中药清肠茶不宜常喝

张乾

张女士便秘有3年多了，平时习惯在药店买泻药帮助排便.没想到不久前在医院被诊断为结肠黑变病。接诊医生说，在肠镜下可以看到.张女士整条大肠的内壁全是黑的。而病因很可能是她连续喝了3年的清肠茶中含有的蒽醌类药物。其实，市面上不少泻药、清肠茶、排毒茶等，都含有蒽醌类药物.长期大量服用不仅会令结肠变黑.还会让人产生依赖。

在肠镜下观察，正常的结肠黏膜就像口腔黏膜一样是淡红色的，看起来光滑平坦，黏膜表面的小血管纹理清晰可见。而结肠黑变病的肠黏膜色泽为棕色、褐色甚至黑色，有豹纹、蛇皮一样的条状纹。

结肠黑变病在医学上被认为是结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色素样物质，导致肠壁色素沉着，通俗点说，就是大肠吃多了色素，就变成了“黑肠子”。张女士出现结肠黑变病有以下两个病因：一是长期便秘，二是长期大量服用蒽醌类泻药，而蒽醌类药物导致了结肠黑变病。

需要提醒的是，蒽醌类泻药在药店里很常见，例如番泻叶、大黄、芦荟、决明子、果导片等;还有常见的中成药，例如麻仁丸、各种减肥保健茶、牛黄解毒丸等，都含有蒽醌类药物等成分。这类药物会刺激肠道黏膜内吞噬细胞吞噬大量色素，沉着在肠道黏膜内，引起黏膜黑变。更重要的是，滥用蒽醌类泻药不仅会导致结肠变黑，还会导致肠道对蒽醌类药物的依赖。一方面，肠道对这类泻药的刺激敏感性越来越低，如果不使用这类泻药，患者就无法正常排便。另一方面，长期使用此类药物，患者结肠壁会越来越松软无力，最终结肠运动变得很微弱，几乎不能排便。因此，对药物的依赖越来越厉害。

对于长期服用蒽醌类泻药者，应该尽早停用。广告上有很多排毒、养颜、通便的产品，大众对这些产品的具体成分往往不清楚，不要盲目相信。

假如发生结肠黑变病，患者也不必过分担心。结肠黑变病是一种良性病变，患者一般有便秘、排便困难、腹胀等非特异性的症状，病情往往在肠镜检查时发现;在消除致病因素、停止使用蒽醌类泻药后，多数情况可以逆转，不需要特殊治疗。

要想改善便秘症状，必须要养成健康的生活习惯，多吃富纖维食物，多喝水，多吃蔬菜，每日保持适量的体育锻炼，养成定时排便的习惯。对于顽固性便秘患者，建议使用复方聚乙二醇电解质散等容积性泻药、乳果糖等高渗性泻药，或者是外用开塞露等润滑性泻剂。这类泻药不被吸收，不会对结肠壁神经细胞造成损害，而是通过吸纳水分，使肠道内容物体积增加，软化大便使其易于排出，是安全的缓泻剂，可长期使用，不产生耐药性。

最后值得一提的是，便秘最好在专业医生的指导下进行治疗，以避免器质性病变导致的便秘，延误病情的诊治。

目前相对来说较安全的是不被人体吸收、不代谢的物理清肠类药物，比如舒泰清等;但清肠不能太频繁。多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，保持心情愉快是最好清肠方法。

认识排毒茶

排毒茶一般都具有宁心安神、清心除烦、补充益气等功效。人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。

皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约为40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏.可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能排出毒素。

“毒”，泛指对人体有不良影响的物质，内在毒素如自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血;外来毒素如大气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属、垃圾食品以及病原微生物等。