渗透心理健康教育增进英语教学实效的路径探究

摘 要：小学生的心智发展还不成熟，需要对其进行心理健康教育，引导其全面认知事物，形成健康的心理。然而在教学实践中，心理健康教育的效果往往差强人意，将心理健康教育与学科教育有机融合，可发挥出学科育人的独特优势。英语是小学阶段的基础课程，教师在开展小学英语教学时，便可合理融入心理健康教育，帮助学生在学习英语知识的过程中潜移默化接受心理引导，逐渐形成积极向上、自信勇敢的健康心理，成为一个有理想、有追求的新时代学生。

关键词：小学生;心理健康;英语教学

随着社会发展的节奏日益加快，不仅是成年人，小学生同样受到来自学业、家庭、人际交往等方面压力的影响，逐渐产生各種心理问题。相比成年人而言，小学生缺乏成熟的生活经验和丰富的社会认知，心理敏感脆弱，抗压能力差，抗挫能力弱，很可能因为一件不起眼的小事遭受严重的心理挫伤。

促进小学生身心健康发展是英语学科教育的重要任务，在当下英语教学的开展过程中，教师不仅要注重知识的传输，还应关注学生身心的发展，立足于学生的心理特点，有意识地挖掘教材中的心理教育元素，渗透心理健康教育，培养学生顽强拼搏的意志和强大的抗压能力，使其敢于表现自我、乐于挑战未知，以积极乐观的心态面对学习和生活，获得更全面的发展。

一、 教师以身作则，以情绪感染学生

教师具有显著的模范作用，教师的一言一行都能带动整个班级风气。因此，在英语教学中渗透心理健康教育，教师需积极运用这种效应，身先士卒、以身作则，用自己的言行鼓励学生，让他们在遇到困难和失败时，不轻言放弃，积极寻找突破口，形成良好的心理素质。

以教学五年级上册“A new student”这一课为例。文章中讲了班级里来了一个新学生，笔者便亲身扮演这个“新学生”，向其他学生打招呼问好。笔者身穿正装，得体而有精神，以此形象加深学生的情境感受，以乐观开朗、落落大方、精神抖擞的面貌走进教室，向学生介绍自己：“My name is Ann. I am your new classmate. I am thirteen years old. I like playing basketball and table tennis.”说完后问前排一位学生：“Nice to meet you. What's your name？ What do you like to do？”学生站起来就说：“My name is Li Gang. I like running and listening to music. Welcome to our class！”另一位同学也来了兴趣，就问：“Ann，why do you look like a middle-aged woman？”教师笑笑，就回答：“Because I developed early！（因为我发育得早！）”学生反应过来，顿时都笑开了花，课堂充满着愉悦的气息。

教师是学生心灵成长的护航者，其言行举止中的情绪氛围可有效地带动学生，如果教师的情绪是积极昂扬的，那么学生势必也是积极昂扬的，正如以上教学中，笔者以学生的身份去与学生交流，能轻易与学生打成一片，再通过丰富有趣的对话，不但能够向学生展现自己的精神面貌和年轻活力，更能够带动学生大胆发问、积极交流，以此培养学生沟通和情绪调节的能力，有助于促进学生综合素养的发展。

二、 建立和谐的师生关系，滋养学生健康心灵

著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛经过研究发现，人类的诸多身心需求中，安全需求排名第二，而学生在学校中的安全感主要来自教师，来自和谐融洽的师生关系。当教师与学生之间构建起了良好的师生关系，学生就会自然而然地产生安全感，更加主动地表现自我，不但能充分展现出自我的个性，发挥出个人主观能动性，还能有效激发个体潜在能力。因此，在英语课堂中渗透心理健康教育，教师需在教学中倾注心血与挚诚，建立和谐的师生关系，关爱学生的身心健康，促进其健康成长。

以教学五年级上册的“My e-friend”这一课为例。QQ、微信是近年来非常流行的全民交友通讯软件，不少小学生都有自己的QQ号和微信账号，使用起来乐此不疲。笔者便利用小学生爱玩、爱聊天的特性，在教学中渗透心理健康教育。首先，在课堂导入环节，笔者先自报自己的微信名：“我的微信名是‘我是一只大狮子’。你们的微信叫什么名字？”学生说到微信都很兴奋，一位学生说：“我的微信名是‘雷克斯霸王龙’！ 霸气十足！”另外一位同学听着就不服了，就说：“我的微信名是‘驯龙大师’，专门训练你这只恐龙。”大家都笑了起来，笔者继续说道：“大家的微信名都很别出心裁啊，那么你们有多少个微信好友呢？有班级中的同学吗？有加老师好友吗？”有学生就说：“我有12个好友，有班级中的某某。”有学生就说：“我有20个，有班级中的某某。”教师此刻就说：“大家都没加我哎，不如老师开个群，有微信的同学加入这个群，放假的时候可以沟通，你们说好不好？”大家都很高兴地说好。

师生关系和谐是维护学生心理健康的首要条件，在教师开展小学英语教学时，教师要尽可能地放下教师的架子和身份，以朋友的方式通过学生们感兴趣的交流途径，和他们建立友好的师生关系和朋友关系，彼此互相尊重理解和信任，懂得发掘学生身上的闪光点，让他们在教师这里得到充分的信赖感和安全感。

三、 组织团队协作活动，增强学生内心归属感

马斯洛的研究表明，人类的诸多需求中，第三层次的就是“情感和归属”需求，情感上的归属需求要比生理需求更加细腻。小学生是内心非常脆弱的群体，有着强烈的存在感需要，每个学生都希望自己能够充分融入集体，害怕被孤立，更希望得到教师的认可。在英语课堂中渗透心理健康教育时，教师可通过多元化的教学手段，积极营造互相关心、团结协作的温馨气氛。同时为满足学生的情感需求，可通过组织合作性的学习活动，让学生在合作过程中产生归属感，在团队协作中发挥个人的价值，通过团队协作培养默契，强化归属感，促进班级和谐发展。

以教学五年级下册“Cinderella”这一课为例。在学习该课知识后，笔者举办了一场英语话剧表演，引导班级所有的学生进行团队协作，在此过程中相互了解、相互协作，最后加深友谊与归属感。笔者将文本中的所有角色，如Cinderella（灰姑娘，主角）、stepmother（继母，反派）、two sisters（两个姐姐，反派）、仙女（fairy）、王子（prince）等角色牌和戏剧制作牌，如：导演（director）、编剧（scriptwriter）、道具师（props division），放入抽奖箱中，让学生们凭运气抽取扮演的角色，无论是小演员们还是小制作人们都需要密切协作，才能完成这一幕话剧大戏。许多学生在协作过程中都产生了亲密的友情，并发挥出个人价值，感到很满足。通过这样的合作学习活动，可加深学生对彼此的了解，同时为学生提供更多表现自我的机会，还能促进学生人际交往能力的提高，有利于培养学生乐观、健康的心理。

四、 发掘长处与闪光点，给予肯定和激励

常言道，尊重和鼓励是最好的教育。在马斯洛的研究理论中，个体对“尊重”的需要在诸多身心需求中占据第四层。尊重需要表现为他人的认可和彼此尊重。教师在开展小学英语教学时渗透心理健康教育，须善于发掘学生的长处和闪光点，及时发现学生的优秀品质，肯定他们经过努力后获得的成绩。在与学生的相处过程中，教师尽可能地保持平易近人与亲切和蔼，避免学生畏惧教师，在学生取得进步的时候，要充分给予激励和赞扬，使其在潜移默化中，形成积极上进的健康心理。

以教学五年级上册的“Hobbies”一课为例。兴趣是学生最好的老师，教师在开展小学英语教学的时候，以学生的兴趣爱好作为导向，可有效提高英语教学的质量与效率，同时也可以更好地开展心理健康教育。

在上课时，笔者提出问题：“My hobbies are watching movies， playing basketball and travelling. What are your hobbies？”有学生回答：“My hobbies are playing video games， singing and playing the guitar.”此时笔者对学生的回答给予肯定和鼓励：“Wow， good！ Keep it up， we will look forward to your personal concert！”这名学生在听了老师的夸奖和肯定后，在接下来的学习中变得更加自信和积极。

每个人内心深处都希望得到他人的认可和赞同，被人赏识是一种客观的心理需求，更是一种心理激励。鉴于此，教师不要吝惜自己的肯定，用最真挚的话语去鼓励和肯定学生，激励他们大胆前行，勇于探索，不怕失败，不畏艰难，勇敢前进！

五、 鼓励学生直面困难，积极探寻问题突破口

马斯洛的研究理论中，第五层需要为自我实现的需要，在人生的漫漫长路上，没有人能够一帆风顺，大多都会经历起起伏伏和坎坎坷坷，总会遭遇成功或失败，在实现自我目标的过程中，失败是难免的。然而意志薄弱的人，在经历一两次失败后，就不敢再尝试与探索了，慢慢地泯然于众人;而能够在失败后正视自我，及时进行自我反思和总结，积极寻求突破的人，终将以毅力和汗水战胜困难，获取成功。故而小学英语教师要充分引导学生积极面对学习过程中的困难和问题，勇于尝试，不畏艰难险阻，培养百折不挠的坚毅精神。

挫折教育是素质教育中的核心组成部分之一，随着现代社会快速发展，学生的学业压力和社交压力与日俱增，而绝大多数人又是独生子女，是家中的掌心宝和心头肉，故而很少遭遇挫折，这也导致他们普遍缺乏抗压能力和抗挫折能力，遇上挫折容易一蹶不振。因此教师在开展小学英语教学时，做好抗挫折教育尤为重要。以教学六年级下册“Our dreams”这一课为例。在这一课中，笔者用杂交水稻发明者袁隆平爷爷的梦作为一个例子：“Once there was an old man， he had a great dream， that is to let all the people in China to eat， for this dream， he struggled all his life.”（曾经有一位老人，他有一个伟大的梦想，那就是让全中国的人吃饱饭，为了这个梦想，他奋斗了一生。）笔者问：“Do you know who he is ？”学生答：“Yuan Longping！”笔者点点头，又说道：“So，what is your dream？”有学生就回答：“My dream is to be an doctor.”有学生说：“I want to be a forest ranger！”笔者点点头，继续说道：“I will tell you one poem： When you were young， you would have been the best in the world. So no matter what， never give up！”（我要告诉你一首诗：须知少时凌云志，曾许人间第一流，所以无论如何绝对不要放弃！）

总而言之，在学习和成长的过程中，失意和挫折在所难免，人不可能一帆风顺，然而风雨之后方见彩虹。教师要为学生传达积极、充满正能量的观念，在学生遇到困难时，引导学生正确面对，在失败中吸取教训，磨砺意志，帮助他们树立正确的价值观和学习观，鼓励他们奋勇前进，总有柳暗花明之日，总有春暖花开之时。

参考文献：

[1]李喜艷.浅谈在英语教学中如何培养学生健康的心理品质[J].考试周刊，2021（8）：104-105.

[2]朱铃淋.让心理健康常驻小学英语课堂[J].大众心理学，2020（5）：22-23.

[3]高拂霞.学科教育中心理健康教育的策略研究[J].新智慧，2020（4）：106.

作者简介：

周圣燕，江苏省昆山市，昆山市新镇中心小学校。