高校田径训练中的学生体育精神培养研究

（湖南交通工程学院 湖南 衡阳 421000）

引言

田径训练对学生学习习惯养成有积极促进作用，高校应关注学生的身体健康，在训练中培养学生的体育精神。教师作为体育田径训练的引导者以及组织者，应在训练中，指导学生，让其学会在田径训练中宽容、关心他人，与他人合作，提升学生互相帮助的良好意识，可是现阶段很多高校在高校田径训练中过于重视训练技能的提升，对培养学生的体育精神重视度不够，因此需加强对高校田径训练中的学生体育精神培养。

1、高校田径训练现状

根据对本高校的学生调查发现：很多学生不太喜欢田径项目的竞技性，对田径训练文化知识了解更少，通常很大部分学生只知道一般性田径项目知识，部分学生对田径运动竞赛规则，因此导致很多学生对田径训练比赛或是活动相关的赛事等不太关注。另外，多数学生对体育精神了解不够。

2、田径训练内容

田径运动属于竞赛、全能比赛以及田赛等的总称。田赛主要是指在距离长度以及高度基础上的投掷项目以及跳跃等。径赛主要是以实践为主，跑步以及竞走为基础的项目叫做径赛。田径比赛组成部分主要包括竞走、径赛、越野跑、公路跑等，还包括一些径赛以及田赛项目。一般来说，高校田径训练内容有跑步、跳跃等。通过田径训练学生的体能得到更好的锻炼以及提升，并具备更加强大耐力。

3、高校田径训练的基本特征

3.1、可参与性

田径运动一般比较适合各种人群，包括不同年龄以及性别人群，身体状况不同，可以选择适应身体项目。在运动过程中，可以对自身的运动量以及强度加强控制，这样说身体不容易受到伤害。田径运动本身也不会受到参加人数影响。田径运动属于人类成长运动，其存在人们生活的方方面面，也是人类成长以及生存具备的基本技能。

3.2、针对性强

田径训练对学生身体发展以及素质的增强有极大促进作用，学生在进行田径训练之间可以以自己的喜好以及兴趣选择自己喜欢的项目，并依据身体状况以及需要明确项目，并保障项目与制定的目的性以及计划性明确。

田径训练本身会受到各种体检的制约以及限制相对较小，若是进行田径训练通常需要有足够的活动空间，可以将其作为活动场所，其不会受到气候以及时间对训练的影响。田径项目所用到的设备以及器材相对简单，学生在参加田径运动期间，可以根据具备环境以及器材体检自行制作。

4、高校田径训练要求

田径运动会对训练中运动员的技术动作存在严格的要求，技术动作一般要求在一瞬间体现出来，保障技术动作高度很精确。学生的动作以及身体体现细节，例如，每块肌肉用力时间以及放松时间，以及肌肉用力顺序设置相对比较合理。对田径训练学生技术动作存在巨大影响因素有观众、气候、对手、场地条件，学生如果可以在比赛过程中，将自己训练真实水平发挥，就可以取得优异成绩，这就需要教师对学生有技术要求，改进自身技术，保障其人体与运动生物力学合理性相符，还应积极结合个人身体以及喜好等，形成属于个人田径训练风格。

5、高校田径训练中培养学生体育精神的重要价值

现阶段，很多高校在体育期间，普遍存在由于学生的健康意识薄弱、学生体能不好、健康水平也不高，因此，学校应重视在体育中加强田径训练，并重视学生体育精神的培养。体育精神在学校体育发展这一情况下需要发挥出更加巨大潜能。可以提倡健康观念，将培养体育精神作为校园文化建设的核心部分。

田径训练对学生体育精神的培养是各个方面。学生在田径训练上需要锻炼的是耐力、技巧、速度、力量等，在这其中会随之出现很多感人事迹以及体育精神。学生在训练场地上表现出来的信念精神以及毅力、道德等，可以将自身的体育精神在训练场地上，增强自身的人格魅力，也成为很多学生田径训练最好且最生动的学习榜样。

6、高校田径训练体育精神内涵

田径训练体育精神培养，学生会有公平意识。田径竞技是公平竞争的活动。一般田径运动开展，公平是底线。公平竞争精神就是指训练中不畏强者、敢于胜利以及竞争，遵守公平公正公开行为准则。田径训练有对器材、场地以及分组选择规定严格，可以在一定程度内减少人为因素对训练产生的影响，实现以参赛学生的成绩来对学生的实力衡量目的。

体育精神就是中华民族传统精神关键，属于历代体育工作人员以及运动员需要共同创造精神财富，是体育在长时间实践中得到结晶。在我国改革开放以及后期得到升华、强化以及发发扬，其与我们民族精神是一脉相承的，属于时代精神充分体现。体育精神应在高校体育田径训练中贯穿，其可以将体育特点、状态以及感染力、整体水平等体现，它不是指在表面体力与体育理念，多是对体育实践活动指导。一般情况下，体育精神是大学生开展不同体育活动动力，可以对学生参与体育行成积极吸引力。

7、高校田径训练中的学生体育精神培养研究

7.1、爱国主义精神培养

从历届田径竞赛来看，总会出现很多爱国运动员。中华民族属于发展了5000年的文化大国，爱国主义精神是民族精神的体现。爱国主义作为向心力以及凝聚力属于民族发展力量源泉，爱国主义使得中华民族接受了无数考验之后，依旧保持雄性的斗志以及旺盛的生命力。在田径训练以及比赛，学生训练以及比赛不仅是为了获得胜利，重要的是为了自己战斗。

7.2、合作精神培养

田径训练对学生的体育精神的培养，也对学生在训练中形成协同合作精神有很大帮助。学生在进度田径训练队伍参加各个项目期间，学生自身能力发挥同时，并以目标胜利为主奋斗方向，将自己专业能力发挥到极致同时，也可以实现互相配合、协同合作精神还主要体现于学生在训练中可以互相合作分享彼此获得经验，并对训练中产生问题予以探讨，互相弥补对方身上存在的不足以及欠缺，并保证田径训练效果的增强。

7.3、坚强品格以及永远不会服输的精神培养

在高校发展中需加强对学生体育精神重视，培养学生体育精神，对于学生奋发向上以及顽强拼搏的思维以及精神提升有很大的便利。由于田径训练本身属于对参与人员品质以及意志有较高要求的活动，每项田径训练径赛以及比赛成功应需大量锻炼以及尝试，这就需要参与训练学生具备坚强品格以及永远不会服输的精神。

7.4、提升学生对田径训练体育精神的认识

体育精神属于文化，可以在学生不自知情况下达到潜移默化渗透。体育文化环境创造对体育精神的传播以及发扬有积极推进作用，激发学生自主锻炼，学生在自我意识的主动引导下积极参与田径训练，并在训练过程中获得较大乐趣，学生在训练中可以得到精神升华以及情感升华。高校部门应关注田径训练中体育精神的培养，了解田径训练各种科技手段以及设备，明确田径训练体育精神对学生训练的意义，将田径训练与学生的日常生活有效结合，使得学生对田径训练体育精神有更好认同感，增强学生对田径训练体育精神的认识。

7.5、构建训练价值体系

田径训练体育精神基础特征就是高度概括以及抽象。学生在训练时，可能无法把握到体育精费神的精髓，因此高校应将体育精神在田径训练中内涵不断分解，以田径训练特征为基础，为学生体院精神培养构建切实有效路径。体育精神要想在田径训练得到更好渗透，应对田径训练内容深入研究，挖掘训练技巧，并对训练中所蕴含德育思想分析，创建适合发生训练价值体系，并在田径训练充分体现，使得蕴含体育精神到的与田径训练本身结合。

7.6、完善田径训练形式

体育训练价值是将田径训练过程内化转变为自身价值，并将其用于实际行动。田径训练体育精神应创新以及丰富训练模式，激发学生训练动力以及学习热情。时代进步，田径训练体育精神培养形式也在发生改变，高校要相适应体育行业发展趋势，就需加强田径训练，应创新体育精神的培养模式。例如可以在微信、网页等平台以及工具基础上，对田径训练的体育精神传播。

7.7、加强政府参与

社会制度，高校田径训练体育精神的培养，还应保证政府参与，将田径训练精神传播发展机制完善以及健全。政府需要对体育文化加强管理，对田径体育训练文化体育精神的传播加强引导以及监督、统筹等，将田径训练以及运动偶记以及精神传播作为自身工作的一个关键部分，这可以为高校田径运动体育精神发扬以及传播，为田径训练管理组织建设以及专业人才培养提供制度方面的保障以及支持。通过对田径训练体育精神传播带动高校体育文化事业发展，也对学生的精神文化建设有一定带动效果。

7.8、开展田径比赛活动

高校应根据学生的具体情况，经常组织田径比赛以及活动，这对学生田径训练情况可以考核，教师在学生比赛中对学生的学习情况记录。田径活动开展需要专门人员组建，项目有跳高、跳远等，在赛场上会发现学生为了超越自我奋力拼搏，充分体现奥林匹克精神，这就是学生体育精神的充分体现。

7.9、增强各项训练技能

要让学生对田径训练体体育精神培养，首先高校应对田径训练课程目标确定，并积极引导学生掌握与田径训练相关的理论知识，了解训练方法以及技术操作技巧，在自助训练以及教师引导的基础上，加强田径训练，提升学生走跑跳等各方面的能力，并在训练过程中对体育精神领悟，使得学生可以具备体育精神。学生可以在训练完成后反思以及独立思考，提升自身解决问题的专业技能，并指导学生树立顽强拼搏以及积极向上人生态度，为学生后续的训练提供帮助。

7.10、加强与学生互动

教师本人也需要在田径训练期间与学生加强交流以及互动，通过训练，测试对学生的田径训练情况了解。教师还应对学生在学习过程中产生的疑问积极答疑解惑。在学习任务以及反馈问题中，对学生不足予以改正。

7.11、提升抗挫折能力以及自我反思能力

田径训练本身有一定的竞赛性，竞赛结果不确定，因此教师应通过不同形式让田径训练得到学生的高度关注，让学生在训练中获得情感刺激以及体验，并在训练中重新调整心态。

8、结束语

田径训练属于体育训练形式之一，其可以提升学生的身体素质，使得学生身体保持身体健康，可以抵御很多疾病的侵袭，在高校田径训练过程中，教师要激发学生对田径训练兴趣，可以让学生了解田径训练体育精神对学生日后生活以及工作可能产生的影响。通过田径训练，学生可以了解到合作、坚持、信任。