陕西省少年儿童参与羽毛球运动现状研究

（1.西北农林科技大学体育部 陕西 咸阳 712100；2.西北农林科技大学附属中学 陕西 咸阳 712100）

1、前言

羽毛球运动是一项隔网击球的对抗性球类运动，它既是对抗激烈的竞技项目，又是强身健体、趣味性强、普及面广的大众体育运动项目。随着中国羽毛球项目在国际比赛中取得的优异成绩，国人对羽毛球项目的喜爱程度和参与程度也越来越高，它已成为大众健身的主要方式之一。随着经济条件不断改善，少年儿童在成长过程中吃苦的机会越来越少，他们的身体健康状况和心理发展方面越来越受到家长和社会的重视。羽毛球运动隔网对抗，游戏性强，运动中有连蹦带跳的动作，少年儿童进行羽毛球运动能通过在场上不停地奔跑、跳跃等击球动作增强身体的协调能力，提高反应和灵敏度，促进身体生长发育；在此过程中还能培养他们不怕困难、不甘落后等品质。

陕西省羽毛球项目相对发展较慢，少年儿童参与起步也较晚。近几年由于我国羽毛球事业的发展需要和政府部门的重视，陕西省羽毛球运动也逐渐发展起来，西安市体校也从各大训练机构选拔了多名优秀的少年儿童进一步的细化、加强训练，在陕西省青少年比赛中取得了骄人的成绩。2018年成立了陕西省羽毛球专业队，随之参与培训的少年儿童逐年增加，各类培训机构也一涌而出。各机构教练的训练方法与手段五花八门，种类繁多，有技术训练，体能训练，心理素质的训练等，训练内容和方法也都有差异。本研究的意义在于通过走访调研，对目前西安市区及周边规模较大的五所少年儿童羽毛球培训机构进行调研，如参与动机、训练内容以及训练方法与成效等进行调研；分析现状，提出存在问题。让更多的人了解陕西省少年儿童参与羽毛球运动的现状并认识到参与该运动的重要意义。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

陕西省少年儿童参与羽毛球运动的现状。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

研究期间通过查阅大量和少年儿童参与羽毛球运动有关的文献资料，了解近些年的研究现状，争取更全面地为本研究提供有力的理论依据，并从中归纳整理出对本研究有价值的信息。

（2）问卷调查法。

课题组针对研究内容设计调查问卷，调研期间随机发放问卷，做到当场发放当场回收。问卷内容主要涉及了参与者性别、周训练时间、参与动机、训练内容和方法、存在问题等方面。

（3）访谈法。

通过走访调查，选取了西安市及周边市区规模较大的五所少年儿童羽毛球培训机构进行调研，课题组成员分批观摩少年儿童进行羽毛球培课不少于10节课，为研究打下坚实基础。对各机构少年儿童参与羽毛球运动的现状进行了解、分析统计，如：参与动机、性别比例、训练时间、内容以及训练方法与成效等方面进行详细调研。

（4）归纳总结法。

调研结束后通过问卷和访谈结果进行分析总结，进而归纳概括总结少年儿童参与羽毛球现状与存在的问题。

3、现状分析

（1）目前陕西少年儿童参与羽毛球运动的男女比例悬殊较大，经过调研几所规模较大的培训机构，对日常训练和寒暑假集训参与情况进行统计发现：男孩约占70%，女孩约占30%。另外，通过近几年对陕西省少年儿童羽毛球各赛事的持续关注发现，女孩参赛的人数一直不及男孩人数的一半，而且参赛年龄组别越小，此现象越发明显。调研得知，此现象和家长的主观意识有直接关系，部分家长认为女孩更适合参加艺术方面的培训，通过舞蹈学习也能起到锻炼身体的效果，羽毛球相对来说更适合男孩学习；

（2）问卷显示少年儿童参与羽毛球的动机大致可分为两类：一类是积极主动型：这类孩子的家长大多是羽毛球运动的爱好者，孩子从小在家长的带动和熏陶下，对羽毛球运动有了大概的了解和初步的兴趣，家长也期望孩子能从小接受正规系统的培训，一方面可以强身健体，从小培养孩子良好的意志品质；另一方面可以发展特长，在未来的求学路上多一项竞争手段，多一个选择，目前无论是陕西还是其他省份均有重点大学设有羽毛球高水平队。这也是部分家长让孩子参与羽毛球的最终动机。

另一类参与动机属于盲目跟风型，一些家长看到周围的孩子都去学了，自己孩子也不能落后，而对于孩子的运动天赋、对羽毛球是否有兴趣却不管不顾，只是秉着不能让自家孩子输在起跑线上的原则，盲目地跟风给孩子报“想象中”的速成班，还满怀激情的期待孩子能快速成为羽毛球高手。这类家长对于羽毛球运动技能的学习掌握规律了解甚少，也没有投入更多时间和精力，在培训一段时间后发现学习效果差就选择中断训练；

（3）调研发现少年儿童参与训练的时间也有所差异，低年龄段的初学者训练时间基本都是每周一次，有些家长表示主观上是想增加训练次数，可是小学生兴趣培训班过多也实在没办法实现。单项技术基本掌握后进入了提高阶段的一部分孩子会增加上课次数，每周训练2-3次，而且这类少年儿童自身对羽毛球运动有浓厚的兴趣，愿意多学多练，身体素质也有明显优势，这一现象和家长的重视程度也有较大关系。随着训练次数的增多，运动水平会不断提高、参赛次数也增多，这就成了一个良性循环。还有一少部分日常训练次数可达到每周5次以上，寒暑假家长还会将孩子送去一些羽毛球专业培训基地集中训练，提高运动水平。当然，这类少年儿童在羽毛球方面显示出一定的运动天赋，有良好的身体素质，学球时间在3-4年以上，经常参加青少年各类比赛，并且取得了不错的成绩，家长看到了孩子在该项目上的天赋，自然会投入的更多的时间和精力。

4、通过走访可以发现各训练机构的训练内容、方法既有共性也有独特之处

4.1、球感、球性练习

通过球感练习可以提高手腕和手指对羽毛球、球拍的感觉，从而增强孩子进行羽毛球运动时的时空感，获取更好的训练效果，球感的练习是一个需要长期坚持的训练项目。训练方法主要有：掂球、接球、对墙抽球等等。

4.2、基本击球技术的训练

技术训练方法大致相同，每一个单项技术的学习，都是从无球挥拍开始，随着学习的积累过渡到原地接定位球、移动中接定位球以及接不定位球等。走访发现不管是初学者还是提高阶段都会让参与者不断地巩固各项技术的挥拍动作，可见基础技术的重要性。教练在技术学习中基本都采用多球训练法，遵循由无球到有球、由慢到快、由原地到移动的训练原则。

4.3、步伐训练

羽毛球步伐是羽毛球运动的灵魂，所以步伐在各羽毛球培训机构的训练中占的比重是比较大的，教练都将步伐与单项技术结合起来进行专项训练。例如：学习往前搓球时结合上网步伐练习。步伐训练有单一训练步法，如：后场后退步法，前场上网步法、中场移动步伐等；还有整体连贯的步伐训练如：后场后退步法衔接前场上网步法等（直线或斜线），还有全场的四方球步法练习以及“米”字步法练习等。我们发现越是规模较大的培训机构在步伐训练上投入的训练时间越多。

4.4、身体素质训练

羽毛球作为一项全方位的运动，身体素质也是决定羽毛球运动水平高低的一个重要因素，所以训练过程中各机构都会根据参与者的年龄安排不同的身体素质训练，有核心力量练习、下肢力量练习等，素质练习对少年儿童意志品质的磨炼有着重要作用。但是由于训练时间的限制以及家长的不认可，个别培训机构不得不将素质训练的比重最小化。

4.5、实战训练

除了正常的训练教学外，部分训练机构还会定期举行班级内部比赛并给予奖励，起到以赛促练的目的。教练认为：首先比赛会促进羽毛球训练的效果，提高参与者训练的积极性；其次，现在的孩子受不了挫折，承受不了失败，体育在培养意志品质以及健全人格方面具有独特的功能，参与过程中不仅能培养他们勇于挑战、不甘落后的品质，还能增强竞争意识和抗挫能力。

5、建议

（1）作为未成年人的直接监护人，家长的动机对少年儿童参与羽毛球运动的动机在一定程度上有直接的影响，学羽毛球绝不是一两天就能成为高手，不是练几个月就能看出成果的“速成品，”太过功利的做法不利于孩子的可持续发展，身为父母绝不可操之过急；

（2）无论是什么运动项目，都应该遵循技术动作的学习规律，训练一定要系统化，循序渐进的进行，不能三天打鱼两天晒网，始终保证孩子学习的热度，只有坚持系统的训练才能更好的掌握一项技能，学好羽毛球是一件很苦的事情，最重要的角色并非教练而是家长，家长的坚持造就了孩子的坚持，每一个学有所成的孩子背后都有一个持之以恒的家长；

（3）要正确认识身体素质训练的重要性，特别是进入到提高阶段后，随着技术的提高、比赛的增多，参与者应具有比赛所需的较长时间的奔跑、蹬、跳、跨能力来完成连续击球动作，所以日常训练一定要包括身体素质练习，确保均衡的发展参与者的速度、力量和耐力素质；

（4）走访发现凡是成绩在同龄组突出的少年儿童参与者，他们除过跟随教练正常的训练外，课余时间也会由家长（或陪练）陪同加练，投入的时间和精力相对较多。所以，想提高运动水平，仅仅依赖教练和上课是不够的，还需要家长的支持和付出；

（5）虽然中国羽毛球曾经位于霸主地位，发展形势也一片大好，可是现在各国都在努力，而竞技体育的残酷性恰恰就在于不进则退，进步的慢也是退，所以我们应积极地配备后备力量，做好梯队建设，从少年儿童抓起，打好基本功，力争为陕西省乃至国家培养更多的后备力量。