展。经济发展的落后，直接导致了西藏地区的政府财政收入低，甚至有一些地区的政府财政为零。国家一直重视西藏地区教育事业的发展，每年都会给与财政补贴，但基数仍然比较小，杯水车薪，不能解决财政短缺的根本性问题。

4.3 健身意识不足

体育项目的建设和发展不是一蹴而就的，是需要全社会共同努力，尤其是需要当地社会的带动。彩带龙走进西藏义务教育，不仅仅依靠学校的教育，还依靠当地社会共同的努力。但西藏地区的健身场地和健身设施不全，民众并没有进行健身的环境，而且当地人对于健身的意愿也不是很强烈，基本没有健身的习惯和健身的意识，这也成为制约彩带龙走进西藏义务教育发展的重要因素。

图3 彩带龙表演

5 在西藏中小学普及彩带龙的路径

5.1 强化西藏地区的体育教师的师资力量

第一，补充体育教学的教师数量。彩带龙作为新兴的体育项目，在西藏地区专门的体育教师的人数为零。因此，要先补充彩带龙体育教学的教师数量。一方面，增加西藏本地的学校对体育专业学生的招收数量，为体育教师的人员补充提供强大的后备基数，在大学的专业课程中，增加彩带龙体育专业项目，使未来的体育教师专业对口，能够胜任彩带龙教学的任务。另一方面，应吸纳社会上的力量加入到体育教师的队伍中来，同时培养现有的体育老师学习彩带龙体育项目的知识和技能。彩带龙作为内陆的一项新兴项目，在西藏地区还属于新兴项目，可以依靠内地的和社会上的彩带龙师资力量带动西藏地区的师资力量的扩大。西藏地区做好人才引进的工作，吸引内地的彩带龙方面的教师或者专家走进西藏支教或者从业，同时，对于西藏本地的在彩带龙方面具有专业能力的人士，聘请他们到学校任职，与此同时，加强现有的体育教师与聘请的彩带龙教师之间的沟通、学习，提高现有的体育教师进行彩带龙教学的能力和水平。第二，应该拓宽体育教师的培训渠道。在现有的体育教育的基础上，培养彩带龙的体育教师。西藏地区由于交通不便、地理位置偏远，因此，外出培训的难度比较大，学校应该为他们积极的创造外出培训的机会和条件，鼓励体育教师外出培训。在外出培训的基础上，充分利用本地的体育资源以及网络资源，有计划的组织不同层次的体育教师参加函授等培训课程，提高体育教师的自身素质和技能水平。

5.2 加强彩带龙项目的宣传推广

彩带龙作为一项新的体育项目，西藏地区的民众对它的认知是有限的，学生对它的认识主要来源于学校，因此，学校要重视对彩带龙的宣传和推广。一方面在学校的宣传栏、学校网站等宣传场所，对彩带龙的知识、技巧、文化等进行介绍，对国家举办的彩带龙的活动进行宣传，使学生了解彩带龙，认识彩带龙，喜欢上彩带龙，营造学习彩带龙的良好的氛围。另一方面，邀请彩带龙专家进校园开展讲座。彩带龙专家对彩带龙具有深入的研究，因此，通过与彩带龙专家的交流，能够对彩带龙有更加深入的了解。邀请专家走进校园，不仅能够提高体育教师对彩带龙的认识程度，而且通过专家的形象讲解，能够加深学生对彩带龙的印象，激发学生对于彩带龙学习的兴趣。

5.3 先行试点，逐步推广

在彩带龙走进西藏义务教育初期，可以选择几所学校进行一到三年时间的试点。在试点的过程中，积累彩带龙教学的经验。制定适应西藏地区的彩带龙教学的教学大纲和教材，并在教学的过程中不断的修订完善。了解在教学过程中学生对彩带龙掌握的难点和重点，探寻高压低氧的高原地区进行彩带龙教学的节奏和时间。调研彩带龙教学过程中的问题以及教学效果，通过试点的方式，探寻出适合西藏地区义务教学开展彩带龙教学的方式，再做进一步的推广。

5.4 组建彩带龙运动社团

在学校组建彩带龙运动社团，积极吸纳学校的同学加入到社团当中。社团中成员的舞龙技术有高有低，社团成员之间通过互相的交流学习，提高自身对彩带龙的认识，通过彼此的对照，更容易认识自身的不足，提高彩带龙舞龙的技巧。学校加大对彩带龙运动社团的资助，在西藏地区的重要节日，积极组织学校的彩带龙社团队伍参加表演，在节日的氛围中将彩带龙的快乐传递给大家，同时也让更多的人认识彩带龙，让参加表演的同学更加热爱彩带龙。

总之，彩带龙是新时代的一种舞龙体育运动，作为内地传统体育项目的代表之一，具有丰富的文化价值，彩带龙走进西藏义务教育也具有重要的民族意义、时代意义、教育意义、文化意义，彩带龙走进西藏义务教育面临着师资、经济等方面的困难，任重道远，通过政府、社会、学校等各方的努力，逐步克服困难，推动彩带龙在西藏义务教育阶段的建设和发展。