12岁以内孩子都适用的家庭感统失调训练法

张涵 陈方

【摘要】感统失调通俗的说法是：儿童大脑在发展的过程中出现很轻的障碍。药理是无效的，必须通过合理的训练才能纠正。对于感统失调的孩子，12岁以前通过训练将很容易得到纠正，一旦超过这个年龄，将很难改变，成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。

【关键词】感统失调;综合训练;方法策略

感觉统合失调分为：触觉统合、前庭平衡失调、本体感失衡、视觉统合失调、听觉统合失调。

一、哪些孩子需要做感觉统合训练

1.学习不佳，由于听觉、视觉失调的孩子;2.多动多语，自控力差，注意力分散的孩子。

3.书写困难，写字出格、写字小、偏旁部首颠倒，数字颠倒的孩子;4.动作不协调，跑、跳、跳箱差，不敢荡秋千、不敢走平衡木的孩子;5.操作不灵活，手工课折纸差、扣扣子、系鞋带等精细动作困难的孩子。6.反应迟钝，疼痛感差：不怕登高;喜欢旋转，永远转不晕的孩子。‍

二、听觉和视觉训练的方法

1.触觉刺激训练

什么是触觉？触觉在人类感觉系统机能中占有很重要的位置，是保证其他感官发挥功能的基础，也是人类具备的一种特殊能力。有了这种能力，就能认识自己所处的环境和我们在这个环境中所处的地位。大脑神经和触觉神经关系密切，如果触觉神经和外界协调不好，就会影响大脑对外界的认识和应变，也就是所谓的触觉敏感与迟钝。

2.触觉失调孩子表现

触觉敏感的孩子对外界刺激的适应性较差，害怕生人，不喜欢他人触摸等;但他们常常喜欢某些特殊的感觉，如偏食、吸吮手指等。触觉迟钝的孩子对外界反应慢，动作不灵活，分辨能力不强、学习能力差等。

3.家庭触觉刺激训练

（1）用柔软绸布刷身对孩子进行触觉刺激的训练：用柔软的绸布轻擦孩子的背部，腹部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤，来进行触觉的强化。

具体方法：一是用干毛巾或丝绸等柔软的绸布刷孩子的手臂、足部、胸部和背部。二是注意对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应;对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化他的接收神经。三是为了让孩子放松、不紧张，可以边做边讲故事或唱歌，维持轻松快乐的气氛。

（2）用梳头法对孩子进行触觉刺激的训练：梳头法适台于对触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作，这对孩子生活习惯的养成也有好处。也可以在示范一次后，让孩子自己梳，这样对孩子精细运动的发展好有帮助。

在家庭中进行触觉刺激的训练，时间应在半个小时之上。这是因为，触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上，而且时间越长、效果越好。但在实际操作中要根据孩子的耐受程度来进行确定。

4.用家庭游戏对孩子进行触觉刺激的训练

（1）用泥土游戏对孩子进行触觉刺激的训练：运用玩儿沙、玩儿泥土的游戏，加强脑干前庭网膜的过滤及选择的觉醒能力，对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定、会有很大的帮助。

具体做法：一是将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上面，让孩子用泥土捏泥球、小鸡、小狗、小房子等各种东西;或让孩子在沙土中尽情游戏。二是可以增加泥土或沙土的数量，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。三是也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆，草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。

（2）用洗澡游戏对孩子进行触觉刺激的训练：用水的刺激力和水溫来强化孩子的肌肤神经，可以促进其触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果好。

具体方法：一是对触觉敏感过强的孩子来说，一般都有点怕水，但水的温度、强弱力度变化很大，如运动恰当，最容易突破孩子的心理障碍。二是非日常生话中最常接触的物质，这方面的突破，对孩子触觉能力的强化会有很大帮助。三是可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳的动作。四是可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子子分别去试，这也叫做“三温暖游戏”。

5.前庭感觉刺激训练

什么是前庭感觉？前庭感觉是人类接受刺激的基本感觉，前庭感觉系统和大脑之间有着非常密切的关系。前庭功能是脑干过滤感觉信息，输入大脑形成学习信息的一种功能。

前庭感觉失调孩子表现：前庭感觉失调的孩子一是平衡能力不好，空间认知错误，四肢和身体运动上严重不协调，走路时很容易被绊倒，手眼协调力较差;二是情绪不稳定，容易遭受挫折，丧失信心，常有恐惧、伤心、生气或过度兴奋等感觉，往往不能对自已的情绪进行有效的压抑或协调，使人格和情绪的健全发展受到阻碍。

6.家庭刺激训练

走圈圈游戏训练。通过走圈圈游戏强化孩子的视觉运动，双侧协调及平衡感的掌握能力。

具体方法：在家庭会客厅的地板上（农村院落）排列数十个圈圈，每个圈的距离在10厘米以上，分左右两列。第一步，让孩子两脚分开，左脚踏左边的圈圈，右脚踏右边的圈圈前进。这种方法可以训练孩子的视觉运动和身体间的有效协调。第二步，让孩子双脚同时跳跃，一次前进一个圈圈。连续的跳动用双脚同时收缩，对运动企划能力的提高帮助很大。第三步，让孩子左右轮流单脚跳，右脚跳一格，换左脚再跳一格，交互前进主要训练身体平衡和视觉空间协调。第四步，一次单脚跳，在游戏过程中，可以配合击掌、口令或律动音乐。指挥孩子跳跃的韵律，以增加趣味性。也可以在孩子跳跃时，与他玩投球的游戏。以加强孩子视觉-前庭统合，以提高运动企划能力。

参考文献：

[1]田绍海，赵国运，杨良秋，乔明.针对农村幼儿感统失调训练方法的研究[J].当代体育科技，2018，8（10）：171-172.

[2]陈欣.儿童感统失调训练案例分析[J].时代教育，2014（18）：187-188.