飞镖运动在高校开设的体育价值探析

钟涛

中图分类号：G899   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-126-01

摘  要  随着以科技进步为内核的产业升级从制造业向社会各个维度拓展，教育领域也面临着如何在实际教学中实践全面发展教育观的问题。大学院校要推进学生各方面均衡发展，除专业知识的教授外，还应在体育、艺术等多个领域进行有特色的教学活动。飞镖运动集趣味性、休闲性和竞技性于一身，是一项跨年龄段的室内休闲运动。高校开设飞镖运动，对于丰富学生课余生活，强化正面情感体验、树立正确的体育思想意识等方面具有积极意义。

关键词  飞镖运动  体育价值  高校

高校体育课程设置应规避中小学相关课程形式固定、内容单一的弊病，通过多样化的项目设置，充分调动大学生参与体育锻炼的积极性。在保障多样性的基础上，重点开设在世界各国均受欢迎的时髦项目，激发大学生的兴趣，以营造自发自愿的体育锻炼氛围。

一、飞镖运动发展简史

飞镖运动迄今已经有了近六百年的发展演变史。最初的飞镖运动起源于英国士兵的标枪投掷演习。后由士兵训练到酒吧的休闲游戏，基本体现了飞镖运动从军事层面步入民间的发展轨迹。早期飞镖的外形类似于缩略版的投枪，镖盘起先以酒吧的酒桶盖制作，后来则由横截的树墩充当。20世纪30年代，飞镖运动步入职业化阶段，并逐渐成为英联邦国家的风潮性体育竞技活动。经过职業协会的设计和改良，飞镖及镖盘的造型更加符合人体运动规律，竞技过程也更充分地体现了现代体育竞技的要求，拥有了完善的竞赛机制和明确的评判标准。飞镖运动的成熟，为其引入大学校园提供了可行性和实施基础。

二、飞镖运动的体育价值

（一）促进身心素质协调发展

总体上看，飞镖运动兼具锻炼身体、塑造心理素质的综合效能。标准的飞镖投掷训练，需充分调动肩部、肘部和腕关节的相关肌肉群，有序且到位地完成抬头、挺胸、收腹、拢指、转腕、扭腰、转臂蓄力和瞬时爆发的过程。在该系列动作的连贯发动中，飞镖练习者需保持高度集中的注意力和眼脑协同性。适当的飞镖练习可以帮助大学生消除颈、肩、腰、肘部位的疲劳状况，使大学生放松身心，缓解在日常学习中累积的压力。

研究表明，长期进行飞镖项目的练习可以显著改善运动人员的视力状况[1]。远距离的目标瞄准，实现了眼部肌肉潜力的充分挖掘，瞄准练习过程对因长期专注学习而造成的眼部疲劳，有着明显的缓解作用。除此之外，飞镖运动还可以显著提高手脑协同、眼脑协同的综合能力。完成投射目标的定位动作，需要大脑运动中枢同时调动眼部和手部的相关肌肉群。瞬发投射之前，左右脑在投射路线制定、轨迹预测、发力策略等方面，进行密切的配合演算。投镖动作的完成，是手、眼、脑协调一致、即身心手三者合一的过程。长期参与飞镖投射练习，可以进一步增强大学生的身体协调性、大脑细胞的活跃度和中枢神经对运动细胞的精准控制。

作为技巧型运动，飞镖运动对技术动作的精准有着严格的要求。在完成一整套投射动作时，大学生先后经历了心理压力承受和瞬间释放的过程。系统性、有组织且循序渐进的飞镖训练，同时也是一种张弛相继的内心锻炼。该锻炼的持续进行，可以显著改善大学生的心理品质，帮助大学生恢复良好的心理状态。相比其他运动，飞镖运动有着上手难度小、进步快、体能基础要求低的特点。以上特点使参与该项目的大学生，更容易产生成就感和自信心，对大学生形成积极阳光的心态，有着积极促进作用。

（二）观赏价值

飞镖运动之所以能从军营走入民间，成为风靡全球的休闲型体育赛事，主要原因在于该运动兼具技巧性和对抗性、策略性和趣味性的优点。其中，飞镖运动的趣味性不仅体现为参与运动的人员能充分感受到飞镖运动竞技的紧张刺激，于旁观人员角度，也是一项充满观赏性的体育活动。选手良好的技术表现，比赛过程的曲折惊险，动静翛忽的现场氛围，都为观众带来了别样的体育艺术享受。特别是专业级别的飞镖赛事，精彩纷呈的飞镖竞技表演，令人震惊的靶数，使观众叹为观止，观赏价值极高。

（三）丰富社交活动

大学体育课程间接发挥着丰富课余生活、推动大学生社交活动的作用[2]。在大学校园开展飞镖项目，主要是以社团的形式来进行。参与飞镖学习的同学，在与指导老师和各专业学员的切磋中，逐渐将飞镖练习融入日常生活当中，同时，还可以借此构筑良好的友谊，进一步丰富大学生的社交活动。以飞镖运动为桥梁的社交活动，既拓展了大学生的社交网络，同时也有力推动飞镖运动的普及，这对健康体育理念的推广有着积极影响。

三、结语

大学体育项目的设置，首要目的在于帮助学生强健体魄，树立终身锻炼、适度锻炼的健康生活方式;其长远目标，在于践行全面发展的科学育人观念，推动学校和社会各界正视体育运动的价值，树立正确的体育价值观，为全民锻炼提供正面示范效应。可见飞镖运动对大学生的价值不仅限于促进身体相关机能的锻炼和成长，其在丰富课余生活、帮助大学生维持良好的社交状态、养成健康的体育观念等方面均发挥着重要作用。

参考文献：

[1]冀文.飞镖运动在高校开设的体育价值探析[J].休闲，2019（12）：150.

[2]郭维刚.人的全面发展视域下学校体育的地位及价值探析[J].黑河学刊，2017（03）：162-163+165.