湘西高校颈椎病患者体育行为调查*

田 锐

(吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000)

目前，我国颈椎病患者已达5 000万人，每年新增颈椎病患者大约100万人，颈椎病已逐渐成为威胁我国人口健康的主要疾病之一.教师因为其职业原因，早出晚归，需要久站讲课或者久坐伏案工作，导致身体颈椎、腰椎出现劳损，进而引起生理上多方面疾病.高校教师在完成教书育人任务的同时，通常还会有一定的科研任务，这种长期的伏案工作正是诱发高校教师发生颈椎、腰椎疾病的重要原因.

为了解湘西高校颈椎病患者的体育行为特征，构建颈椎病体育康复运动系统，笔者试通过对湘西高校颈椎病患者体育行为的分析，探讨高校教师颈椎病患者的发病原因，并提出相应的建议.

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

以湘西高校部分教师为对象进行问卷调查，调查内容主要为教师的患病情况.调查总人数958人，其中男486人，女472人；年龄35岁以下159人，35～45岁454人，45岁以上345人.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过查阅文献资料，在https://www.cnki.net/网站以颈椎病患者、体育行为为关键词进行查阅相关文献10余篇.

1.2.2 问卷调查法 本次共发放问卷1 472份，回收问卷1 137份，回收率为77.24%，有效问卷958，有效率为84.26%.通过对问卷的效度和信度检验,确定符合统计学要求.

1.2.3 数理统计法 通过数理统计法，可以通过概率学的知识，更加直观的了解调查的详细情况，这种方法在不借助计算机来进行的前提下，亦能达到快速、准确和实施大量计算的目的.

2 结果与分析

2.1 湘西地区高校教师患者情况

调查结果显示：以调查总人数为基数，湘西地区高校教师45岁以上的患病人数比例最高，占45岁以上调查人数总数的39.42%.其次为35～45岁年龄段的患者，占调查总人数的20.70%.由此可见，湘西地区高校教师颈椎病患者的患病几率与其自身年龄大小成正比，其中45岁以上的患者人数多于其他年龄段.因此，通过以上分析可知颈椎病的发病率与年龄大小有关.

表1 湘西地区高校教师患者比例(N=958，单选)

表2 湘西高校教师患者年龄统计(N=248，单选)

表3 湘西高校教师患者性别统计(N=248，单选)

调查结果显示：以患病人数为基数，湘西高校颈椎病患者年龄在35岁以下的人数为18人，占被调查总人数的7.26%；年龄在45岁以上的人数有136人，占调查总人数的54.84% ，并且男性患者的人数为99人，只占调查总人数的39.92%，男女比例悬殊，可见湘西高校颈椎病患者的患病原因与年龄和性别有着一定的关系.

笔者通过以上数据资料的分析，得出教师患有颈椎病的原因主要有以下几点：一是因为随着年龄的增长导致教师的体育活动强度与时间减少，在工作和生活双重压力的影响下，教师们无法拥有充足的精力和时间进行体育活动锻炼，以至参与体育活动的人数大幅度下降，从而导致颈椎病的患病几率大幅度上升；二是女性教师更容易患有颈椎病，一方面，女性教师参与体育活动的积极性小于男性教师，另外一方面，由于生理方面的不便，导致参与体育活动的时间减少，从而诱发颈椎病.

表4 湘西高校颈椎病患者喜欢的体育项目(N=248，多选)

2.2 湘西高校颈椎病患者喜欢的体育项目

调查结果显示：以患病人数为基数进行调查，在本次调查中171名教师表示喜欢自己喜欢跑步，占比68.95%，这一部分教师人数占比最大；34名教师表示自己喜欢羽毛球，占比13.70% ，喜欢保健气功的教师人数占总人数的40.70%，有101人，喜欢篮球运动的教师有84人，占比33.90%；喜欢其他项目的54人，占比21.80%.可知，从项目的运动强度上来看，教师喜欢的项目主要集中在跑步、保健气功等一些养生且运动量相对较少的体育活动上；从项目的种类来看，湘西高校教师颈椎病患者喜欢的体育项目广泛，种类多样化.

表5 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的频率(N=248，单选)

2.3 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的频率

以患病人数为基数进行调查，调查结果显示：湘西高校颈椎病患者每周参与一次体育活动的人数最多，占调查总人数的48.80%，究其原因是教师教学任务和科研学究任务的繁重导致教师没有充足的课余时间去进行体育活动.其次，每天坚持体育锻炼的患者占总人数的26.20%.从调查数据可以看出，患者如果是每周参与体育锻炼的时间大于1次，那么参与锻炼的频率就会成递增趋势，这说明如果有充足的空闲时间，教师患者也会积极的参与体育活动，那么颈椎病的发生率也会相应降低.

表6 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的时间段 (N=248，多选)Table 6 Time Periods of Physical Activity in Patients with Cervical Spondylosis in Xiangxi’s College(N=248，Multiple Choices)

2.4 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的时间段

调查结果显示，以患病人数为基数进行调查，湘西高校颈椎病患者在晚上时间段参与体育活动的人数最多，占调查总人数的61.30%，究其原因，是由于教师们大多数是晚上才会有充足的空闲时间去进行体育运动.其次是参与体育锻炼的时间段不固定的人数居多，占比47.30%.由此可知，教师可能会因为日常工作上的变动或者生活事务处理等方面的影响，导致无法确定固定的时间段去进行体育锻炼.

表7 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的场所 (N=248，多选)

2.5 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的场地

调查结果表明，以患者人数为基数进行调查，湘西高校颈椎病患者在学校田径场参与体育活动的人数最多，占调查总人数的62.09%，其原因为参与跑步活动的教师居多.其次是在公园参与体育活动的教师较多，占比52.02%.在广场参与体育活动的教师人数最少，只占总人数的19.35%.可知，湘西高校颈椎病患者参与体育活动的场所与参与的体育活动有着很大的联系，且参与项目繁多，运动设施齐全，基本满足了教师参与体育活动的需求.

表8 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的动机 (N=248，多选)

2.6 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的动机

调查结果表明，以患者人数为基数进行调查，湘西高校颈椎病患者参与体育活动的动机中，认为参与体育活动能够锻炼身体的人数最多，占调查总人数的78.22%，说明教师十分重视身体的健康，想要通过体育活动的方式锻炼身体.其次，由于兴趣爱好参与体育活动的人数较多，占比73.39%.此外，希望通过体育锻炼调节压力的人数也占总人数的58.87%,这说明教师们认为体育锻炼是一种享受，而且是一种可以调节情绪的手段.但是认为通过体育锻炼能够治疗颈椎病的患者人数仅占总人数的31.45%，这说明湘西高校颈椎病患者们缺乏对于体育康复的认识，对于通过体育锻炼治疗颈椎病的认知有所欠缺.

表9 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的影响因素 (N=248，多选)

2.7 湘西高校颈椎病患者参与体育活动的影响因素

调查结果显示，以患者人数为基数进行调查，湘西高校颈椎病患者参与体育活动的影响因素主要在于缺乏时间，占比72.20%.其次为电子产品的干扰和缺乏伙伴，导致参与体育活动的时间和频率降低，分别占比59.70%和51.20%.最后是缺乏运动设施，导致体育活动时间频率降低，占比23.80.缺乏时间确实是导致教师无法进行充足的体育锻炼的最主要原因，由于日常工作和生活上的约束导致教师们空闲时间减少，因此参与体育锻炼的时间和频率也有所降低.再者是电子产品的干扰，导致教师们把宝贵的空闲时间浪费在了手机娱乐上，从而缩短了参与体育锻炼的时间，并且有伙伴的陪伴会使得参与体育活动更加有趣，如果缺少伙伴的陪伴，可能会导致患者们参与体育活动的积极性降低.缺乏设施的人群占比相对较少，说明缺乏设施并不会在很大程度上影响患者参与体育活动.

3 结论

(1)根据调查结果显示，由于年龄递增的影响，导致教师无法拥有充足的精力和时间进行体育运动.

(2)湘西高校颈椎病患者女性患者的人数居多，说明女性教师受生理方面的影响使得体育活动时间减少，导致她们更容易患有颈椎病.

(3)湘西高校教师颈椎病患者因为受到日常的工作和生活压力影响，使得他们无法拥有充足的时间和精力去进行体育锻炼，从而导致颈椎病的发生率增加.

(4)湘西高校颈椎病患者，多数是因为锻炼身体的缘故而参与体育活动，但对于参与体育活动可以治疗颈椎病的认知较为浅薄.

4 建议

(1)建议学校能够加强对体育康复治疗颈椎病的宣传力度，提高颈椎病患者对体育康复的正确认识.

(2)学校可以适当的开展一些趣味活动来提升教师参与体育活动的积极性，也可以针对患者教们喜欢的体育项目开展一些比赛，来帮助教师有效的开展体育活动.

(3)针对教师因缺乏时间问题而无法进行充足的体育活动问题：教师方面，应合理的安排工作时间，劳逸结合，积极参与体育活动；学校方面，可以通过规定一些固定的时间段来满足教师参与体育活动的需求.