小学体育教学中武术操教学的实践与探究

林曼英

（仙游县枫亭中心小学，福建莆田 351100）

武术蕴含着特别丰富的中华民族文化精髓，能在教学过程中提高学生身体素质的同时全面发展学生的能力，还能够使人在学习武术的过程中感受到中华民族独特的传统文化，以及中华民族传统文化精髓中所蕴含的无尽宝藏。本文将以小学体育教学为基础，对在小学体育教学中开展武术操教学进行实践与探究。

一、小学体育中武术操教学的意义

有相关研究表明，小学生对武术操本身就具有非常浓厚的兴趣和学习积极性，这种结果表明，在小学体育中融入武术操教学是可行的。武术操对于小学生有非常大的积极作用，它有利于开发小学生的智力，能够改善身体协调性与身体素质。小学生在武术操学习中能够充分体会到中国优秀传统文化的精髓，在“站似一棵松，卧似一张弓”的中国功夫里培养坚韧不拔的品质，提高自身道德素养，为小学生终身素质发展奠定良好的基础。

二、在小学体育教学中融入武术操所遇到的问题

（一）小学生缺乏对武术操的认识

小学生在日常生活和平时的学习中很少接触武术操。小学生通过在电视上或者某一些武术比赛上看到武术操，会觉得它特别帅，在潜意识里对武术操感兴趣只是因为觉得可以用武术来耍帅。长此以往，会导致小学生逐渐对武术操缺乏兴致，也在一定程度上阻碍了武术操融入小学体育的进程。

（二）小学课程安排缺乏合理性

如今各个小学虽然开展了武术操教学课程，但是一周只有两节课，由于小学生自制能力与自主学习能力较差，一周两节课的时间根本不足以让小学生学习到真正意义上的武术操，也较难巩固小学生的武术操基础，使得武术操教学质量得不到保障。

（三）缺乏专业的小学武术操教师

我国各小学开设武术操教学的时间较滞后，实践研究时间也较短，都没有来得及招聘专业的武术操教师。大多数体育教师对武术操教学都采取“现学现卖”的模式，缺乏专业武术操教学知识与教学经验，对于如何能够科学有效地将武术操知识传授给学生并没有明确的方法与手段，这样会使武术操教学无法开展，严重的甚至会出现由于教师不专业导致小学生在学习过程中受伤的情况。

三、武术操教学策略

（一）强化小学生武术操意识与教育

利用各种视频与课程介绍武术操的重要性及其特点，着重强调武术操的作用。展现武术操魅力时，不仅要展示学习武术的成果，也要展示学习武术时的毅力与吃苦耐劳的精神。要让学生意识到武术中“台上一分钟，台下十年功”的精髓，使学生了解更多关于武术操的知识，体会到武术操的实质与精神，能够在一定程度上拓宽小学生的认知面与参与的积极性。

（二）适当增加武术操教学时间

想要学好武术操一定要做到“拳不离手”，只有不断巩固才能提升武术操教学质量，学校可以科学合理地规划武术操的教学时间，可以通过早读前十分钟练习太极拳或者少年拳来改善小学生早读的沉闷心情，充分锻炼学生筋骨，让学生在学习中拥有良好的精神状态，又能够使学生良好地掌握武术操的教学内容，从而提高武术操的教学质量。

（三）提升体育教师的专业武术素养

良好的教师资源有利于高质量教学的开展。在武术操教学中需要专职的体育教师，只有不断提升体育教师的专业武术素养，教师才能发挥良好的示范作用，正确引领学生进行武术学习。同时，专职体育教师在从事武术操教学过程中能够有效发掘小学生的潜能，不断创新教学内容，进而采取科学合理的教学方式，避免小学生在学习中产生运动损伤。

四、武术操教学在小学体育中的实践例谈

（一）充分发挥体育教师的示范作用

小学生已经有了一定程度的自主意识与情感态度。他们的模仿能力强，但仍然缺乏一定的分辨能力，如果体育教师在教学过程中缺乏正确的教学方式和正确的武术动作指导，很容易造成“上梁不正下梁歪”的情况。体育教师需要先通过正确的教学示范，展现武术最基本的精髓，如身姿挺拔、动作有力等。

例如，在小学生学习武术健身操（起势）时，体育教师需要重点讲解动作的要领与安全注意事项，在活动前一定要充分做好热身准备，扩胸、体转、振臂与体侧等运动一定要掌握正确的动作要领，否则会因为准备活动动作不规范而导致受伤。在教学时，示范“两臂内旋，屈肘平收，经胸前下按于腹前”时，老师边做示范边讲解动作要领并采取分解动作的方式，可以让动作标准的学生示范，并在某些错误细节上对其进行纠正。在教学过程中体育教师需要动作娴熟，熟悉各个动作要领与安全注意事项，在保障小学生安全的情况下对其进行正确的指导，正确的武术操教学方式会使学生对体育教师产生钦佩情绪，有利于武术操教学的有效开展。

（二）对武术操动作展开详细的分解教学

小学生的综合系统能力相对较差，但是他们的学习能力比幼儿园的孩子强很多。体育教师应该将某些简单的武术操套路进行分解教学，教师通过分层次与总体系统性的教学，在一定程度上弥补学生的不足之处，对学生有针对性地进行不同武术动作的分解教学，可以将武术操分为上肢运动与下肢运动，上肢包括拳、掌、肩、肘等的学习与运用，下肢包括步式、腿、脚的学习与运用，使小学生在学习过程中有方向性地学习，使其具备一定的分析能力，以提高学习武术操的效率。

例如，在学习基本动作冲拳、推掌、弓步、马步，以及在总体讲解动作运动线路与动作衔接时告诉学生相关动作的力度准确性。以冲拳教学为例，其主要需要学生利用上肢的力量。教师可以先教会学生握拳与冲拳：握拳于腰间时拳心向上，冲拳时拳心向下；在学生熟悉握拳方向与动作后教会学生动作：两脚与肩同宽时开步站立，双手握拳于腰间，右拳再向正前方猛然冲击拳。之后再教学生将左拳后引并拉动身体稍向左转，眼睛看着右拳，最后再将握拳与相应动作连接起来。在教学过程中，教师需要正确引导学生快速有力地冲拳，注意冲拳时送肩。同样，对推拳、马步与弓步等武术动作都可以采用分解教学方式，使学生在学习中能够轻松地掌握武术操的正确动作，培养学生的身体协调性、灵活性与柔韧性，并端正学生认真刻苦的学习态度和提升其吃苦耐劳的意志品质。

（三）灵活运用各种教学手段

在传统体育课堂上都是采取老师讲、示范，学生模仿、练习的教学方式。但小学生好奇心很强，注意力也不够集中，常常会在老师讲解的过程中“溜号”，在学习和练习的过程中心不在焉，如果总是在模仿中学习，不仅会消耗教师的精力，也会使学生的学习热情下降。教师可以在武术教学中运用录音机或者多媒体的形式对学生进行教学，随着录音机播放的音乐节奏与屏幕上正确的武术动作示范，可以有效提高课堂效率与学生的积极性。如果有条件，教师可以运用照相机将同学们的学习成果录制下来，让他们站在第三者的角度观看自己的动作并对其进行纠正，在一定程度上可以满足小学生的表现欲，建立其自信心。同时为了在屏幕上看见最好的自己，学生也会遵守教学秩序，认真听讲，以此帮助武术操教学顺利开展。

在小学体育教学中融入武术操教学，能够有效锻炼学生体质和培养学生优秀品质。小学体育教师要更加合理地运用科学的教学手段，充分发挥好示范作用，在武术操教学中使学生体会到中华民族优秀的传统文化魅力，促进学生综合素质的发展。