提高大学体育羽毛球教学水平的研究

王海波

中图分类号：G847   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-072-01

摘  要  随着人们生活水平的不断提高，学生身体素质却变得不均衡。大学生普遍对球类运动教学有着浓厚的兴趣，本文通过研究羽毛球教学水平对三角湖大学18—21岁学生身体素质影响，为我国羽毛球运动发展普及提供理论依据，并为大学生身体素质提高提供一定的参考借鉴。

关键词  羽毛球  教学水平  身体素质

羽毛球依靠全身肌肉的协调运动，可促进身体的发育，达到排汗排毒、放松、舒展关节肌肉的目的。学校经常开展羽毛球运动可以增强学生的体质，起到预防疾病，缓解压力作用。本文通过羽毛球运动对大学生身体素质进行研究，以期为改善学生身体状况提供科学的理论依据。

一、研究对象及方法

（一）研究对象

本次研究以三角湖大学40名年龄为18—21岁的大学生为研究对象。

（二）研究方法

本次研究方法分为文献资料法、实验法以及访谈法。在文献资料法上，使用相关途径有目的、有针对性查阅收集有关文献材料，运用其中相关知识为实验研究、论文撰写提供理论基础。

实验法上，实验对象随机选取三角湖大学年龄为18—21岁学生40名，分为实验组与对照组，对照组除去正常活动避免参加体育训练。实验组进行正常体育教学，进行12周羽毛球教学水平。

访谈法上，对从事羽毛球教学教师、专职教师、比赛及教学水平方面的专家、学者及学科骨干教师进行咨询，对研究思路、实验方法、设计及指标选择等相关问题进行探讨。

二、研究结果分析

（一）羽毛球教学水平对大学生力量素质影响分析

1.羽毛球教学水平对大学生力量素质影响的实验结果

在羽毛球教学水平前对实验组及对照组上肢力量测试指标俯卧撑测试指标进行测试，实验前两组男生及女生P值均大于0.05，俯卧撑测试成绩不具有显著性差异。

由表1结果显示实验前后实验组男生俯卧撑测试成绩具有非常显著性差异，女生俯卧撑测试成绩具有非常显著性差异;对照组前后男女生俯卧撑测试成绩无显著性差异。

表2的结果显示实验前后实验组男生羽毛球掷远测试成绩具有显著性差异。女生羽毛球掷远测试成绩具有显著性差异;对照组实验前后男女生羽毛球掷远测试成绩无显著性差异。

2.羽毛球教学水平对大学生力量素质影响的研究分析

羽毛球比赛过程中，参与者随时可能面临变速变向，减力加力。在这些特征影响下，那些长时间进行羽毛球运动的人群，其爆发力、绝对速度力量都会得到明显提高。良好上下肢力量能够使羽毛球运动参与者在平时的羽毛球训练过程及羽毛球比赛中步法更加迅速、击球点更加合理。

（二）羽毛球教学水平对大学生速度素质影响分析

表3的结果显示实验前后实验组男生及女生的30s速度跑成绩无显著性差异。对照组实验前后男女生的30米速度跑成绩无显著性差异。

表4的结果显示实验前后实验组男生低重心四角跑成绩无显著性差异;对照组前后男女低重心四角跑成绩无显著性差异。

三、结语

综上所述，大学生处于力量素质发展的敏感期，开展羽毛球教学活动可以促使大学生身体素质的全面发展，在教学水平要阶段采取多样化的方法手段，促进学生身体素质的全面发展。在学校内外宣传羽毛球运动的积极影响，使更多学生参与到该项运动学习训练中。

参考文献：

[1]付强.羽毛球训练对中学生体质影响的研究[D].淮北：淮北师范大学，2015.

[2]朱蕊.羽毛球运动对西安市高中生体质影响的实验研究[D].西安：西安体育学院，2016.

[3]石文韜.重庆市中大学生体质健康状况与体育锻炼行为的关系[D].重庆：西南大学，2021.