探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略

黄紫英

摘要：本文以幼儿园小班作为背景，对幼儿入园之后的焦虑问题进行分析，幼儿入园之后的焦虑主要从行为和生理两个方面，根据这两个方面内容提出了有效的环节举措，以优化园内环节，优化教学方式等方面着手落实，力求解决这一问题。

关键词：焦虑;幼儿;举措

引言：幼儿健康快乐的成长是每一位家长的期盼。幼儿在成长到一定年龄阶段时就会进入幼儿园生活，开始跟外界有所接触。在此期间，部分幼儿会出现焦虑的情况，主要体现在行为和生理上。比如厌食，失眠等。这对幼儿健康成长和发育极为不利，面对此种基本情况，幼儿教师以及幼儿家长必须要引起高度的重视，对其进行针对性解决，以确保幼儿能够健康快乐的成长。

一、具体表现

⒈幼儿行为方面的表现

在现在这一个阶段，幼儿入园之后的焦虑行为表现种类多，如幼儿性格内向，入园之后经常一个人活动，不愿意跟周围的小伙伴交往，长时间下去就会表现焦虑，严重危害幼儿健康成长;部分幼儿胆小，不敢对自己内心真实想法进行表达，经常被人使唤;部分幼儿对父母的依赖性明显，入园之后这样不会那也不会，缺乏基本的独立能力。这一些都对幼儿温馨成长环境的构建产生影响，对幼儿健康快乐成长极为不利。

⒉幼儿生理方面的表现

幼儿在入园以后生理表现：食欲不振，幼儿在入园之后饮食方面存在的问题非常多，饭量明显降低，无法及时补充营养，严重影响其身体健康。睡眠问题，幼儿在入园之前跟入园之后的作息时间有差异，幼儿无法在短时间适应，睡眠质量受到影响。大小便失禁，幼儿在新环境下，不适应新环境，出现尿床，尿裤的情况，这一系的生理现象都是幼儿入园之后的焦虑表现。

二、缓解幼儿焦虑的有效举措

⒈优化园内环境，给幼儿构建一个好的环境

环境是幼儿产生焦虑的一个重要因素。在幼儿们进入幼儿园之前，他们生活在来自父母无微不至的关心和呵护环境中。如果继续这样下去，孩子会变得依赖父母。教育部有关幼儿教育的文件清楚指出，要充分利用环境资源，推行幼儿教育。科学合理地安排幼儿园内环境，充分利用环境资源，为幼儿创造温馨、和谐、温馨的学习环境。在这个过程中，老师必须给孩子一种温暖和安全的感觉。

⒉教师要融入幼儿群体，充分了解幼儿

幼儿园教师需要陪伴幼儿成长。有很多方法可以了解即将进入幼儿园的孩子，比如家访、电话和在线视频。从孩子的父母那里了解与幼儿相关的禁忌、爱好、生活模式和能力等。教师在调查过程中必须有足够的耐心，多了解幼儿的相关情况，为幼儿创造良好的环境打下基础。此外，教师还应对幼儿以前的生活环境和家庭环境进行评估了解，并综合多种因素，为幼儿进入幼儿园提供最佳环境。幼儿进入幼儿园后，教师成为了幼儿的依附对象，必须扮演各种角色来满足一些幼儿的需要。在与幼儿相处的过程中，要仔细观察，耐心教导，让幼儿感受到家的温暖，永远不要让他们觉得自己遭到冷落。例如：当幼儿犯错时，老师可以蹲下来，用平静的语气与幼儿交流;组织一些小组活动，与幼儿们作为朋友相处，并与他们更亲近。如果幼儿有情绪，必须有针对性地加以解决。对幼儿的家庭情况、爱好、性格特点等的初步了解，并采取最合适的方式安慰幼儿，让幼儿感受到家的温暖，尽快融入幼儿园这个大家庭。

⒊家长要积极行动，训练幼儿

家长应积极与老师沟通，了解幼儿焦虑的原因。教师可以组织幼儿家长参加这方面专业知识的讲座，让家长意识到焦虑会对幼儿造成怎样大的危害，并向家长传达一些解决方案。例如：当幼儿即将进入幼儿园时，对幼儿进行科学指导，让幼儿多接触外界，与其他幼儿一起玩耍。事实上，在幼儿园里，幼儿们基本上就是学习与他人沟通、与同学沟通、與老师沟通。家长必须重视这一方面，在幼儿进入幼儿园之前就开始准备，为他们创造良好的外部环境，引导他们积极参与各种活动，积极接触外界。为了避免幼儿出现焦虑，家长可以提前做一些准备，为幼儿们进入幼儿园打下基础。例如，家长可以提前了解幼儿园的作息时间表，然后让孩子提前按照时间表作息，以避免进入幼儿园后出现一系列不合适的症状。当然，一旦幼儿进入幼儿园，家长必须让幼儿在规定时间内进入幼儿园，以增加幼儿的时间管理意识，而不是放纵幼儿。此外，家长应与老师保持密切联系，处理好与老师的关系，为幼儿树立好榜样，坚决停止杜绝在幼儿面前责备老师。

⒋采用情境模拟教导幼儿

教师在对幼儿进行日常教育时必须注意细节，同时给予适当的表扬。在幼儿进入幼儿园之前，他们在很多事情上依赖父母和长辈，他们与外界的接触较少，与外界的交流也较少。教师必须对他们有耐心。在日常教学工作中，幼儿们会学到一些简单的自理技能。一旦幼儿们有了好的表现，老师就必须抓住机会表扬他们。在这个阶段，幼儿们需要鼓励和表扬。这可以帮助他们以后学习，为生活打下良好的基础。针对幼儿学习能力差、接受能力弱的现象，教师可以长时间教授一种技能或语言来解释。例如：老师可以在一周内反复教幼儿向新朋友打招呼，也可以一遍又一遍地教他如何快速穿衣。这样一来，一方面可以教幼儿们简单的语言表达，另一方面也可以教他们一些日常生活技能。在培养幼儿的交际和表达能力时，他们应该选择难度适当的语言。如有必要，他们可以进行场景模拟。教师可以自己演示，通过视觉和听觉的共同作用，可以达到培养幼儿的目的。

结束语：幼儿园焦虑严重影响了幼儿的身心发育和健康成长。面对此种情况，幼儿教师必须要积极性对幼儿的生活习惯和兴趣爱好进行了解，便于幼儿在出现焦虑的时候能够有效处理;家长也要配合教师对幼儿进行相关培训，让幼儿在短时间内适应幼儿园内环节;幼儿园自身也要对管理制度进行优化处理，共同给幼儿构建一个好的成长和学习环境，防止幼儿产生焦虑。

参考文献：

[1]李玥桥，王慧敏.小班幼儿入园焦虑问题及缓解策略[J].儿童与健康，2021（09）：10-12.

[2]薛林芳.探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略[J].华夏教师，2020（11）：22-23.