太原市广场舞健身群体的现状调查与对策研究

（山西大同大学体育学院 山西 大同 037009）

1、前言

1.1、广场舞的发展

随着我国改革开放的不断深入和社会主义市场经济的迅速发展，不仅使人民群众的物质生活得到了极大丰富，而且使人们越来越关注精神追求和享受。人们希望在空闲时间拥有更加丰富多彩的文体活动，而广场舞具有表演主题欢快、表演场地简单、表演风格自娱等特点，满足了健身群体的社会要求，因此广场舞在社会上引起广泛影响，人们将跳广场舞形成了一种流行时尚。2004年广场舞作为一项新型的大众健身项目从国外引入，几年来很快在我国的大中型城市中开展起来并受到广大健身爱好者的认可。全国各地成功地举办机关单位和市级的广场舞比赛，有很多企事业单位将其列入课间操内容进行推广。中华全国总工会和国家体育总局将广场舞列为未来几年重点推广的大众健身项目，为推动广场舞在全民健身事业的发展中起巨大作用。

1.2、广场舞推广的意义与发展前景

广场舞是一种具有表演性、艺术性的健身活动，其运动过程能够促进身体的健康；其韵律的优美可以改善人们的情绪、激发人们的感情、振奋人们的精神。在参与广场舞的过程中人们通过团体沟通合作，可以有效改善人际关系，促进社会的和谐。在太原市的各个公园中都可以看到广场舞的健身者，人们在清晨和傍晚都会随着音乐起舞。广场舞解决了当代健身群体锻炼时间少、锻炼方式单一等问题，受到广大健身爱好者的喜欢，有很好的发展前景。本文通过对太原市各城区广场舞健身运动的推广情况进行调查研究，发现存在的问题，针对存在的问题提出相应的对策和建议，并总结推广经验，为广场舞在太原市甚至全国的可持续发展、建设以及全民健身运动的进一步发展起辐射作用和借鉴意义。

2、研究对象和研究方法

2.1、研究对象

以太原市尖草坪区、万柏林区、迎泽区、小店区、晋源区、杏花岭区的多个晨练点中的广场舞健身群体为调查研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文通过中国知网、百度网、图书馆查阅相关资料，搜集、鉴别、整理了有关广场舞健身群体的现状调查与对策研究的文献资料，以求达到论文资料收集的最佳效果，同时为本文的研究思路提供了大量的科学理论依据。

（2）专家访谈法。

根据本文研究的需要，通过电话访问的方式对太原市参加广场舞推广、培训的专家及参加广场舞培训班的体育老师进行访谈，了解太原市广场舞健身群体的发展现状，从中获得了有关广场舞发展的大量宝贵意见，丰富了本课题的研究内容。

（3）实地考察法。

深入到广场舞练习的群体中，对太原市部分广场舞练习人群及教练进行走访，观看了尖草坪区、万柏林区正月十五的广场舞表演并且进行实地调查，了解当地广场舞的开展及锻炼情况。

（4）问卷调查法。

①问卷的发放与回收：通过发放问卷的形式对太原市的尖草坪区、万柏林区、迎泽区、小店区、晋源区、杏花岭区内的休闲公园、广场、社区等地方参加广场舞健身运动的群众进行调查。对广场舞健身爱好者发放问卷300份，回收295份，回收率为98.33%，其中有效问卷292份，有效回收率为97.33%；

②问卷效度检验：根据研究目的和内容的需要，对问卷中的相关内容仔细评审，剔除掉一些不予认可的问卷，保留下具有科研价值的有效问卷；

③问卷信度检验：对有效问卷进行对比、验证，结果符合论文可信度的要求。

2.3、数据统计法

对调查问卷进行数理统计和分析，并通过Excle 2003软件对数据进行统计分析。

3、研究结果与分析

3.1、太原市广场舞健身群体的性别分析

调查显示，太原市广场舞健身群体中，女性为211人，占总人数的72.26%，男性为81人，占总人数的27.24%，因此可见，参与广场舞健身活动的人群中女性大大多于男性。广场舞作为一项以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，编好的一套完整动作，有利于保持健康、延缓衰老等功能，满足了女性参加健身活动的要求，因此有众多的女性参与到其中。但对于男性而言，则倾向于力量、对抗类的锻炼，在大多数男性眼中广场舞只适合女性，导致男性锻炼人数较少。

3.2、太原市广场舞健身群体的年龄特点分析

如表1所示，年龄在51岁以上的参与广场舞健身活动的人数最多，达到了113人，占总人数的38.7%；其次在36-50岁之间的广场舞爱好者有106人，占总人数的36.3%；而21-35岁年龄段的人数则有72人，占总人数的25%。以上数据说明参与广场舞健身活动的人群中以中老年健身爱好者为主，因为随着年龄的增加，人们越来越关注自身的健康，人们希望通过运动量相对较少、自由的健身活动来增进健康，而广场舞则满足了他们的锻炼需求。同时也应当在广大青年中大力推广广场舞，使更多的人加入到广场舞的锻炼中来。

表1 太原市广场舞健身群体的年龄特点分析表（n=292）

3.3、太原市广场舞健身群体的地区分布特点分析

表2 太原市广场舞健身群体地区分布特点分析（n=292）

如表2所示，尖草坪区的健身爱好者为34人，占总人数的11.64%，万柏林区的为58人，占总人数的19.86%，晋源区的锻炼人数则只有31人，占总人数的10.62%，小店区的健身人数为46人，占总人数的15.75%，迎泽区的锻炼人数则有67人，占总人数的22.95%，杏花岭区的为56人，占总人数的19.18%。其中迎泽区、万柏林区、杏花岭区的锻炼者较多，因为这些地区处于太原市的中心地段，人们的生活水平相对较高，对于健身的意识较强，所以有更多的人投入到了广场舞的健身活动中。同时也应该加强尖草坪区、晋源区、小店区人民群众的健身意识，使人们认识到健身对于一个人的重要性，让更多的人参与到健身活动中来。

3.4、太原市广场舞健身群体参与动机的分析

对于参加体育锻炼的人们来说，达到一定的健身效果是绝大多数人所追求的，而广场舞作为一个大众健身项目，得到了广大健身爱好者的青睐，人们都积极参与到广场舞健身活动中。由此可见，人们参与广场舞健身活动主要还是出于锻炼身体，增进健康。

3.5、太原市广场舞健身群体的锻炼场地状况分析

表3 太原市广场舞健身群体的锻炼场地状况分析（n=292）

从表3中可以看出，人们参与广场舞健身活动的锻炼场所主要是在附近公园、广场，有187人,占总人数的64.04%；其次是在各类收费场所中，有62人，占总人数的21.23%；最后是在附近学校和家里，分别有31人、12人，分别占总人数的10.62%、4.11%。从以上数据不难看出，人们在附近公园、广场锻炼的占较大的比例，但是场地过于简单，组织也相对比较散，这样的状况非常不利于广场舞的推广，只有完善健身场地设施才能将广场舞更好地普及开来。

3.6、太原市广场舞的师资现状分析

在调查过程中发现，只有极少数的广场舞老师经过专业的广场舞学习，缺乏专业的指导老师，因此这种现状已不能满足当前练习者的需要，必须加强师资队伍建设，形成专业的广场舞指导培训队伍。这对提高广大广场舞爱好者的积极性、更长远地发展广场舞有着十分重要的作用，值得引起各级有关部门的高度重视。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）广场舞作为一项新型的大众健身项目，不受年龄、性别的限制，简单易学，能够增进健康、增强信心、增加人际间的交往，适合在太原市的健身群体中推广开展，尤其是在广大中老年女性健身爱好者中有较好的发展；

（2）广场舞作为一项新型休闲体育项目，从国外引入的时间不长，主要在经济发达的地区先开展起来。太原市的万柏林区、迎泽区、杏花岭区经济发展相对较好，人们的生活水平高，锻炼意识较强，因此广场舞的参与人数较多，广场舞在这些地区得到了较好的发展，同时也要加强太原市其他地区对广场舞的推广宣传，促进全民健身运动的进一步发展；

（3）人们参与广场舞健身活动主要是出于对广场舞的喜爱和锻炼身体。人们通过参与广场舞使身体的各个部位得到锻炼，同时欢快优美的音乐能够缓解人们的压力，放松心情，精神愉悦；

（4）完善的场所设施是开展广场舞的物质基础。而在调查中发现人们的健身场所不固定，大多是在附近公园、广场，容易受到天气的影响，阻碍广场舞健身活动的正常开展；

（5）太原市各地区缺乏专业的广场舞指导老师，人们对于广场舞的认识还处于表面性认识，致使广场舞在太原市的发展处于初级阶段，发展相对缓慢。

4.2、建议

（1）政府及主管部门加强对广场舞的推广宣传。

广场舞作为一个新型运动项目从它的引进到推广再到普及都离不开相关政府部门研究推广的方案、计划。各级主管部门应该出台相应的法规和政策，制定适合当地广场舞推广的计划，鼓励各事业单位定期举办广场舞比赛，有组织、有计划地将广场舞发展下去。

（2）扩大专业教师队伍并培养基层推广人员。

要使广场舞能够在全国得到更深入的发展和普及，必须重视对广场舞专业人员的培养，定期举行广场舞的培训和交流活动，将最新的广场舞信息推广开来，形成一个浓厚的广场舞推广氛围。同时在学校中普及推广广场舞，使学生们对广场舞有进一步的了解，鼓励年轻和高学历层次的专业教练员走向基层推广广场舞运动，真正做到以点带面，将广场舞运动宣传开来。

（3）通过电视、网络、书刊等媒体进行宣传。

随着信息时代的到来，大众传媒在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，并在不断地影响着人们的生活方式和消费观念。广场舞在引入的这几年中，在电视、杂志等媒体中出现的次数很少，对于广场舞运动的新闻报道也很少，可见许多地方对广场舞运动的推广重视程度之低。社会应当通过网络、新闻、电视等媒体联合宣传，使人们更加全面的认识和了解广场舞，在不知不觉中喜欢广场舞，达到普及广场舞运动的目的。