高校体育活动中运动伤害问题探讨

（广东理工学院体育系 广东 肇庆 526100）

1、前言

学校体育教育在我国教育体系中具有重要的地位，是促进学生德智体全面发展的重要部分，对于促进整个民族素质的发展都有重要的意义。通过开展体育活动，能够增强学生的体质，促进其身心健康发展，同时还有助于提高学生的运动能力，养成组织纪律观念，培养学生勇于进取的精神。但是在体育教学活动中，有很多内容具有较强的对抗性，需要进行激烈的竞争，运动的参与人员需要进行大量的身体接触和对抗，如，足球、篮球等，在这些体育活动的教学中容易出现运动伤害事故；还有一些体育活动虽然在对抗性方面并不强，但是运动本身具有比较大的风险性，诸如，轮滑、攀岩以及游泳等，这些体育内容的教学中也比较容易出现伤害事故。由于近些年来体育教学活动中运动伤害事故频繁发生，导致一些学校担心安全问题而取消了一些运动风险比较高的体育教学内容，甚至对学生在学校进行的体育活动内容进行严格的限制，这种情况对于学校体育教学的正常开展是非常不利的，同时也会影响到学生素质的全面发展，因此加强高校体育教学中运动伤害问题的研究是十分有必要的。

2、高校体育教学中发生运动伤害的原因

在大学的教学活动中，体育教学是非常重要的部分，通过有计划的体育教学活动，可以使学生在体育活动中活动成功和乐趣，增强体质，促进学生的全面发展。通过开展有秩序、有规律的体育教学活动，可以培养学生良好的运动习惯，使学生养成终身爱好运动的习惯、享受运动的乐趣，这对于学生未来发展和身体健康都有重要的意义。我国政府对体育教育非常重视，不断推进体育教育改革，促进高校的体育教育不断完善，体育课程内容的设置不断丰富，吸引了越来越多的学生参与到体育课程中，而随之而来的是愈发频繁的大学生运动伤害事故，通过对高校体育教学活动中大学生运动伤害事故进行分析发现，导致体育教学活动中发生运动伤害问题的原因主要有以下几方面：

（1）当前，虽然高校对于体育教学的重视程度不断提高，但是随着参与体育活动的人数越来越多，体育教学经费的投入难以满足实际的需求。调查发现，很多高校在体育教学设备、设施方面条件较差，并不能够达到国家、省市的卫生和安全标准，比较突出的问题包括缺乏安全保护措施，体育器材由于年久失修、安装问题等因素而导致质量存在一定问题；在运动场地方面，很多高校的运动场地并不能够满足教学标准，存在体育场地数量不足、场地质量差以及场地器材不足、布置不当等问题。在这些因素的影响下，体育教学活动没有良好的条件支持，进而增加了体育教学活动的危险性，导致了学生运动伤害事故频发；

（2）体育教学活动具有一定的危险性，在一些具有对抗性的运动过程中，合理冲撞、对抗等本身就具有一定的风险性，加之学生的技术动作不熟练，在运动中技术动作不合理，很容易造成学生运动伤害。例如，篮球教学比赛中冲撞就很容易导致学生受伤；另外在一些操类课程中，学生在进行技术动作的练习时，也常出现扭伤或者摔伤等问题；

（3）教师方面的问题。在高校体育教学活动中，教师起着重要的作用，如果教师没有严格的按照教学计划来组织体育教学活动会增加学生运动伤害的危险性。具体来说，学生教授技术动作不准确、组织教法不严密以及教学方式选择不合理等，都可能造成学生运动伤害情况的发生。此外，在开展体育教学活动前，教师没有对场地、器材等进行仔细的检查，容易遗留安全隐患，导致伤害事故的发生。在需要应用到器械的体育课程中，教师没有详细、全面的对学生讲解体育相关安全事项，也没有采取相应措施对学生进行必要的帮助和保护，这些因素都会导致学生出现运动伤害；

（4）学生方面的原因。在高校体育教学活动中，学生的个人原因也会导致运动伤害的问题。举例来说，在教学活动中学生没有严格遵守课堂的纪律和教学要求，存在乱投掷的情况，导致伤害他人或者伤害自己；学生没有像教师说明自身身体情况，在身体条件不佳的情况下强行运动，如，学生没有像教师说明自己患有低血糖的情况，参加长跑练习，或者是学生没有正确认识到自身能力，进行难度较高的动作练习，这样就很容易导致运动伤害的出现。在高校体育教学活动中，学生的运动是受到作为专业体育人员的教师监督和指导的，运动伤害率相较于没有教师指导的体育活动较低一些，但是一旦出现运动伤害事故，可能会给学校、家庭和学生本人带来很大的伤害和困扰，因此应高度重视，采取有效的措施来进行预防，并且提高学生的安全意识，从而可以有效降低学生其它体育活动时的伤害率。

3、高校运动伤害事故的预防措施

运动对于人类的身心健康都有重要的作用，而运动伤害可以说是运动过程中难以避免的产物，甚至可能会导致永久性的运动伤害。大学阶段是学生步入社会前重要的学习阶段，学生在大学阶段不仅要努力学习科学文化知识，同时还需要参与运动，提高自身体质和体能，从而为日后的工作奠定良好的基础。因此在大学的教学活动中，在鼓励学生积极参加运动的同时，还应该加强对运动伤害的预防，下面对高校体育教学活动中伤害事故的预防措施进行探讨。

3.1、加强体育设施管理

体育设施管理不当是导致高校体育教学活动中造成学生运动伤害的重要因素，如果体育设施本身存在安全隐患，那么无论教师和学生如何小心谨慎，难免会出现运动安全事故，因此加强体育社会的管理是非常重要的。具体来说，可以从以下几方面加强体育设施的安全管理：

（1）确保体育设施的质量。学校在购买相关体育设施时，应从正规渠道购买合格产品，确认生产商的资质和产品质量，在出现质量问题后可以及时的联系售后安排维修。同时，学校还要加强体育场地器材的管理和养护工作，安排专人进行管理，定期检查体育设施的状态，若发现体育设施存在安全风险应尽快维修，并且在维修期间应设置明显的警告标识，禁止学生在此期间使用；

（2）体育场馆应建立必要的安全制度和安全设施。为了确保学生的安全，应制定安全制度来对规范学生在体育场地内的行为，包括着装要求、禁止嬉戏打闹、保持清洁等。同时，体育馆内还应做好安全措施，如确保管内照明设备充足，防止学生因光线不足等摔倒，地板应做好防滑措施等；此外，要保证出现运动伤害后可以能够及时的进行急救，场馆内应设置电话来方便和校医院、外部医院等进行联系；

（3）做好安全标识。应通过设置警示标志和安全须知等来提醒学生体育设施的使用方法和注意事项。

为了确保体育教学活动中的安全性，体育教师在课堂开始之前，还应对所需使用的设施进行必要的检查，确保其安全性。

3.2、加强安全教育

学生安全意识不足时导致高校体育教学活动中出现运动伤害的重要因素。体育课上运动伤害发生的几率相较于其他时段较低，这主要是由于教师在学生运动中可以起到维护安全的角色，因此为了最大程度上避免安全事故的发生，应进一步加强对学生的安全教育。在开展体育活动前，教师应引导学生做好项目相关的准备活动，充分热身；在运动过程中，教师通过现场口头指导的方式，来对学生进行安全指引，并且教授学生正确的运动伤害的处理办法，最大程度上较低运动伤害事故发生的几率。同时，提高学生的运动安全意识，仅仅通过体育课上的时间是不够的，因此还需要采取各种信息渠道来给学生提供相关知识，来使学生养成良好的运动习惯和预防伤害的观念，并且使其掌握运动伤害的应急处理措施，从而最大程度上降低学生运动伤害的可能性。学校可以组织多种多样的活动来提高学生运动安全意识，包括请专家、资深体育教师来给学生传授运动伤害的防范知识、组织体育安全知识竞赛等活动或者是请有过运动伤害经历的学生现身说法等。此外，在体育教学活动中，教师若发现学生存在不安全的行为要及时制止，并且给予训勉。为了避免由于学生不了解自身健康状况，勉强运动造成的安全风险，学校应建立学生健康档案，充分了解学生的身体情况，预防这一问题的发生。

3.3、规范体育活动

为了有效的降低体育教学的风险，在制定体育教学大纲、授课计划时，应遵循学生的身心特点和体育教学的规律，从而确保其科学性。同时，还应该引入风险管理的观念来对体育教学的内容进行审核，识别教学中可能引发运动伤害问题的风险因素，并对这些因素进行评估，基于评估结果来制定控制风险的措施。通过这样的措施来实现对运动伤害的主动管理，有效地降低体育教学中的风险性。

在具体的教学活动中，教师应严格的根据教学大纲来进行授课计划、教案的制定，在课前做好充分的准备。在组织教学时，应对学生的服饰、穿戴，以及教学场地、器材等进行严格的检查，确保没有安全风险，要根据开展的运动形式来针对加强易受伤部位的准备活动。教学活动要严格的按照教学大纲来进行。对运动强度进行科学的控制，确保运动负荷科学合理。此外，在教学过程中应规范地示范动作，并且像学生强调安全注意事项，在学生进行练习时教师应密切关注，若发生不安全行为要及时制止，并且要提供必要的安全保障措施。

4、结论

本文对导致高校体育教学中运动伤害问题的原因进行深入分析，并制定针对性的预防措施以及处理措施，希望能够对高校体育教学活动的正常开展，保证学生的身体健康以及促进学生的全面发展等起到一定的作用。