新媒体促进高校心理健康教育实施探析

杨继玲 陈国梅 刘小慧 马翠萍

摘要：随着国家对高校心理健康关注度持续提升，高校心理健康教育工作在保证课堂中正常开展知识普及、方法传授等线下教育的前提下，需要积极探索符合高校学生的新兴教学形式和教学思路。文章在教育政策的支持下，主要围绕以新媒体方式对宁夏建设职业技术学院学生进行心理健康教育及活动开展后的基本情况和结论，使用问卷收集和分析的方法，进一步分析新媒体在各个高校中对大学生心理健康教育的促进作用，希望给全国高校在新媒体融合心理健康教育方面的运用提供一定的支持。

关键词：新媒体；心理健康教育；促进作用

中图分类号：G441 文献标志码：A 文章编号：1674-8883（2021）21-0105-03

基金项目：本论文为2020年度宁夏回族自治区教育政策研究课题“利用新媒体促进高职院校心理健康教育政策的实施探析”成果，项目编号：zckt2020028；北方民族大学2021年度大学生思想政治教育研究课题“民族高校基于案例分析的大学生心理健康教育实践研究”成果，项目编号：学工字﹝2021﹞16号

对于高等学校心理健康教育实施而言，将新媒体运用其中，可以加快推进教育治理体系和治理能力现代化，为推动高校教育高质量发展提供政策依据。针对目前心理健康教育存在的问题，提出解决措施，有效地提升高校心理健康教育水平，推动心理健康教育实施，促进高校学生心理健康水平提升。

一、心理健康教育现存的问题

虽然经过多年的探索和实践，我国高等学校的心理健康教育已经发展到一定的规模和高度，但实际观察各高校心理健康教育发现依然存在不平衡性，部分高校存在教育形式单调、受益面不广、专业师资短缺等问题。针对这些问题，教育部及各高校都在积极探索新的教育方式和改革措施。所以，探索心理健康教育的发展道路非常有必要。自教育部印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》以来，各大院校根据纲要组织并开展符合各自特色的教育教学工作，相继成立了相關的心理健康教育机构，实施开展各类心理健康教育活动，组织建设心理健康教育四级体系，以保证学生心理健康。但在开展心理健康教育的过程中发现，传统的教学已经不能满足当下大学生的需求，随着网络的不断完善与发展，借助新媒体开展教育教学工作已经是一项基本要求，这就需要探索网络时代更多的新方式来贴合学生对心理健康的需求。

二、新媒体对心理健康教育工作的促进作用

（一）易班在心理健康教育教学中的运用实施

谭咏梅等人在研究中明确指出，易班教育平台在学生已注册的情况下，能够为学生提供一些免费的在线课程，这些课程都是各高校提供的优质内容，学习的形式不受限制。在平台上，学生可以自主完成线上学习，观看线上的一些视频。教师课前、课中利用易班为学生布置作业、上传教学视频，学生利用易班上传视频，发布学习心得。易班课程除学生可以学习外，教师也可以利用易班中的“慕课”“教学”等课程，通过网络的方式建立自己的心理健康教育课堂，当今时代主张的“互联网+”通过这样的方式得到实践，教师进行自我学习，提升心理健康能力[1]。依据前人的研究，本研究提出新媒体在大学生心理健康教育教学过程中开展运用，对教学有很大的促进作用。因此，本研究在心理健康教育教学实施的过程中，利用“易班学院”“易班大学”的心理健康教育资源，教师在上课的过程中从网络上寻找好的教学资源，布置学生提前观看，将好的短片融入课程思政元素并运用在课堂教学中，促进课堂教学的丰富性，同时也为心理健康教育教学教师提供教学参考资料。将课堂充分还给学生，在心理健康教育课程的有些章节，利用学生的特长，让学生通过APP或者相关软件拍摄短片，通过短片表现自己对知识的掌握情况，同时也让学生将自己的特长发挥出来，激发学生的学习兴趣，最终鼓励学生将课上录制的视频作业等上传至易班，通过与平台上其他作品对比，或者学生们相互点播观看，让学生更加喜欢分享作品，喜欢观看别人的作品。

（二）合理利用心理委员，发挥四级预警联动体系的最大作用

随着国家教育改革不断深入，《高等学校学生心理健康教育指导纲要》中提出要将心理健康教育课程通过实践的方式，提升学生们的课堂体验，发挥学生的个体性，使课堂具有更强的生成性。教师在课堂上利用学生的案例以及身边的榜样人物来阐述一个概念与问题的时候，学生将知识点与自己结合产生联系，感受会更加深刻，且有兴趣投入课程中。所以，心理健康教育课程在教学的过程中对于课堂的分享极其重要。但是，一般课堂时间有限且听课人数偏多，容易泄露个人隐私，所以大部分学生难以在课堂上敞开心扉。对此，易班社区作为一款线上的教育平台，不需要固定时间和地点，也不需要学生真实的信息，学生能够在网络平台上将自己内心真实的想法表达出来，可以通过留言等方式将自己的想法分享到平台上，教师通过解答问题帮助学生。结合宁夏建设职业技术学院心理委员培训制度，鼓励各个班级的心理委员在易班发起与心理健康有关的话题交流以及各类活动的宣传，通过对心理委员的培训、优秀心理委员评选等奖励，让心理委员积极参与活动，保证心理委员的活跃性，塑造一个能够顺利开展心理健康教育活动的社区[2]。

为了更好地落实四级网络工作，本研究利用“今日校园”（与易班共建）发布辅导员心理健康周汇报、心理委员每月“班级心理晴雨表”以及宿舍护航员宿舍学生心理健康状况周汇报等任务，时刻掌握学院学生的心理健康状况。通过网络逐级反馈问题，在这一环节学生的信息得到了充分的保密，避免不相干的人员接触到学生信息，同时，工作流程也能够很好地保护下来，为心理健康工作保留了过程性资料，也为工作中减少了烦琐的跑路签字等环节，使心理健康教育工作更加便利与高效。

（三）利用易班平台，开展心理健康教育宣传活动

自新冠肺炎疫情暴发以来，全国各大院校纷纷开展线上课程和线上活动，本研究通过网络开展各类心理健康教育活动，如5·25大学生心理健康节活动、网络心理团体辅导活动、网络心理援助活动等。在开展活动的过程中，学生利用网络平台报名，选择自己感兴趣的活动，能够最大限度提升心理健康教育活动的价值与意义，在心理健康教育实施过程中通过利用网络平台增强了活动的宣传性与作用。同时，在开展活动时，教师可以通过平台与学生互动，相互之间查看活动情况，完全解决了线下场地不够、人员不能聚集等问题，开展各种大型线上活动完全不受影响。有些活动线上可以合理安排时间，不用等待，学生之间避免了尴尬，更能够敞开自己的内心，将自己真实的想法表达出来，从而增加心理健康教育的深度。

三、利用易班平台促进心理健康教育实施的调查

（一）数据样本

在心理健康教育实施过程中，利用易班这一新媒体开展教育教学后，对宁夏建设职业技术学院学生进行了随机抽样调查，共调查学生317人，其中男生247人，女生70人。大一学生245人，大二学生67人，大三学生5人。

（二）利用新媒体参与心理健康活动的调查结果

第一，学生通过新媒体参与心理健康教育活动的情况。（本研究的网络平台“今日校园”与易班为共建关系）经过调查显示，在“今日校园”上从不浏览观看心理类型的文章或视频的学生占17.35%，偶尔观看的学生占43.53%，选择有时观看的学生占20.82%，经常观看的学生占18.30%（见图1）。调查结果说明，学生会利用新媒体进行自主的心理健康学习，并且学习数量达到82%以上。在利用手机上网很便利的今天，很多学生已经没有去图书馆看书的习惯，通过网络平台促进学生阅读心理健康文章、观看视频是一种既便捷又经济的方式。

学生通过“今日校园”参与心理健康活动的频率调查结果显示，选择从不参与的学生占17.67%，选择偶尔参与的占44.16%，选择有时参与的占22.71%，选择经常参与的占15.46%（见图2）。以上数据可以说明大部分学生会通过新媒体参与心理健康教育活动，而且参与的频率相对比较高。网络平台的覆盖面广、传播速度快，利用网络平台开展心理健康教育活动，能够大大提高活动效率，同时让更多的学生参与其中。本研究在平台上发布的几百人活动，很短时间内就报满人数，这样的速度如果通过线下报名方式是难以达到的。

第二，学生对新媒体工作开展的建议。本研究调查发现有77.92%的学生希望“今日校园”更多开展心理健康讲座，50.16%的学生希望更多开设心理健康课程，也有43.53%的学生希望开展团体辅导活动，少部分学生希望在“今日校园”上开展心理健康知识竞赛（见图3）。这说明对于新媒体促进支持下的活动，学生更倾向于参加以多种不同形式开展的心理健康活动。

调查发现，有48.26%的学生希望心理活动的开展时间控制在一小时以内，有33.44%的学生希望时间在一到两小时，11.36%的学生希望时间为两到三个小时，6.94%的学生希望时间在三小时以上（见图4）。结果表明，大部分学生更倾向于参加两个小时以内的心理健康活动。该研究为心理健康活动提供了时间依据，心理健康团体辅导、活动时间以两个小时为宜。

有56.15%的学生希望在课余时间开展心理健康活动，35.96%的学生希望心理健康活动在晚自习期间开展，仅有7.89%的学生希望在周末开展心理健康活动（见图5）。结果表明，大学生更期望心理健康活动是一种学习之余释放压力的使人感到愉悦的活动。

第三，学生对新媒体下心理健康活动的反馈结果。调查发现，本研究基于新媒体开展心理健康活动以来，93.06%的学生觉得自己参加过的心理健康活动符合预期，仅有6.94%的学生认为与自己的预期不一致。这项数据表明，学生对新兴的活动方式满意度较高。有89.38%的学生认为心理健康活動对自己有帮助，有10.62%的学生认为学院开展的心理健康活动对自己没有帮助。这说明借助新媒体开展心理健康教育的方式是切实可行的，且学生能够获得大量的心理健康知识。

四、结语

新媒体飞速发展，对高等教育的教学模式提出了新的要求与挑战。教育的合理性能够更好地促进学生身心健康与德智体美劳全面发展。全国高校师生共建共用的新媒体平台能够极大地满足心理健康教育的各类需求。文章从实践角度出发，通过一系列的教育教学活动实施以及结果调查，显示当前大学生更喜欢利用网络交流学习，教育部针对心理健康教育多次出台政策。这些政策该如何实施、怎样更好地开展，是需要深入思考的问题。通过分析可以得出结论，充分利用新媒体，为心理健康教育实施搭建平台，将新媒体运用到心理健康教育中，以促进心理健康教育活动形式多样化与普及化，从而可以对大学生心理健康教育政策的制定与实施起到促进作用。

参考文献：

[1] 谭咏梅，张界平，蒋玄.基于易班的大学生心理健康教育课程改革思考[J].淮阴工学院学报本科学院学报，2018（4）：83-86.

[2] 黄捷畅，王静远，陈宇瀚.新媒体背景下依托易班平台构建三位一体高校心理健康教育的新模式[J].教育观察，2020（9）：102-103，128.

作者简介 杨继玲，硕士，助教，宁夏建设职业技术学院心理健康教育专职教师，研究方向：高校心理健康教育。陈国梅，本科，副教授，宁夏建设职业技术学院副院长，系本文通讯作者，研究方向：高校学生管理。刘小慧，硕士，副教授，宁夏建设职业技术学院学生处副处长，研究方向：高校学生管理。马翠萍，硕士，讲师，北方民族大学党委学工部心理发展指导中心主任（副处长），研究方向：高校心理健康教育。