小学生心理健康教育相关措施探究

摘 要：心理素质教育对于学生来说十分重要，当前很多学生在学习过程中所表现出来的抗挫折能力不够，就需要不断强化他们的心理健康教育，以此适应环境需求。为了能够帮助学生培养正确的人生观、价值观，就需要遵循新课程改革的要求，将素质教育的理念深入到教学过程中，开展德育工作，进行心理教育，树立立德树人的目标，将学生的健康和全面发展作为出发点。小学阶段的学生正是成长的关键时期，心理健康教育十分重要。对此，教师应当认真研究心理学和教育学，采取合适的措施来引导学生。文章主要论述了对小学生进行心理健康教育的意义，分析当前心理健康教育现状，并提出了具体的教学措施。

关键词：小学心理健康教育;意义;现状;教学措施

一、 引言

在对小学生心理健康教育过程中，需要结合学生的成长特点，重视学生的心理素质和身心健康发展，这也是当前教育的关键。学生正处于身心发展的关键时期，在心理、生理学不断发展的背景之下，他们的思维方式产生了变化。面对社会的压力，会调整他们自己的学习和生活的状态，也会因为各种问题而影响到他们的心理健康。学校可以利用专门的心理教育来帮助学生形成更为健康的心理，在遇到困难时能够坚持不懈、持之以恒，通过正确指导来让学生的身体、智力和道德不断发展。

二、 小学生进行心理健康教育的意义

在当前新课程教育理念不断推进的背景之下，教育界发生了巨大的变革。教育理念和目标任务都出现了重大变化，教师在实际教学工作开展的过程中，要注重学生能力和知识的构建和培养。与此同时，也应当不断加强对学生心理健康的重视程度。当前学生在学习和生活中所承受的压力越来越大，需要不断提高他们的心理承受能力。往往小学阶段的学生心理较为脆弱，会受到很多因素的影响，进而出现消极情绪，这对于学生的发展十分不利。对此，在实际小学教育开展的过程中需要教师做好心理健康教育工作，针对性地指导学生调节心理，让他们拥有健康的心理素质，帮助他们快乐成长。对此，教师需要明确认识到小学生心理健康教育的重要意义，并将这一理念融入教学过程中。

三、 小学心理健康教育现状

（一）家庭对学生过于溺爱

小学阶段的学生大多处于6～12岁，这一阶段是学生发展的关键时期。但是，很多情况下学生是独生子女，家长给予孩子充分的关注。在这种家庭条件下，父母会更加溺爱孩子，导致学生与人之间缺乏沟通交流，容易产生自私心理。很多学生在爸爸妈妈的娇惯下，十分蛮横，性格过强。此外，当前离婚率的增长，导致小学生处于单亲家庭的概率也越来越高，这种家庭环境也会使得学生性格偏激。在步入学校时，需要与同龄伙伴进行交流，但是这种心理问题不利于他们开展合作交流，从而引起更大的问题。

（二）学生心理状态得不到干预

在对学生的心理健康教育的过程中，主要可以从两个方面出发，一是维护心理健康状态，二是心理健康状态。学生拥有健康的心理主要是指学生能够自觉、有意识、有目的地促进心理活动，达成良好的状态。但是，当前小学生针对心理问题的表现主要存在于以下几个方面，道德品质、情绪、人际关系以及学习。这些问题都是由学生出现心理障碍导致的，很多学生在学习过程中表现出焦虑的心理，这也会产生各种异常行为。学校在开展教学的过程中，没有及时关注好学生的心理状态，没有及时干预，使得学生的心理问题愈演愈烈。

（三）心理健康过于形式化

在当前教育改革开展的过程中，学校越发重视学生的心理健康教育。但是，在实际教学活动开展的过程中，很多情况下这种教育是一种形式上工作。学校在开展教育的过程中，只是为了应付检查，虽然学校设置了心理健康活动室、心理咨询室。但是，只是在领导进行检查的时候才会开放，很多学校也会对学生进行心理健康测试。但是，并没有针对性地对结果进行分析，发现学生潜在的心理问题，导致这种教育过于形式化。

（四）心理健康教育课程化

当前很多学校不断重视对心理健康教育工作的开展，对此会将心理健康教育纳入课程体系中相关的课程，发展成为一门学科，这也是当前教育工作的发展趋势。但是，在实际教学工作开展的过程中，也应当结合社会发展的需求。若是在课堂上教育一些枯燥的理论学知识，难以结合学生的实际心理问题，帮助學生解决问题，反而起不到教学效果。此外，很多学校在心理健康教育课程开展的过程中还会被其他文化课程教师所占据，导致课程起不到应有的作用。

四、 小学生心理健康教育的具体措施

（一）开展课程辅导

通常情况下，对小学生进行心理健康教育可以通过课程辅导的形式安排心理健康课程。利用课程的时间来为学生设计一些心理健康辅导计划，在计划设施的过程中，需要侧重于对学生心理品质的培养。教师可以将《自我心理修养指导》《挫折下的心理指导》《人际关系指导》《自信心的训练》等内容融入课堂辅导过程中，以灵活的教学方式让学生提出自己的问题。通过合作交流来对问题进行思考、解答，这样可以预防学生可能产生的心理问题，或者可以针对性地对已经产生的心理问题进行疏导和指正。此外，当前教学过程中，学生对于心理健康知识的认知较为频繁。面对这种问题，教师尤其需要让学生学习心理健康知识，开展品德课程和活动课程来为学生建设健康的心理。例如，我们需要在教学的过程中以“健康生活、快乐成长”为主题。在教学过程中，融入生动活泼的教学方式，让学生能够体会心理健康的重要意义，并在学习和生活的过程中做到树立健康的人生观，以积极向上的心态来面对生活，引导学生养成良好的心态。在教学过程中，用名言警句来激励学生，让他们在面对挫折时能够快速调整心理状态，以更好的心态来面对学习和生活。其次，让学生能够正确认识自己，学会评价自己的能力。告诉他们每个人都有自己的长处和短处，应当在学习和生活的过程中扬长避短，发挥自己的特长，从而对生活和学习有着更为全面的认知。

（二）家庭、学校、社会三位一体

在对小学生展开心理健康教育的过程中，应当加强家庭、学校以及社会等各方面力量的合作。首先，作为学校应当以理想信念教育作为核心，贯彻党的基本理论，弘扬讲学习、讲政治、讲正气的良好氛围，通过建立校园文化，培养学生的竞争意识，引导学生独立自主，勇于探索。其次，从社会这一层面出发，应当充分发挥社会的配合作用，各个社区应当创设一个有利于学生成长的环境，加强对于周边台球室、电子游戏室的管理，学校周围200米内不得出现电子游戏经营场所。最后，从家长这一角度出发，应当充分发挥家庭的熏陶作用，从而为学生成长奠定基础。作为家长应当及时帮助孩子调整心态。根据孩子的能力以及性格特征制定可行的奋斗目标，并且时刻在孩子面前保持良好的形象，注重言传身教的作用。此外，教师还应当联合心理健康教育，共同开展心理健康教育。在家庭的支持下，提高学生的心理素质水平。

（三）合理释放心理压力

在当前小学学习的过程中，很多学生会感受到心理压力过大，过高的心理压力会导致免疫力降低、情绪不稳定或者出现身体疾病等问题。对此，教师在实际教学过程中也应当引导学生舒缓自己的情绪，合理释放心理压力，通过打游戏、唱歌、运动等方式来释放压力。教师也应当让学生明白每个人都会存在不同的压力，适当的压力能够对自己的发展起到促进作用。与此同时，学校也可以根据学生的需求来选择合适的释放途径，组织露天电影、唱歌比赛、篮球活动等，积极鼓励学生开展休闲活动，让学生转移注意力。例如，在运动会上，教师可以让学生组织跳绳、踢毽子运动，让学生能够敞开心扉与同伴建立良好的沟通关系。针对少数不合群的学生，也可以引导他们融入集体，参与到班级活动中，增强他们的集体意识。放下心中的自卑和孤僻，以积极健康的生活态度来面对人际交往，让学生的身心能够健康发展。最后，应当加强师生之间、生生之间的情感交流，让学生的心理压力得以倾诉，能够获得更多的情感支持，以此保持良好的心态面对学习问题。

（四）树立学生自信心

教师在对学生进行心理健康教育的过程中，可以帮助学生树立自信心，以此让他们能够对自己有着更为正确的认知，以积极乐观、不畏艰难的态度面对学习，实现学习目标。当前，很多学生在学习过程中缺乏自信心，这种心理也是不健康的心理，是一种消极态度。这些学生在认知受事物的过程中没有明确的认知，会让学生的学习变得越来越差。小学教师在教室里开展教学过程中，在教书育人的同时，还应当了解学生的心理状态，让学生走出心理阴霾，帮助他们建立自信心。教师遇到成绩下滑严重的学生时，需要认真引导学生，不能一味地批判学生。建立良好的师生关系，让他们积极主动地完成自己的学习任务。在他们取得进步时，也需要给予表扬和鼓励，这样可以引导他们改变学习态度，对学生产生对学习产生热情。教师也需要适当地融入心理辅导，让学生的学习渐入佳境。

五、 结束语

综上所述，在当前小学生心理健康教育开展的过程中，教师需要明确认识到心理健康教育对于学生的重要意义，并认识到当前教育的现状。通过开展课程辅导、将家庭学校社会融为一体、帮助学生释放心理压力、树立学生自信心等方式来辅导学生，让学生形成健康的心理。

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作者简介：

李春敏，甘肃省金昌市，甘肃省金昌市第一小学。