试论高校篮球教学中运动战术意识的培养策略

广州华立科技职业学院

运动战术意识对篮球比赛取得胜利来说是十分重要的。在篮球赛场上竞争的队员们，需要根据对手和自身的实际情况作出准确的判断。篮球是一项群体配合的运动，而且也是一项对于运动员身体素质有着一定要求的运动项目。团队配合对于篮球运动来说是十分重要的，运动战术需要经过长时间的训练才能够得以形成。队员们在日常的训练过程中，逐渐养成和总结出来的经验以及一些肌肉的习惯。篮球队员战术意识也在一定程度上决定着比赛是否能够取得胜利，在获取优势时如何乘胜追击，在失败时如何绝地反击，都直接影响着篮球比赛是否能够获得胜利。篮球运动员们需要积极配合日常训练，在赛场上，科学的利用传球、配合、卡位技术以及助攻的思维意识，这些都是需要长时间训练才可以实现的。与此同时，篮球运动战术意识也可以称作是篮球运动员对篮球运动的认知。在高校篮球运动中，如何让运动员具备科学的技巧以及团队协作的能力，是教练员需要重点关注的项目。

一、影响学生战术意识培养的因素

（一）学生主观因素

主观因素主要包括学生自身对篮球的兴趣、学生的身体素质、学生的体能等因素。首先，教师在指导学生学习之时，需要让学生首先喜爱上篮球运动，才会更加愿意投入到这项运动中来。兴趣对于学生是十分重要的，学生只有足够的兴趣才会愿意全身心的投入篮球运动中[1]。其次，是学生的身体情况，运动对于每个人的定义都是不同的，有的人认为运动是简单的活动身体，而有的人则认为运动应当与激烈的对抗联系在一起，篮球运动是一项需要大量身体对抗的竞技运动。因此，篮球队员的身体素质是取胜的关键因素之一。最后，就是体能因素，体能因素对篮球运动员的影响是巨大的，如果没有良好的体能，就会使得运动员在运动过程中难以适应激烈的赛场竞争，尤其是像篮球这样激烈性较强的对抗运动[2]。队员们的体能如果差异较大，就会致使在运动过程中出现速度反应配合滞后的现象，这将会影响整体队伍取得胜利，但是体能并不是先天形成的，可以在后天的培养和训练中逐步提升。

（二）周围的客观因素

周围的客观因素主要包括教练员因素和队员因素两种。教练对于球队来说是十分重要的，是球队走向的引领者。教练在日常的训练中，也需要对球员作出正确的指挥，球员只有经过教练正确、科学的指挥，才能够形成正确的运动战术意识[3]。除此之外，教练员也起到把控全局的作用。与此同时，教练员也需要拥有先进的教学理念，这对于队员的不断成长和发展来说起到了至关重要的作用。然后是队员配合因素。队员之间的默契配合对于篮球比赛取得胜利有着十分重要的帮助。队员之间需要紧密的配合，而且也要拥有良好的默契才能够完成一些传切和卡位的运动，如果队员之间缺少默契，或者是没有能形成良好的运动战术意识，那么球队就会如散沙一般，在进攻和防守的过程中容易被对手牵制。

二、高校篮球运动中战术意识的培养策略

（一）加强体能训练

篮球运动对于体能的要求是十分严格的，拥有较强的身体素质，才能够保证在篮球比赛中拥有获胜的基本条件。而且一场篮球比赛时间是较长的，这对于球员的体能要求就会变得更高。如果球员想要完整的完成一场比赛，就需要拥有更好的体能。在平时训练的过程中，需要尤为注重体能素质的培养，好的战术意识也需要有好的体能作为基础支撑[4]。教练应当将运动战术意识和体能相结合，培养学员正确的训练方式在培养意识的同时，也要加强队员有氧运动训练和强度，其中需要注意的是应当按照队员自身的身体素质有针对性和有计划的加强训练强度。

（二）优化技术训练

篮球运动是一项讲究技术的运动，每位篮球运动员在球场上都有具体的任务和适合自己的位置，在自己的发挥空间内进行进攻或者防守。与此同时，也需要注重对自身技术的训练，无论是基本的技术还是难度较高的高阶层训练技术，都是为了让球员能够在比赛过程中拥有更好的手感和意识[5]。篮球运动战术意识和球员自身的技巧关系十分紧密，比如组织后卫需要边运球边观察赛场上的实际情况，注意同伴的跑位以及对方球员的卡位等。所以，要在平时训练的过程中注重提升学生的技术水平。一旦有了过硬的技术水平，再加上不断的体能训练，就会使得学员在运动过程中拥有更好的手感，在训练和比赛的过程中，动作就会更加顺畅和连贯。另外，每个运动员在训练过程中都应该扎实的基本功。篮球运动员通过日常的训练和积攒一定的比赛经验，逐渐培养正确的篮球战术意识。在平常的训练和活动过程中，需要使基本的技术达到一定的水平。在这个过程中需要注意的是，战术意识的训练一定要与基本战术训练紧密联系，将战术意识的内容通过科学的方式与战术训练相结合，才能够提高篮球运动员的实际运用能力。之后再通过一些特殊的战术训练，才能够让篮球运动员在比赛过程中能够更快的适应比赛环境，提高实战能力。高校在开展篮球运动训练的过程中，要传授学生基本的动作要领，使学生掌握一些基本技术之后，能够熟练的运用到比赛之中，最终达到提高战术意识的目的[6]。由于受到高校篮球教学场地和课时的限制，许多专业性的篮球运动技术和战术内容无法全部传授给学生，因此一些单独的理论知识教学更无法让学生直观了解到技术的根本特点，也很难让学生的篮球意识稳步提升。高校篮球教师应当打破客观条件的局限性，让学生能够真正的得到篮球战术意识的提升。开展针对性的训练，包括身体素质的训练、心理素质的训练以及认知素质的训练等。让学生培养正确的篮球操作战术意识，而且也要让学生的身体素质得到提升[7]。大多数情况下，系统的训练有以下几个方面，第一，掌握战术内容。篮球教师在实际对学生进行课程内容讲授和训练的过程中，需要分配学生在篮球赛场上的具体任务和位置。让学生根据自身所处的位置制定合适的策略与队友紧密配合。第二，选择正确战术意识训练方法教练员需要让学生明白，在日常的训练过程中所要达到的目的在于培养学生训练中有目标、有针对性的进行跑位和训练，避免盲目训练的情况的出现。第三，在每一次训练结束之后，教师需要根据场上的实际情况，对运动员进行针对性的指导，避免在运动赛场上发生的错误再次发生。找出教学过程中存在的问题进行分析，以此来提升学生的战术意识和技术水平。

（三）控制情绪训练

除了队员的体能和战术水平之外，队员的情绪对于篮球比赛的结果也有着很重要的影响。成熟的篮球运动员在球场上不应当被情绪左右，比赛有输赢是十分正常的。如果参加这种竞技性的比赛，就需要拥有一定程度的心理承受能力。目前仍存在于许多球员心态不好，一旦对方取得的优势较大，内心就容易出现烦躁情绪，情绪上也不容易平静下来，就会容易身体和动作不标准[8]。教练在日常训练之时，除了注重运动员身体素质以及运动技巧之外，也需要注重对运动员的情绪进行疏导，运动员如果出现慌乱情绪，这种慌乱情绪带来的影响也是较为恶劣的。有可能出现传球不到位，跑位滞后，篮板球不积极等一些现象，这些都是情绪不稳定带来的影响。其中尤为需要注意的是，情绪反应造成的犯规，这种负面情绪无法让运动员在战场上发挥自身真正的水平，还会影响运动取得胜利。

（四）提升协作配合训练

运动战术意识的培养就是队员基于一些体能因素、技术因素、情绪因素的整合，而出现的一种配合训练模式。战术意识不仅仅指的是篮球技能的提升，更是团队运动意识的一种体现。这种紧密的配合方式可以让队员之间拥有着更高的契合度，在运动场上这种契合度也是尤为重要的[9]。但是这种配合的意识并不是一朝一夕可以实现的，而是需要队员之间长期的互相接触和了解，才能够逐渐培养出来。教练在训练过程中需要尤为注重对队员进行协作配合的训练，在队员中可以加强双人、三人之间的进攻和防守，让大量的训练形成肌肉记忆，在正常训练之余也可以将球员组织起来一起，进行一些游戏和活动，以此来增加球员之间的感情，这对于提升他们的默契程度来说也是尤为重要的。在训练和平时的空闲时间球员需要不断的提升自身的协作配合意识，队员的个人主义应当及时被改正过来，在赛场上需要注重团队的配合，将运动战术发挥的更好。

（五）加强理论知识学习

日常授课过程中，理论知识与实战训练都是十分重要的。事实上，学习理论知识除了能够在一定程度上使学生的战术意识得到提升，更重要的是能够让教师和学生在理论的基础上结合实践，发挥更好的水平，全面提升学生的战术意识[10]。从我国篮球课程现状进行分析就可以看出，轻理论、重实践是篮球教学的普遍情况，这主要是由于大多数高校的体育教师会认为篮球是一项实战性较强的运动，从而忽视了理论知识的教学，也没有留出单独的时间去进行理论知识的讲解。通常情况下，篮球教师会选择在课前对一些基本的内容进行简单的讲解，但是却难以进行细节的分析，忽视理论教育的重要性。学生如果缺乏理论指导，就难以从更高的层次和角度去理解篮球运动的真正内涵，事实上，战术对篮球运动影响十分严重，只有具备良好的战术意识才能够在篮球比赛中获得取得胜利的可能。除此之外，也需要加强培养学生思维观察能力，思维观察能力也是战术意识的组成部分之一，篮球运动员只有结合篮球运动的根本特点，在运用熟练的篮球思维模式和战术意识才能够形成正确的运球、传球技巧。在这个过程中，运动员也需要培养自身优秀的分析能力和临场应变能力，对赛场的情况和走势进行预判，识破对方的攻击意图，以此来获取比赛场上的主动权，这对于提升整体团队战术意识来说也是尤为重要的。

（六）增加实战训练机会

教师进行教学的目的就是为了实践打下坚实基础。如果教师在日常的授课过程中仅仅传授理论的知识，那么就是纸上谈兵。学生一旦经历实战，就会出现各种问题，极容易影响学生的心态。因此，教师在日常的教学过程中，应当不断给学生进行实战训练的机会，以此来提升他们的战术意识和技术水平。然而在高校的篮球学习过程中，教师与学生之间应当树立正确的师生关系，建立紧密的情感联系，定期组织课外活动或者是进行专业知识的学习知识。学生在篮球训练上缺乏机会，而所谓的实战训练仅仅是在学校举行的一些比赛。仅仅是学校内部学生之间进行篮球比赛，就无法对自身存在的问题进行分析，难以真正意义上的提升学生的能力和水平。学生在比赛过程中与自己熟悉的队友和对手进行比赛，那么就会产生固定的肌肉记忆和思维模式，难以真正意义上的提升自身的战术意识。因此，教师可以在日常训练中注重组织分组篮球对抗比赛，对手也可以不局限在本校内，可以组织学校与学校之间的篮球比赛，与其他高校的篮球队员进行比赛和切磋。但是也不应当过于追求比赛的胜负，应该本着友谊第一，比赛第二的信念。不能够为了获取胜利而出现过激的肢体冲突，那么也就丧失了比赛最根本的意义。一旦学生得到了更多的实战机会，那么就会更加善于总结自身的失败经验，将赛场上的得失都转化为提升自身水平的台阶，教师可以根据学生在赛场中的表现给予有针对性的指导，这样一来就可以让理论知识和战术实践科学结合，打破传统教育的局限性，由此也可以更大程度上的培养学生的综合素质。

三、结语

总体来说，战术意识在篮球比赛中，体育教师需要根据学生的实际发展情况和身体素质，制定相应的训练计划。根据学生的实际情况和特点，制定计划，培养学生思维观察能力的同时，也需要注重对学生反应能力的培养。与此同时，也需要多提供给学生真正的实战训练机会，在实战过程中学生能够自我反思，并且提升自身的战术意识和技术水平。在学生比赛过程中也会逐渐的积累经验，提高篮球的协作配合能力。篮球运动需要队员之间的紧密配合，在组织进攻、协同防守等方面都需要学生拥有较强的意识观念，个人的单打独斗在篮球运动中是不科学的，只有将所有队员的积极性激发出来，才能够真正意义上的展现篮球运动的魅力和活力，运用科学的战术意识，让球队取得胜利是十分重要的。